Peppermint ay isa sa mga karaniwang aromatic herbs. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng berdeng dahon na dahon nito. Maraming mga varieties, karamihan sa mga ito ay luma at ang ilan ay taunang. Ang peppermint ay matatagpuan sa Europa, Aprika, Asia, Australia, Hilagang Amerika at iba pang mga rehiyon. Ang dahon ng peppermint ay lumalaki sa kapaligiran at basa-basa na lupa, at 10-120 sentimetro ang haba, at kumakalat sa malalaking lugar.
Kadalasan ang paggamit ng mga dahon ng mint ay tuyo o sariwa sa paghahanda ng mga pinggan ng iba’t ibang pagkain at mga awtoridad, at ginagamit bilang isa sa mga pampalasa na idinagdag sa pagkain, at ginagamit din bilang isang masarap na lasa ng mga inumin at matamis, tulad ng tsaa, juices at ice cream, ay isang mint na inumin ng mga pinakamahusay na inumin na kumita ng aktibidad ng katawan at kalakasan at ginagamit upang makatulong Upang makapagpahinga at makalaban sa pagkapagod pagkatapos ng matrabahong araw.
Peppermint oil
Ang langis ng mina ay nakuha mula sa mga bahagi ng niyumatik na namumulaklak na mga damong mint sa pamamagitan ng paglilinis ng pagsingaw. Ang langis ng Mint ay naglalaman ng maraming mga compound, kapansin-pansin na Menthol, na tumutukoy sa 30-40% ng peppermint extract. Menthol ay isang mayaman sa langis, Ito ay isang organic compound na inuri bilang pangalawang alkohol, na kilala sa mga gamot na pampakalma at sedative nito, at ginagamit sa paggawa ng maraming paghahanda.
Mga benepisyo ng langis ng peppermint
Ang tao ay kilala at gumamit ng langis ng mint mula pa noong sinaunang panahon, mga 1000 taon BC, kung saan ito ay natagpuan sa maraming mga pyramid ng Ehipto at ginagamit sa gamot ng Intsik at Hapones, at kasalukuyang pumapasok sa mint langis sa paggamot ng maraming mga problema sa kalusugan at sakit, kabilang ang:
- Ang langis ng peppermint ay ginagamit upang papagbawahin ang magagalitin na sindroma ng bituka, bloating, hindi pagkatunaw ng pagkain, mga bituka ng mga bituka, sakit sa puso, pagtatae, pagduduwal, at mga gawi bilang isang habol para sa mga gas.
- Ginagamit upang labanan ang pagkapagod, pagkapagod, at pagbutihin ang kakayahang magtuon at magbigay ng katinuan, kalakasan, at lakas.
- Tumutulong upang mapawi ang sakit sa umaga.
- Nakakatulong ito sa paggamot ng mga impeksyon sa bibig, nagpapalakas ng mga gilagid, nakikipaglaban sa bakterya sa bibig at pagkabulok ng ngipin, at nakakakuha ng hininga ng sariwang hininga. Samakatuwid, pumapasok ito sa industriya ng toothpaste para sa kanyang ari-arian sa paglaban sa pagkabulok at pagpatay ng bakterya.
- Tumutulong sa paggamot ng mga sakit sa paghinga tulad ng trangkaso, sinusitis, brongkitis at iba pa, at sa ganitong mga kaso mas gusto ang pag-kumukulo at paglanghap ng mga singaw na umaangat dito.
- Tumutulong sa pag-alis ng ubo at kalubhaan nito. Ito ay gumaganap bilang isang malambot at pantunaw para sa dura at pumapasok sa paggawa ng ilang mga ubo na gamot para sa kakayahang gawing linisin ang dibdib at bronchi.
- Tumutulong sa paggamot sa mga problema sa panregla at dysmenorrhea sa mga kababaihan.
- Dahil sa katangian nito sa paglamig ay ginagamit nang topically sa balat upang gamutin ang sunog ng araw at mapawi ang pangangati ng balat.
- Kapaki-pakinabang sa paggamot ng pangangati at sensitivity ng balat kapag ginamit nang topically.
- Nagpapagaan ng sakit ng ulo at sakit ng babae kung ang noo ay pinapalitan.
- Ang langis ng peppermint ay isang malakas na ahente ng pagpapatahimik para sa mga ugat, at ang paglalagay ng ilan sa mga punto sa burner ay nakakatulong sa paginhawahin ang hangin, paglaban sa hindi pagkakatulog, at pagtulong sa pagtulog at pagrerelaks.
- Ito ay isang epektibong kalamnan relaxant, isang sakit killer at ginagamit topically upang gamutin ang sakit ng kalamnan, sakit ng likod at iba pa.
- Pinakamataas na ginagamit upang mapawi ang arthritis, rayuma at nerve pain.
- Pinipinsala ang mataba na mga secretions sa balat at pinoprotektahan ang mga ito mula sa mga butil at nagbibigay sa kanila ng pagiging bago at kalakasan at pinoprotektahan ang mga ito mula sa mga pimples.
- Binabawasan nito ang mga epekto ng insekto at kagat ng lamok. Gumagawa rin ito bilang isang panlaban sa insekto. Ang mga puntos ay maaaring ilagay sa isang maliit na lalagyan malapit sa bintana.
- Ang pagpapakain ng langis ng peppermint ay tumutulong sa iyo na mabilis na mapakali at mapawi ang pagkain, sa gayon ay mapanatili ang isang perpektong timbang.
- Tumutulong sa pagtaas ng paglago ng buhok kung ang anit ay pinapalitan ng ilang mga puntos.
- Tumutulong upang labanan ang balakubak, binabawasan din ang pagtatago ng mataba na mga secretion na ginawa ng anit at gumagana upang palamig ang mga ito, at maaaring maidagdag ang mga patak sa losyon (shampoo).
- Ang paglagay ng mga patak ng langis ng peppermint pababa sa ilong ng ilong para sa isang bata na may kakulangan sa atensyon at pagiging sobra ng pagtulong ay tumutulong sa kanya na pag-isiping mabuti at mabawasan ang kanyang kilusan.
- Ang langis ng peppermint ay tumutulong upang mapawi ang sakit ng pagngingipin sa mga sanggol kapag ang taba sa mga gilagid.
- Pinapagana ang sirkulasyon ng dugo at pinapalakas ang immune system, at gumagana upang mabawasan ang lagnat.
- Tumutulong sa mga atleta na paginhawahin ang mga kaso ng spasm ng kalamnan, pumasok sa maraming droga na ginamit sa pagtatapos na ito.
Mga side effect ng langis ng mint
Ang mga maliliit na dosis ng langis na peppermint na natagpuan sa mga dietary supplement, lotion, at dermatological na gamot sa pangkalahatan ay ligtas at hindi humantong sa malubhang epekto. Gayunpaman, ang mga buntis at lactating na mga kababaihan ay pinapayuhan na iwasan ang mga produktong ito dahil walang mga pag-aaral na nagpapatunay sa kanilang kaligtasan sa sanggol at sanggol.
Ang mga side effect na maaaring mangyari kapag gumagamit ng sigasig ng langis ng pagsunog sa tiyan o pakiramdam ng nasusunog na pandamdam sa anus sa kaso ng pagtatae, at ang ilang mga tao ay maaaring magdusa mula sa sensitibo kapag gumagamit ng peppermint oil, at lumitaw sa anyo ng pamumula at ulser sa bibig, Gamitin ito para sa mga taong may alerdyi.
Ang langis ng peppermint ay maaaring makagambala sa ilang mga gamot, maaaring bawasan ang kakayahan ng katawan na mapupuksa ang mga ito, at sa gayon ay magdulot ng mga side effect ng gamot, at sa gayon ay pinapayuhan ang pasyente na tumatagal ng mga gamot na magkakasama upang kumunsulta sa doktor kapag gumagamit ng mint langis upang makagawa sigurado na walang salungatan sa pagitan niya At sa pagitan ng mga droga na kinukuha niya.