Ang mataas na asukal ay kadalasang nangyayari pagkatapos kumain, ngunit ang hormone ng insulin na ginawa ng mga beta cell sa pancreas ang pangunahing responsable sa pagpapababa nito sa normal na antas nito, at ang pagpapakilala ng sobrang mga cell na gagamitin sa enerhiya upang isagawa ang mga mahahalagang operasyon nito, at ang ang labis ay binago sa taba, ngunit sa ilang mga tao ang pancreas ay nagiging bahagyang o ganap na walang kakayahan sa pagtatago ng insulin, na kilala bilang uri ng diyabetis, o sa iba pang mga kaso, ang insulin ay hindi epektibo, kaya ang mga selula ay hindi tumutugon sa asukal, na kilala bilang type 2 diabetes.
Sa parehong mga kaso, ang mga antas ng asukal sa dugo ay patuloy na tumaas, na nagiging sanhi ng Dysfunction sa maraming iba pang mga organ kung patuloy sila. Ang diabetes ay itinuturing alinman sa pamamagitan ng iniksyon ng insulin hormone na inihanda ng genetic engineering o ng mga tabletas na nagpapataas ng kahusayan sa insulin. Sa dulo ng parehong mga solusyon ay isang uri ng gamot, na dapat magkaroon ng mga side effect, at kahit gaano kataas ang kalidad, hindi ito maaabot ng kahusayan ng natural na insulin na nakuha mula sa pancreas, kaya inirerekomenda ito para sa diyabetis na dieting low-calorie na pagkain , at pagdaragdag ng mga pagkain at damo na makatutulong upang maisagawa ang mga gamot na ibinigay. Sa artikulong ito ay kukuha kami ng ilang mga damo na tumutulong na mabawasan ang antas ng asukal sa dugo.
Binabawasan ng mga damo ang antas ng asukal
Fenugreek
Mayroong maraming mga pag-aaral na nagpapakita ng epekto ng fenugreek sa pagbawas ng antas ng asukal sa dugo, at ang mga pag-aaral ay nagpakita ng resulta na ang fenugreek ay naglalaman ng mga fibre na nagpapababa ng pagsipsip ng asukal sa bituka, pati na rin ang naglalaman ng ilang mga asido ang bilis ng panunaw ng pagkain, at sa gayon ang pagsipsip ng asukal ay mas mabagal, at ang ilang mga aktibong sangkap na nagpapabuti sa gawain ng insulin, at ang fenugreek ay binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo, na ginagawa itong mas kapaki-pakinabang para sa mga taong may diyabetis, sapagkat pinoprotektahan nito laban sa cardiovascular disease.
Paano gamitin: Pakuluan ang isang baso ng tubig, magdagdag ng isang kutsarita ng fenugreek, at pagkatapos ay sakop para sa sampung minuto; uminom ng dalawang tasa araw-araw.
Kanela
Gumagana ang kanela upang mapataas ang tugon ng cell sa insulin, pati na rin ang maraming iba pang mga benepisyo sa pag-alis ng mga libreng radical at pagpapababa ng presyon ng dugo.
Paano gamitin: Magdagdag ng isang kutsarita ng kanela pulbos sa isang tasa ng tubig na kumukulo at uminom, at pinapayuhan na magdagdag ng luya mas epektibo, ngunit magkaroon ng kamalayan sa pagkuha ng mga ito sa mga pasyente na may dugo pagsasalin ng dugo, ito ay nagdaragdag ang mineralization.
Flax
Ang plaks ay naglalaman ng mga amino acids, omega-3, at hibla, kaya mayroon silang kakayahan na mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo.
Direksyon: Ang mga buto ng flaxseed ay maidaragdag bilang pampalasa sa paghahanda ng pagkain, o idinagdag sa tinapay na masa.