parsley
Ang perehil ay isang mala-damo na halaman na nauukol sa mga tentaceae. Ito ay isang halaman ng dalawang taong gulang na halaman. Ang taas ng halaman ay 6-20 cm. Ito ay may isang ugat, na mga sanga sa maraming mga bilog sa isang pabilog, lumulutang at sumasanga paraan. May mga berdeng dahon, maliliwanag na kulay at mga puting bulaklak sa mga grupo Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng amoy ng mabango na matabang at perehil at ilang uri ng mga ito: perehil na malambot (marupok), na lumalaki sa Levant at mga rehiyon ng Morocco, at ang ikalawang uri parsley at Euphrates Curly, at parsley ay may ilang mga pangalan, kabilang ang: Almqmons o metal, habang ang bahagi na ginamit ay mga berdeng dahon at buto Sa paggamot ng mga nakakahawang sakit at sakit na nakakaapekto sa balat.
Mga benepisyo ng pag-inom ng pinakuluang perehil
Sa simula, kinakailangang banggitin ang paraan ng paghahanda ng perehil, at sa pamamagitan ng pagdadala ng ilang sariwang mga dahon ng parsley (inirerekomenda na gumamit ng sariwang perehil dahil ang tuyo ay nawawala ang marami sa mga katangian nito at nutritional values). Pagkatapos ay ibuhos ang isang maliit na tubig na kumukulo sa ibabaw nito at mag-iwan upang magbabad at pagkatapos ay alisan ng tubig at uminom. , At ang mga benepisyo ay ang mga sumusunod:
- Mayroong maraming mga pananaliksik na nagpapatunay na kumukulo na mga dahon ng perehil ay isang mahusay na pagkain at memory stimulant at pinalakas ang reproductive system, bukod pa dito ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng bitamina C ay lumampas sa proporsyon ng limon at ang karamihan sa mga halaman na naglalaman ng bitamina na ito ay parsley.
- Ang parsley ay naglalaman ng bitamina A na epektibo sa pangitain.
- Ang pinakuluang perehil ay nakakatulong upang pagalingin ang maraming mga problema sa katawan, pinapawi ang sakit ng tiyan at inaalis ang mga bituka ng bituka.
- Ang mga sariwang dahon ng perehil ay ginagamit sa ilang uri ng mga salad at inihaw na karne upang mabawasan ang kolesterol, maghanda ng aperitif at labanan ang pagtatae.
- Napatunayan na ang perehil ay nagpapatibay sa mga nervous, digestive at reproductive system at naglalaman ng mataas na halaga ng bakal, na kapaki-pakinabang sa mga kaso ng anemia at acute anemia.
- Kapag hinuhugasan ang balat na may mga dahon ng parsley na kumukulo, nakakatulong ito upang linisin ang balat at bigyan ito ng lambot at pagkinang at alisin ang mga freckles.
- Tumutulong sa katawan na mahawakan ang bakal.
- Naglalaman ng bitamina B 2 , B 3 , B 6 ) Sa mataas na antas.
- Parsley ay kapaki-pakinabang at epektibo sa paggamot at pagkapira-piraso ng bato bato at gallbladder sa pamamagitan ng pag-inom ng pinakuluang perehil sa umaga ng umaga at tasa ng gabi bago matulog.
Tandaan: Ang pagputol o pagpuputol ng perehil at pag-alis nito para sa isang mahabang panahon ay mawawalan ito ng Zeutah at marami sa mga mahahalagang katangian nito, bukod sa pagbabad ng tubig sa isang mahabang panahon na nawawala ang mga nilalaman ng bitamina C.