Atake sa puso
Ang isang sakit na sanhi ng isang pagpakitang ng coronary artery at responsable sa pagbibigay ng puso sa pangangailangan ng dugo, na nagdudulot ng pagbawas sa dami ng dugo na darating at kaya kakulangan ng oxygen at pagkain na kinakailangan para sa pagpapatuloy ng aktibidad ng puso, at ang sanhi ng Ang pagpapakitang ito sa coronary artery ay ang akumulasyon ng kolesterol sa panloob na mga dingding na nagiging sanhi ng makitid at mga resulta sa paghihirap sa paghinga, sakit sa kalamnan ng puso, at itaas na bahagi ng dibdib.
Mga sintomas na nauugnay sa angina
- Sakit sa tuktok ng kalamnan ng puso.
- Sakit sa kaliwang braso.
- Pakiramdam pagod sa pagpakitang hininga.
- Pagduduwal at pagsusuka.
- Sakit sa itaas na bahagi ng dibdib.
Mga sanhi ng angina
- Ang akumulasyon ng kolesterol sa malalaking dami sa panloob na mga pader ng mga pang sakit sa baga.
- Pagbuo.
- Pagod na ehersisyo na nagiging sanhi ng pag-igting ng kalamnan.
- Malubhang emosyon.
- Kumain ng mataas na taba pagkain, at labis na katabaan.
- Hypertension at diyabetis.
- Anemia.
- Aging.
- Madalas na sikolohikal na stress.
- namamana genetika.
Pag-iwas sa angina
- Tiyaking magbigay ng katawan na may malusog na pagkain ng mga prutas at gulay.
- Maraming mga pagkain na naglalaman ng bitamina B na matatagpuan sa isda, atay, mga binhi, itlog at iba pang mga pagkain.
- Bawasan ang paggamit ng mga pritong pagkain at puspos ng mga langis.
- Magdagdag ng mga sibuyas at bawang sa mga pagkaing salad at kainin ito araw-araw.
- Tiyaking mag-ehersisyo nang regular at maingat na malayo sa nakakapagod na isport.
- Karaniwan tumigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.
- Regular na pagsusuri ng asukal sa dugo at presyon ng dugo.
Paggamot ng angina pectoris
- Lemon, ito ay sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa salad o maaaring chewed, sa kakayahan ng lemon upang bawasan ang akumulasyon ng kolesterol, at sa gayon ay patuloy na buksan ang mga vessel ng dugo.
- Bawang, at ito ay sa pamamagitan ng pagkain ng dalawang cloves, ito ay isang natural na paggamot na aalisin ang mga sintomas ng angina, kung ito ay ginagamit para sa isang tagal ng panahon.
- Honey, at ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsara sa isang tasa ng tubig halo-halong may isang kutsarita ng lemon juice at kumain sa umaga sa walang laman na tiyan, binabawasan nito ang kolesterol at kinokontrol ang rate ng taba sa katawan.
- Ang ubas, ang isang karaniwang ubas ay inirerekomenda para sa pagpapalakas ng mga kalamnan sa puso at pagbawas ng panganib ng pagkakalantad sa mga krisis at atake sa puso.
- Ang sibuyas, ang juice ng sibuyas ay maaaring mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo ng kapansin-pansing at kaya maprotektahan laban sa angina, at ito sa pamamagitan ng pagkain ito sa umaga.
- Ang perehil, maaaring kunin sa pamamagitan ng dahon o sa pamamagitan ng pagkain ng tsaa, ay pinagtibay bilang isa sa mabisang pagkain sa pagbabawas ng panganib ng angina.