Luya
Ang luya ay isa sa mga pinakamahalagang likas na sangkap dahil sa mahusay na mga benepisyo nito. Kamakailan-lamang na ito ay kilala na maging kapaki-pakinabang sa pagbaba ng timbang, ginagawa itong ang unang pagpipilian para sa sinuman na nais na mawalan ng labis na taba sa katawan sa pamamagitan ng simpleng natural na pamamaraan. Ang luya ay kilala bilang isang halaman na lumago sa mainit na lugar. Ang mga tubers ay nasa ilalim ng lupa, at ang luya ay kinikilala ng malakas at kapansin-pansing aroma, masarap na lasa, bukod pa sa madilaw na puting kulay, at ang luya ay naglalaman ng dami ng mga pabagu-bago ng langis at ang pinakamahalagang gingrol, at naglalaman ng maraming gels at almirol.
Mga paggamit ng luya
Ang luya ay naglalaman ng maraming mga sangkap at compounds na ginawa ito ng isang sangkap na may makabuluhang mga katangian ng therapeutic at may maraming mga gamit kabilang ang:
- Ito ay isang mahalagang uri ng pagkain.
- Nagbubunsod ang mga gas at pinatitibay ang immune system sa pamamagitan ng pag-activate ng mga glandula habang pumapasok ito sa pag-install ng ilang mga gamot na ginagamit upang palawakin ang mga vessel ng dugo, bilang karagdagan sa kanyang trabaho bilang natural na antibyotiko.
- Nagtataas ng lakas ng dugo at iba’t ibang mga hormone ng katawan.
- Ang mga activate at nililinis ang mga function ng organo at nagpapatibay sa iba’t ibang organo ng katawan, pati na rin ang kakayahang itapon ang plema.
- Kapaki-pakinabang para sa pantog, tiyan at bato, ay nagbabago rin ang ihi at itinuturing na lagnat, at dissolves ng taba nang napakahusay.
Mga Pakinabang ng luya
May maraming pakinabang ang luya:
- Nagpapagaan ang sakit ng tiyan at inaalis ang mga impeksiyon.
- Tonic para sa atay sapagkat naglalaman ito ng sulfur pati na rin ang kakayahang itapon ang mga toxin at bumuo ng dugo.
- Nakikipaglaban ito ng pagkahilo, pagkahilo at pangkalahatan na disorder ng katawan.
- Pinaginhawa ang hindi pagkakatulog at gumagana upang mapupuksa ito ganap, at binabawasan nito ang kinakabahan na pag-igting.
- Nagpapalakas sa memorya at gumagana upang mapahusay ito at mabawasan ang pagkalimot.
- Tinatrato ang iba’t ibang mga problema sa mata at binabawasan ang kanilang sakit.
- Nagtataas ng lakas ng immune system at nagpapabuti ng pagganap nito.
- Ang paggamot sa pananakit ng ulo, lalo na ang mga migraines.
- Binabawasan ang pinagsamang sakit.
- Pinaginhawa ang sakit na nauugnay sa sipon.
- Paggamot sa mga problema sa reproduktibong sistema.
- Ang gatas na inumin na may luya ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na inumin dahil sa kakayahang luya upang mahuli ang lactose na matatagpuan sa gatas.
- Lumalawak ito ng mga vessel ng dugo, nagtataguyod ng kahusayan at binabawasan ang panganib ng clots.
- Binabawasan ang panganib ng gota.
Para sa benepisyo ng colon, ito ay isang likas na therapeutic na materyal na kitang-kita, tulad ng maraming mga pag-aaral na napatunayan na ito ay may direktang epekto sa colon, na nag-aambag sa paggamot ng mga impeksyon sa colon at binabawasan ang panganib ng impeksiyon, tiyan at sakit, at tumutulong na maglaman ng maraming mga compound at mga aktibong sangkap sa paggamot ng maraming sakit, lalo na ang colon.