Lemonade
Lemon juice ay isang natural na juice na lubhang kapaki-pakinabang sa buong taglamig at tag-init. Nagbibigay ito ng sigla at kasariwaan ng katawan sa panahon ng tag-init. Ginagamit ito sa taglamig upang labanan ang mga sipon, dahil mayroon itong mga katangian ng disimpektante para sa mga colds, ang mga bitamina ay ang pinakamahalagang bitamina C, na nagpapabuti sa pagiging epektibo ng immune system sa katawan, ngunit dapat maging maingat sa labis na paggamit; dahil ito ay nagiging sanhi ng maraming problema sa kalusugan para sa indibidwal.
Napinsala na lemon juice
- Nagiging sanhi ito ng pangangati sa mga mucous membrane sa loob ng gastrointestinal tract, lalo na ang tiyan, at sa gayon ay nagiging sanhi ng pagkasunog ng tiyan.
- Pinatataas nito ang kaasiman sa tiyan, pinatataas ang potassium at streate ratio sa katawan, pinatataas ang halaga ng ihi, at pinipigilan ang pagsipsip ng calcium ng katawan.
- Ang pag-inom ng purong limon ay nagiging sanhi ng malubhang pinsala sa enamel na pinoprotektahan ang ngipin.
- Mahirap mahuli ang mga pagkain.
- Ang balat na naglalaman ng mga epekto ng pagkalantad ng lemon, lalo na kung ang balat ay kulay na ilaw.
Mga benepisyo ng lemon juice
- May maraming pakinabang sa buhok. Nakatutulong din ito upang palakasin ang mga pinagmulan ng buhok salamat sa kanyang kayamanan sa sitriko acid at bitamina C. Binabawasan din nito ang taba ng nilalaman sa mataba buhok, nililinis ang anit ng bakterya at mikrobyo, binabawasan ang proporsyon ng balakubak sa anit, Lemon ay isang natural moisturizer para sa buhok.
- Palakihin ang antas ng pakitang-tao ng mga kuko, at alisin ang dumi na naipon sa ilalim nito at samakatuwid ay tingnan ang mga kuko na mas malinis, at makuha ang pakinabang na ito sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsara ng toothpaste na may dalawang tablespoons ng lemon juice, at pagkatapos ay linisin ang mga kuko sa halo na ito gamit isang brush na may masarap na buhok, at iniiwan ang halo sa kuko nang isang minuto bago linisin ang mainit na tubig.
- Pinatataas nito ang pagiging epektibo ng immune system sa paggamot ng mga pathogens ng katawan, salamat sa mga mayaman na halaga ng bitamina C, kaya ito ay isang pagkain na inirerekomenda ng mga doktor upang gamutin sila nang husto upang maiwasan ang mga sakit, at ito ay isang pagkain na pumipigil sa nerbiyos at pinoprotektahan ang katawan mula sa pag-igting na dulot ng presyur sa trabaho.
- Ang katawan ay detoxifies mula sa iba’t ibang mga toxins, at ito rin strengthens ang atay upang mag-ipon higit pang mga enzymes.
- Binabawasan nito ang mga sintomas ng pamamaga sa pangkalahatan, at arthritis sa partikular, sa pamamagitan ng kakayahang labanan ang uric acid na naipon sa pagitan ng mga joints, na isang pangunahing sanhi ng pamamaga.
- Nagpapabuti ng kalusugan ng puso, at pinatataas ang pagiging epektibo ng mga nerbiyos at ang utak sa pagganap ng kanilang trabaho, at salamat sa kanyang kayamanan ng potasa.