Kailangan namin ng kaltsyum upang palakasin ang aming mga buto, at maaari naming ibigay ang aming mga katawan sa sangkap na ito sa pamamagitan ng pagkain ng gatas, gatas at itlog pati na rin, at kailangan namin ng bitamina din, at ang mga ito ay naroroon sa prutas napaka. Tungkol sa aming mga pangangailangan, iba ang aming pagkain. Para sa mga nangangailangan ng pagkawala ng timbang, dapat nilang bawasan ang kanilang pagkain. Ang iba pang mga pangangailangan upang madagdagan ang kanilang timbang at kumain ng karagdagang halaga ng pagkain. Gayundin, kailangan naming uminom ng ilang mga likido upang panatilihing tuyo ang aming katawan.
Minsan nagsimula tayo sa ilang mga langis, tulad ng langis ng oliba, na kung saan ay ang langis na ginawa ng proseso ng pag-iipon ng oliba, at may iba pang mga uri ng mga langis, kasama na ang langis ng singsing.
Ang singsing
Ito ay isang non-evergreen na halaman. Ito ay isang halaman na lumalaki mula sa 20 cm hanggang 60 cm ang haba. Lumalaki ito sa North Africa at sa mga karatig na bansa nito, na limitado ang Dagat Mediteraneo sa partikular at kasalukuyang nilinang sa karamihan ng mundo.
Mga benepisyo ng singsing
Sinabi sa sinaunang mga panahon tungkol sa singsing: “Kung alam ng mga tao kung ano ang circuit ng mga benepisyo upang bumili ng ginto timbang,” at ang mga benepisyo ng singsing ay summarized tulad ng sumusunod:
- Gumagana upang palambutin ang lalamunan, dibdib at tiyan, kung ito ay basang basa at pinakuluan ng tubig.
- Gumagana ito upang paginhawahin ang ubo at pagbutihin ang proseso ng paghinga, at din hika.
- Gumagana ito upang pag-aralan ang malagkit na plema sa dibdib.
Mga benepisyo ng ring oil
Ang singsing ay hindi limitado sa mga benepisyo na nabanggit sa itaas; ito ay naglalaman ng higit sa na, tulad ng para sa langis ng singsing ay mayroon ding mahusay na mga benepisyo, na kung saan ay ang mga sumusunod:
- Gumagana ito upang mapangalagaan ang tuyo na buhok, gumagana upang labanan ang baldness, at pinipigilan ang pagkahulog nito pati na rin.
- Binabawasan nito ang mga antas ng asukal sa dugo at pinasisigla ang pancreas upang madagdagan ang mga antas ng insulin sa katawan.
- Pinapanatili ang kagandahan at pagiging bago ng mukha, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant at pamamaga, at inaalis ang acne sa mukha, at labanan ang mga palatandaan ng pagtanda sa mukha.
- Gumagana upang pabilisin ang pantunaw, pinipigilan ang hindi pagkatunaw ng pagkain, gumagana upang paalisin ang mga gas mula sa katawan, gayundin ang anti-kanser, at gumagana upang mapawi ang pinsala.
- Pinapataas ang dibdib ng gatas sa mga ina.
- Binabawasan nito ang pag-igting at pagkapagod sa katawan, at gumagana upang mapawi ang sakit ng panganganak at regla.
- Tumutulong upang mabawasan ang dami ng masamang kolesterol, na gumagana sa akumulasyon ng taba sa katawan, sa gayon ay pinapanatili ang kalusugan ng katawan.
- Proteksyon mula sa facial wrinkles, dahil ang langis ng singsing ay gumagana sa daloy ng dugo sa tisyu.
- Ito ay ginagamit sa paggamot ng Burns, eksema at pamamaga rin.
- Tumutulong na mapabuti ang gana sa pagkain, at pinapanatili ang katawan mula sa mga problema sa pagtunaw at hindi pagkatunaw.
- Nagpapabuti ng function ng o ukol sa sikmura at tinatrato ang mga sintomas ng mga ulser.