Lemon
Ang sitrus ay malawakang ginagamit sa buong taon, at ito ay lubhang acidic. Ginagamit ito para sa maraming layunin. Ginagamit ito sa paghahanda ng mga salad, pati na rin ang pagkain, mga gulay at mga atsara. Ito ay magagamit sa berde at dilaw. Ito ay maraming mga benepisyo at halos hindi mabilang dahil naglalaman ito ng maraming mahahalagang compound.
Mga benepisyo ng lemon
- Ito ay epektibo sa paggamot ng trangkaso at sipon, dahil naglalaman ito ng bitamina C, at maaaring magamit sa ganoong mga kaso sa pamamagitan ng tubig na kumukulo at lemon juice o lemon skin o lemon slices at uminom ng mainit-init.
- Tinatrato nito ang kakulangan ng bato, pinapatay ang mga mikrobyo sa loob ng yuritra, inaalis ang buhangin at bato sa mga bato at dissolves ito, at humahantong sa ihi.
- Pinasisigla ang mga ugat.
- Tinatrato ang rayuma at binabawasan ang magkasamang sakit.
- Tinatrato ang mga sakit sa balat tulad ng alerdyi sa paglalagay nito sa balat at pag-inom ng isang tasa nito.
- Tinatrato nito ang mga sakit ng tipus, malarya at kolera; ito ay isang epektibong panlunas sa mga sakit na ito.
- Vascular at vascular wall; naglalaman ito ng bitamina C at Rutin.
- Paggamot ng pagkagumon sa mga droga tulad ng opyo.
- Limitado ang may isang ina dumudugo.
- Nagpapalakas sa immune system at sa gayon ay pinoprotektahan ang kalusugan ng katawan mula sa mga sakit at nakikipaglaban sa kanila.
- Nilinis ang atay at bituka at pinapalamig ang mga ito ng mga toxin, sa pamamagitan ng pag-inom ng isang basong tubig na halo sa isang patak ng juice ng lemon sa walang laman na tiyan.
- Naipanumbalik ang likas na balanse sa katawan, dahil lumilikha ito ng isang kapaligiran ng alkalina na nagreresulta mula sa sitriko acid.
- Extracts mula sa mga deposito sa gallbladder dahil naglalaman ito ng sitriko acid.
Mint
Mint ay isang nakapagpapagaling damo na naglalaman ng maraming mga benepisyo sa katawan. Binubuo ito ng mga pabagu-bago ng langis at naglalaman ng menthol, phenolic acids, flavonoids, lutein at anthocyanide, at triglycerides, na maliit na mga ugat na naglalaman ng mga dahon na may malakas na nakakapreskong amoy, mainit, at maalat, at tuyo upang maglingkod bilang isang uri ng pampalasa na nagbibigay ng natatanging lasa sa pagkain.
Mga benepisyo ng mint
- Pinapagana nito ang sirkulasyon ng dugo sa katawan at ginagawang aktibo ang puso sa pamamagitan ng regular na pag-inom nito.
- Nagpapagaan sa tiyan at bituka.
- Pinapaginhawa ang sakit ng mga molars sa pamamagitan ng nginunguyang dami ng mga dahon.
- Tinatanggal ang amoy ng bibig at nagbibigay ng sariwang hininga.
- Tinatanggal ang kaasiman ng tiyan, sa pamamagitan ng pag-inom ng isang tasa ng mainit-init na walang mga additives.
- Pinalamig ang nervous system.
- Nakikipaglaban ito sa mga sakit sa gastrointestinal tract at tiyan, tinatrato ang koliko, nagpapagaan ng pagsabog ng tibok ng puso upang maging normal sila, habang ang tiyan ay nakakakuha ng mga worm.
- Ay nakakakuha ng mga bulges at gas.
- Nagpapagaan ng pag-ubo.
- Nagpapalakas at nagpapagana ng pancreas at atay.
- Nililimitahan ang pakiramdam ng hindi pagkakatulog.
- Mga benepisyo ng lemon na may mint.
- Diuresis.
Ang lemon juice na may mint ay isang magic paggamot para sa maraming mga sakit, kabilang ang:
- Tratuhin ang kaasiman ng tiyan, sa pamamagitan ng pagkain ng isang tasa ng pinakuluang mint na idinagdag sa mga patak nito ng sariwang lemon juice nang walang pagdaragdag ng asukal.
- Isang epektibong paggamot para sa mga problema sa hindi pagkatunaw. Ang isang limon juice stimulates ang panunaw ng pagkain, balances digestive enzymes at nagbabalanse acidity.
- Kinokontrol at binabawasan ang timbang.