Nasal congestion
Ang ilong kasikipan ay kilala bilang ang sagabal na nangyayari kapag lumalaki ang ilong ng ilong. Ito ay nagiging sanhi ng uhog na nakolekta sa dulo ng ilong. Pinipigilan nito ang proseso ng paghinga. Ang kasikipan na ito ay kadalasang sanhi ng mga lamig o alerdyi. Ito ay hindi komportable, nagiging sanhi ng mga kakulangan sa ginhawa at mga problema sa pagtulog.
Ang problema ng ilong kasikipan o sagabal ay isa sa mga pinakakaraniwang problema lalo na sa taglamig.
Paggamot ng ilong kasikipan na may mga damo
Mayroong maraming mga herbal remedyo na maaaring magamit upang mapupuksa ang nasal kasikipan, tulad ng sumusunod:
Apple cider vinegar
Tinatanggal ng apple cider cider ang labis na uhog sa ilong, nagdaragdag ng immunity sa katawan, at inaalis ang bakterya at impeksiyon. Ito ay ginagamit upang kumuha ng dalawang tablespoons ng suka cider ng mansanas at ilagay sa isang tasa ng mainit na tubig na may isang kutsarita ng honey at inumin ito ng dalawang beses sa isang araw para sa ilang araw.
Bawang
Ang bawang ay isa sa pinakamahalagang remedyo sa bahay. Ito ay mabilis na nag-aalis ng bakterya at mga virus. Ito ay tumutulong upang mapupuksa ang ilong kasikipan mabilis. Gumagana rin ito upang labanan ang impeksyon sa paghinga. Ang bawang ay maaaring makuha bilang isang decongestant bago ang impeksiyon. Ito ay ginagamit upang ilagay ang dalawang cloves ng bawang sa isang baso ng tubig, maaari mo ring paghaluin ang dalawang cloves ng bawang na may isang tasa ng yogurt at kumain ito, tumutulong sa komportable mula sa kasikipan.
langis ng eucalyptus
Gumagana ito nang mabilis upang mapawi ang kasikipan at pakiramdam na komportable, at ginagamit upang ilagay ang dalawang patak ng langis ng alkampor sa isang napkin ng papel at ay nilalang sa pana-panahon.
Tsaang damo
Maaari kang gumawa ng kapaki-pakinabang na herbal na tsaa na nakakapagpahinga ng uhog, mga sintomas ng ilong kasikipan at sipon. Pinapalabas din nito ang mga toxin mula sa katawan, bukod sa maraming iba pang mga benepisyo nito, at ginawa sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsarita ng anis na may isang kutsarita ng green tea, isang kutsarita ng luya at isang kutsara ng menthol herb, ihalo ang mga ito at ilagay ang mga ito sa isang pitsel ng mainit na tubig at inumin ito.
Itim na paminta
Ito ay nagpapagaan ng maraming mga ilong na kasikipan at ubo. Nakatutulong din ito upang bumahing patuloy upang mapupuksa ang uhog na natigil sa ilong at bakterya. Gumamit ng isang kutsarita ng itim na paminta at ihalo ito sa isang kutsara ng linga langis at ilagay ito sa palad ng kamay at paglanghap.
Ang fenugreek
Ang fenugreek ay naglalaman ng maraming mga sangkap na tumutulong upang mapupuksa ang kasikipan, pamamaga, at linisin ang ilong ng uhog, at ginagamit upang kumuha ng dalawang kutsarang puno ng mga buto ng fenugreek at ilagay sa isang tasa ng tubig na kumukulo, at iniwan ng kaunti upang palamig at dalhin ang mga buto at uminom nang dalawang beses sa isang araw.