Pagpapalakas ng immune system
Ang mga damo ay isa sa pinakamahalagang mga reseta na kinuha para sa paggamot ng maraming mga sakit dahil sa tagumpay ng isang reputasyon para sa mga therapeutic na dekada na ang nakalipas, at ginagamit pa rin bilang isang kailangang-kailangan na recipe ng tahanan, lalo na sa taglamig.
At ang mga damong ito at mga halaman, bawang, at perehil, na matatagpuan sa bawat kusina, at nanirahan dito bilang isang pangunahing bahagi, at ang mga halaman ay may mga espesyal na medikal na katangian tungkol sa paraan ng paggamit at mga benepisyo, kabilang ang ginamit bilang tsaa, kabilang kung ano ang ginamit bilang compresses at kung ano ang ginamit bilang isang pampalasa.
Kabilang sa mga pinakamahalagang panggamot na damo:
Cactus
Ang planta na ito ay inireseta upang pagalingin sugat at iba pang mga problema sa balat tulad ng sunog ng araw, na kung saan ay din ng isang malakas na laxative. Ito ay isang halaman na matatagpuan sa kahit saan at maaari mo itong itanim sa iyong hardin sa klima ng tropiko o sa hangganan ng iyong bintana. Gawin ang mga dahon at gamitin ang juice sa kanila.
Chamomile
Ang damo na ito ay isa sa mga pinakasikat na damo at kagandahan at panlasa na kahanga-hanga, dahil sa maraming pakinabang at paggamit nito. Kung saan maaari itong makuha bilang isang inumin upang makatulong sa kalmado ang sistema ng pagtunaw. Ito ay mahusay para sa balat kapag inilagay topically. Ang damong ito ay ginagamit sa paggawa ng maraming mga herbal na sabon, shampoos at iba pang lotions at tumutulong upang pagalingin ang mga sugat at magbigay ng sustansiya sa balat
Bawang
Maraming kilala ang bawang, lalo na ginagamit sa kusina. Ang bawang ay sikat dahil sa kakayahan nito na palakasin ang immune system ng katawan, pati na rin ang gamutin para sa ubo at lamig.
Luya
Ang isa sa mga pinakasikat na damo, na malawakang ginagamit sa lutuing Tsino, ay hindi nang walang anumang ulam o pampalasa. Ito ay kapaki-pakinabang at gamot na pampalakas at tumutulong na maiwasan ang maraming sakit.
Sage
Kilala bilang sinaunang, ginagamit ito upang palakasin ang memorya, linisin ang kaisipan at dagdagan ang karunungan
Naglalaman ng isang mataas na porsyento ng kaltsyum at pabagu-bago ng isip mga langis at itinuturing na kalmado at maamo at anti-depressant.
Ito ay isang malakas na antibyotiko laban sa maraming bakterya at mga virus
Ang isang Aleman na pag-aaral ay nagpapatunay na ang sambong ay gumagana upang mabawasan ang asukal sa dugo kung inumin mo itong pinakuluang, bukod pa sa benepisyo nito sa sistema ng respiratory at bilang isang disimpektante para sa bibig at lalamunan.
Mga mushroom
Ang halaman na ito ay naglalaman ng mga rich proteins at kumplikadong sugars na katulad sa mga natagpuan sa bakterya at viral cells at pinapagana ang mga selula ng mga selula sa itaas at thymus pati na rin ang mga selulang pagkain. Kaya malakas ang immune system laban sa anumang posibleng pag-atake ng bakterya o mga virus. Ang kabute ay isa sa pinakamahalagang pagkain sa Japan at Germany dahil sa mga benepisyo nito.
Mga halaman ng bitamina A
Ang mga antioxidant tulad ng karot, mansanas, peras, strawberry, spinach, mangga, cantaloupe at aprikot.
Mga likas na kulay ng halaman
Lahat ng kulay na mga halaman tulad ng hibiscus, seresa, mga kamatis at ubas ay lahat immune.
itim na kumin
Ang pagpapalakas ng immune system ay tumutulong sa pag-iwas sa cardiovascular disease, diabetes, kidney, mata at balat.
Ginseng roots
Magkaroon ng malaking papel sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit
Spices
Tulad ng turmerik at kumin
Olive paper
Ang paggamit ng tsaa habang ito ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit