Luya
Walang lihim sa isa sa maraming mga benepisyo sa kalusugan ng luya, at ang mga benepisyong ito ay hindi limitado sa kalusugan ng katawan, ngunit ito ay may isang papel sa pagpapanatili ng kalusugan at kagandahan ng buhok pati na rin ang balat; ay ginamit mula pa noong sinaunang panahon para sa gayong mga layunin. Ang luya ay ipinakilala sa paggawa ng maraming mga cosmetics, ang pinakamahalagang katangian na kung saan ay ang pagkakaroon ng antioxidants sa pamamagitan ng isang malaking proporsyon, na lubos na nakakatulong sa pagpapanatili ng pagiging bago ng balat.
Mga benepisyo ng luya para sa balat
- Ang pagkaantala ng mga palatandaan ng pagtanda.
- Binabawasan ang mga toxin sa balat.
- Pinipigilan ng luya ang collagen sa balat.
- Pinoprotektahan ang balat mula sa kanser sa balat.
- Tinatanggal ang balat mula sa mga epekto ng pimples, acne.
- Linisin ang balat sa pamamagitan ng paggawa ng mask na nagpapalabas.
- Nagpaputi ng balat.
Mga paraan upang magamit ang luya para sa balat
Patigilin at linisin ang balat
- Paghaluin ang isang kutsara ng pulbos na luya na may isang maliit na halaga ng malamig na tubig hanggang sa ito ay magiging katulad ng masa, at pagkatapos ay ilagay ito sa mukha na malinis at tuyo at mag-iwan ng dalawampung minuto, at mapapansin kapag nakasuot ng pakiramdam ng mukha na normal, at pagkatapos ng oras hugasan ang mukha na may malamig na tubig at tuyo. Punan ang isang telang koton na may rosas na tubig at kuskusin ang mukha.
Ang mask ay nakakabawas ng wrinkles
- Paghaluin ang 2 tablespoons luya na may 2 tablespoons ng honey at 1 kutsarang lemon juice. Mag-imbak sa isang selyadong plastic na lalagyan para sa kalahating oras. Alisin ang halo mula sa refrigerator. Mag-massage ng mukha at mag-iwan ng kalahating oras upang matuyo sa mukha, at pagkatapos ay hugasan ang mukha na may maligamgam na tubig, pagkatapos ay maaaring ilagay ang anumang moisturizing cream na angkop para sa balat.
Iba’t ibang mga benepisyo ng luya
- Tumutulong sa paggamot ng rayuma at mga joints.
- Nagpapalakas ng memorya.
- Binabawasan ang sakit sa sobrang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo.
- Tratuhin ang paninigas ng dumi.
- Pinaginhawa ang ubo at tinatrato ang mga pasyente ng hika.
- Tumutulong na ihinto ang pagkawala ng buhok.
- Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo.
- Nagpapalakas ng buhok at tumutulong na mapabilis ang pagtubo ng bagong buhok.
- Ginagamit upang mabawasan ang timbang, sa pamamagitan ng pag-init ng sariwang luya at pag-inom nito.
- Binabawasan ang init.
- Tumutulong na mapaglabanan ang pagduduwal.
Para sa mga may sensitibong balat ay hindi inirerekomenda na subukan ang isang maliit na lugar sa mukha upang matiyak na hindi ito nagiging sanhi ng pangangati sa balat, pati na rin para sa mga sumusunod sa dieting ay hindi dapat lumampas sa tagal ng paglunok ng luya higit sa dalawang linggo . Sa kabila ng kakayahan ng luya upang matugunan ang mga problema sa tiyan at mga karamdaman, ngunit kumakain ito araw-araw at para sa isang mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan, ang pag-moderate ay kinakailangan sa lahat ng bagay.