Sesame oil
Ang linga ng langis ay naglalaman ng protina, unsaturated fatty acids, at mga compound na antioxidant. Naglalaman din ito ng bitamina B, folic acid, at niacin. Naglalaman ito ng ilang mga kapaki-pakinabang na mineral tulad ng kaltsyum, posporus, magnesiyo, bakal at tanso. .
Ang linga ng langis ay ginagamit sa pagluluto ng maraming mga recipe. Ang lutuing Asyano ay sikat dahil sa paggamit ng linga langis sa maraming pagkain. Ginagamit ang langis ng linga sa paggawa ng mga matatamis at maaaring kainin ng mga petsa. Ang linga ng langis ay maraming benepisyo, at positibong epekto sa kalusugan, at upang mapanatili ang mga katangian ng langis ay pinapayuhan na itago ito mula sa liwanag at tuwirang init.
Mga benepisyo ng linga langis
- Pinipigilan ang paglitaw ng mga clots ng dugo sa puso at arterya, na kapaki-pakinabang sa mga kaso ng angina, at pinabababa ang arterial presyon ng dugo.
- Lumalawak ito sa trachea at tumutulong sa mga kaso ng mga atake sa hika.
- Pinipigilan ang impeksiyon ng nahawaang ulser at duodenal ulcer.
- Tumutulong sa mga proseso ng panunaw ng taba dahil sa kakayahang alisin ang apdo mula sa gallbladder.
- Tumutulong sa pagkuha ng mga bitamina-matutunaw bitamina tulad ng bitamina (A, D, E, K).
- Itataas ang magandang antas ng kolesterol dahil naglalaman ito ng unsaturated fatty acids.
- Ito ay isang malambot at malambot na substansiya para sa bituka at pinipigilan ang tibi.
- Naglalaman ng antioxidant compounds na lumalaban sa kanser.
- Kapaki-pakinabang sa mga kaso ng mga sakit sa bibig at ngipin, na isang antibacterial sa bibig.
- Nagpapagaan ng pagkabalisa at nakatutulong sa pagtuon.
- Kapaki-pakinabang sa mga kaso ng almuranas, isang laxative para sa mga bituka.
- Treat ito sa Sciatica, at ginagamit sa luya at limon para sa masahe hanggang mapawi ang sakit.
- Ginamit sa paggawa ng sabon at detergents dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ng balat.
Mga benepisyo ng linga langis para sa balat
- Ang linga ng langis ay isa sa mga pinakamahuhusay na langis na ginagamit sa masahe mula pa noong sinaunang panahon at ginagamit sa paggamot sa ilang mga lugar sa katawan upang magbigay ng pahinga at pagpapahinga, at pagkatapos ay i-activate ang katawan.
- Ang massage na may linga langis bago ang mainit na paligo ay napakahalaga; ito moisturizes ang balat at nagbibigay ito ng pagiging bago at lambot.
- Pinoprotektahan ang balat mula sa sikat ng araw, at ginagamit sa sunscreen creams.
Kahalagahan ng linga langis para sa mga kababaihan
- Pinapagana ang mga ovary at pinatataas ang pagkamayabong ng mga kababaihan.
- Pinipigilan ang maagang pagpapalaglag.
- Maaaring makuha ito sa panahon ng pagbubuntis at hindi nakakaapekto sa mga embryo.
- Ang sakit ng panregla cycle nadama ng mga kababaihan.
- Pinapaginhawa ang sakit na nararamdaman ng isang babae bilang resulta ng vaginal dryness.
Sa pakikipag-usap tungkol sa kahalagahan ng linga langis para sa mga lalaki, ipinakita na nakatutulong ito upang mapabuti ang kakayahang seksuwal ng mga lalaki sa isang malaking halaga, bilang karagdagan sa kawalan ng mga panganib at mga epekto.