Luya at mint
Ang luya at Mint ay parehong masarap na lasa na maaaring idagdag sa maiinit na inumin. Kapag gusto naming gumawa ng isang tasa ng tsaa, sa tingin namin unang dapat naming ilagay ang luya o mint dahon sa ito, na nagbibigay ng isang natatanging lasa, isang masarap na lasa at isang magandang aromatic aroma. Ang mga benepisyo ng malusog na gawaan ng salapi, ang mga benepisyo ng luya.
Mga benepisyo ng mint
Peppermint ay isang perennial aromatic plant na may berdeng dahon, isang maliit na binti, at mint sprouts sa aquifers at mapagtimpi lugar. Ito ay kilala sa maraming mga tao dahil sa paggamit nito sa panggamot at maraming mga benepisyo sa kalusugan.
- Tumutulong na magsunog ng taba, binabawasan ang spasms ng kalamnan at pinapalabas ang mga nakakapinsalang gas mula sa katawan.
- Ang ginagamot na mga problema sa pagtunaw tulad ng paninigas ng dumi, pagtatae, pagbaba ng sakit ng tiyan, pagpapakalma ng mga ugat, ay nagbibigay ng komportableng pakiramdam.
- Tinatrato nito ang mga sakit ng rayuma, sakit sa puso, at gingivitis.
- Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng sakit sa ngipin, at nag-aalis ng masamang hininga.
- Binabawasan ang mga sakit sa paghinga tulad ng ubo, hika.
- Binabawasan ang pagkahilo, pagkahilo, pananakit ng ulo, at pagbawas ng sakit sa panregla.
- Nagbabatay ng mga likido sa katawan, at pinipigilan ang mataas na presyon ng dugo; dahil naglalaman ito ng potasa, na tumutulong upang makapagpahinga ng mga daluyan ng dugo.
- Nagpapabuti ng immune system at binabawasan ang panganib ng sakit.
- Tumutulong sa pagbaba ng timbang, nag-aambag din sa bilis ng pagkasunog ng taba.
- Isinasaaktibo ang memorya, nagpapataas ng konsentrasyon at pansin.
Mga Pakinabang ng luya
Ang luya ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabangong aroma at ang masarap na lasa nito. Ang luya ay kilala sa maraming tao dahil sa maraming gamit nito sa panggamot at mahusay na mga benepisyo sa kalusugan.
- Pinasisigla ang mga nerbiyo, tumutulong upang mapupuksa ang hindi pagkakatulog at pagkapagod.
- Pinapagana ang atay, pinapalabas ang mga mapanganib na mga toxin mula sa katawan, at pinapaginhawa ang kolaitis.
- Tinatrato niya ang mga sakit sa paghinga tulad ng hika, sipon, ubo at igsi ng paghinga.
- Nagpapalakas sa immune system at tumutulong sa pagpatay ng mga nakakapinsalang bakterya at mga virus sa katawan.
- Tumutulong sa pagtaas ng kakayahan sa sekswal.
- Nagpapalakas ng memorya, nagdaragdag ng konsentrasyon, nagbubukas ng gana sa pagkain, at tinatrato ang hindi pagkatunaw ng pagkain.
- Tumutulong sa pagbaba ng timbang; ito ay nakakatulong sa pagpapataas ng temperatura ng katawan, sa gayon pagtulong upang magsunog ng taba.
- Tinatrato ang arthritis, pinapawi ang sakit.
- Binabawasan ang panregla na sakit, nagpapalakas sa immune system, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant, na nakikipaglaban sa mga mikrobyo at bakterya.
- Tumutulong na mapupuksa ang nalalabi na mga sangkap sa baga, kaya kapag ang pag-chewing ang mga luya kristal, ay tumutulong din upang mapupuksa ang plema at buksan ang mga baga.
- Tinatrato nito ang pagkapagod, kahinaan at kalungkutan, nakakatulong sa pagpapalaki ng mga daluyan ng dugo, pinoprotektahan laban sa mga stroke at nagpapalakas sa puso at kalamnan.
- Binabawasan ang mga akustika, at tinutugunan ang kahirapan sa pagsasalita.