barley
Ang barley ay isa sa mga pinakamahalagang uri ng mga halaman na lumago sa maraming rehiyon sa mundo sa lahat, sapagkat ito ay may mataas na nutritional value ay naglalaman ito ng maraming mahalagang grupo ng pagkain, at samakatuwid ay ang iba’t ibang paggamit at iba’t ibang mga function; ay nagtatrabaho sa paggawa ng maraming mahahalagang produkto sa buong mundo.
Gaya ng iniulat ng Kagawaran ng Agrikultura ng US, ang halaga ng sebada ay tinatayang sa isang daan at walumpu’t apat na gramo na naglalaman ng anim na daan at limampung-isang caloriya, at naglalaman ng iba’t ibang mga sukat ng iba pang mga grupo ng pagkain, ang pinakasikat na mga producer ng barley ay Russia; tinatayang ang halaga na ginawa ng barley sa taon dalawang libo at pitong sa pamamagitan ng tungkol sa labinlimang milyong tonelada.
Ang isa sa mga pinakamahalagang produkto ng barley ay barley syrup, na isa sa mga pangunahing inumin sa maraming mga bansa sa mundo, at hindi ito nagmula sa isang vacuum, ngunit ito ay nagmula sa mataas na nutritional halaga ng nilalaman ng hibla, mineral , mga bitamina, na nagpahintulot sa kanya na bigyan ang mga taong may malaking pakinabang sa kanyang katawan, at Sumusunod ang mga detalye ng mga benepisyong ito.
Mga benepisyo ng barley syrup
- Ang barley syrup ay binabawasan ang panganib ng type 2 na diyabetis, sapagkat naglalaman ito ng mahusay na proporsyon ng bahagi ng magnesiyo na may kakayahang makipag-ugnayan sa enzymes ng katawan, kaya kinokontrol ang mga antas ng glucose sa katawan ng tao.
- Ang antas ng kolesterol sa dugo ng tao ay natutukoy dahil sa fiber na nabuo mula sa beta glucan, bilang karagdagan sa propionic acid.
- Ginagamit ito upang linisin ang katawan ng tao ng iba’t ibang mga toxin na naroroon dito, na nakikita positibo sa iba’t ibang bahagi ng katawan tulad ng balat, mukha, at balat, at ang pagtatapon ng ilang mga uri ng toxins ay nakakatulong upang maiwasan ang katawan mula sa mga impeksyon ng tiyan.
- Ito ay ginagamit para sa pangangasiwa ng ihi sa ilang mga kaso, at pinoprotektahan din ang mga kaso ng pagpapanatili ng tubig na maaaring mangyari kung minsan.
- Tumutulong upang magbigay ng instant na enerhiya na tumutulong upang ayusin ang temperatura ng katawan at pangasiwaan ang pantunaw sa mga tao.
- Pinabilis ang panunaw ng nutrients sa katawan ng tao, sa pamamagitan ng containment ng hibla, bukod pa sa isang limitadong halaga ng taba.
- Maaaring makuha ito sa iba pang mga sangkap tulad ng luya at kanela para sa proteksyon ng tao at paggamot ng namamagang lalamunan, tonsils at pharynx, pati na rin ang anti-ubo.
- Tumutulong upang maprotektahan ang ihi sa mga tao mula sa paglitaw ng mga impeksyon, at gumagana upang maiwasan ang pagbuo ng mga gallstones, dahil sa mga matutunaw na fibers sa loob nito.
- Tinatrato nito ang atherosclerosis na maaaring makaapekto sa maraming tao, dahil naglalaman ito ng bitamina B, at niacin, na kumokontrol sa kolesterol sa katawan.