Ang mga punong olibo ay ginamit sa pagpapagaling ng mga sugat, langis ng oliba at olibo ang ginamit sa paggawa ng mga gamot. Ang mga pag-aaral ay nagsiwalat ng maraming benepisyo sa langis ng oliba, Babanggitin natin ang mga sumusunod:
Mga benepisyo ng langis ng oliba bago ang oras ng pagtulog
- Ang langis ng oliba ay ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi, na kumikilos bilang isang panunaw na laxative.
- Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkonsumo ng langis ng oliba ng mga tao na nahantad sa sakit sa puso ay binabawasan ang panganib ng impeksiyon ng 30 porsiyento.
- Ang langis ng oliba ay tumutulong upang madagdagan ang pagiging bago ng balat at gamutin ang mga impeksyon sa balat.
- Ang pagkain ng langis ng oliba ay katamtamang pinatataas ang pakiramdam ng kapunuan, kaya tumutulong upang mabawasan ang timbang.
- Ang langis ng oliba ay ginagamit bilang isang moisturizer para sa balat. Mayroon din itong mga benepisyo sa pagpapalakas ng mga kuko at pagpapanatili ng kanilang kislap, kaya maaari itong magamit bilang isang cream ng gabi na inilapat sa balat bago ang oras ng pagtulog.
- Ang pagkaantala ng paggamit ng langis ng oliba at taba ng balat na may mga palatandaan ng pag-iipon at gumagana upang labanan ang mga wrinkles.
- Ginagamit ito bilang isang alternatibo sa iba pang mga langis upang mabawasan ang presyon ng dugo at kolesterol, at nag-aambag din sa pag-iwas sa panganib ng stroke.
- Binabawasan ng langis ng oliba ang panganib ng atherosclerosis sa mga taong may diyabetis.
- Ginamit bilang isang pangpawala ng sakit para sa mga taong may osteoporosis at arthritis.
- Ang ilang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga tao na kumain ng mahusay na halaga ng langis ng oliba ay may mas mababang posibilidad na makakuha ng rheumatoid arthritis.
- Ipinakita ng pananaliksik na ang paggamit ng langis ng oliba ay regular na may mga pagkain sa isang kutsara o higit pa na nagpapalakas ng memorya at pinipigilan ang pagkawala at nakakatulong na mabawasan ang panganib ng sakit na Alzheimer, na nangyayari bilang resulta ng pagkasayang sa ilang mga selula ng utak ng memorya.
- Ang langis ng oliba ay ginagamit sa pulot bilang isang balsamo upang mapanatili ang kagandahan at kinang nito. Ang langis ng oliba ay maaari ring gamitin sa asin upang matuyo ang mga labi.
- Ginamit ang langis ng oliba mula noong sinaunang panahon upang gamutin ang napinsalang buhok, sa pamamagitan ng paggawa ng langis paliguan para sa buhok na gumagamit ng langis ng oliba, na nakakatulong upang mapangalagaan ang mga ugat ng buhok at dagdagan ang kalusugan at liwanag ng buhok.
- Ang langis ng oliba ay binabawasan ang init ng katawan sa pamamagitan ng pagkamatagusin nito sa pamamagitan ng mga pores ng katawan, at samakatuwid ay inirerekomenda para gamitin sa mga kaso ng mataas na temperatura at init.
- Ang pagkonsumo ng langis ng oliba ay patuloy na binabawasan ang panganib ng kanser sa suso at kanser sa colon.
- Binabawasan ng langis ng oliba ang peligro ng diyabetis sa pamamagitan ng pag-inom ng araw-araw at pagbabawas sa paggamit ng mga saturated oil.
Ang diyeta ng rehiyon ng Mediteraneo, na nakasalalay sa pangunahin sa langis ng oliba, ay nakakatulong na maiwasan ang sakit sa kaisipan at depresyon, ayon sa isang kamakailang pag-aaral sa Espanyol.