Langis ng mustasa
Ang langis ng mustasa ay kinuha mula sa steam ng mustasa buto ng spherical na hugis matapos mabasa sa tubig, isang uri ng taunang mala-damo na mga halaman na may mga sanga na nakakalat sa tuktok ng planta at dilaw na bulaklak ay nagmumula sa porma ng mga kumpol. Ang langis ng mustasa ay nabanggit sa Banal na Koran, Tulad ni Ibn Sina, al-Antaki at Ibn al-Bitar. Ang langis ng mustasa ay maaaring dalhin nang dalawang beses sa isang araw, umaga o gabi, o ginagamit sa labas bilang langis sa mga lugar ng sakit sa pagmamasa sa mga kalamnan at mga buto ng katawan.
Mula sa sinaunang panahon, ang mga Arab, Indian, Greeks at Romano ay may alam na langis ng mustasa bilang paggamot sa tradisyunal na gamot sa India. Ginamit din ito upang magluto ng pagkain sa India at Bangladesh upang mabigyan sila ng enerhiya at aktibidad, ngunit ang paggamit nito ay halos ipinagbabawal sa ilang mga binuo bansa tulad ng Europa, Sam ay angkop lamang para sa mga layunin ng massage.
Ang langis ng mustasa ay naglalaman ng maraming mahahalagang natural na elemento tulad ng magnesium, potassium, calcium, protina, hibla, bakal, tanso, antioxidant at carotenoids, pati na rin ang mga mahahalagang bitamina tulad ng bitamina A, B1, B2, B6, Folic acid, selenium at omega-6, na may malaking papel sa pagprotekta sa katawan mula sa iba’t ibang mga problema sa kalusugan, ang mga sumusunod ay ilan sa mga benepisyo ng langis ng mustasa para sa katawan:
Mga benepisyo ng langis ng mustasa
- Ito ay nakakatulong upang mapabuti ang kalusugan ng buhok. Pinapalambot nito ang buhok at pinipigilan ito mula sa pagbagsak. Ito rin ay tumitigil sa paglago ng buhok na kulay-abo. Nililinis nito ang anit ng fungi, lumalaban sa mga impeksyon at inaalis ang balat. Pinupunan din nito ang mga puwang sa pagitan ng buhok at tinatrato ang fragmentation at kahinaan ng buhok at nagdaragdag ng paghahatid ng oxygen sa mga ugat at anit.
- Tumutulong upang buksan ang ganang kumain, nakikipaglaban sa mga bakterya na impeksyon sa colon, nagpapalakas ng panunaw at tumutulong upang alisin ang basura, at labanan ang paninigas ng dumi, din stimulates ang pagtatago ng mga juices ng pagtunaw sa tiyan, at pinapalabas ang mga gas mula sa tiyan at bituka.
- Pinapalakas ang immune system, nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapalakas sa katawan, nagpapalakas ng mga secretions ng atay at pali at inililigtas ang mga ito mula sa mga accumulated toxin.
- Resists night insomnia at nagpapabuti ng kakayahang matulog.
- Tumutulong sa mas mababang temperatura ng katawan.
- Pinasisigla nito ang paglago at pagtaas ng flexibility ng kalamnan, pati na rin ang sakit ng mga joints at rayuma kung ginamit bilang isang massage o maligo.
- Ang pagkaantala ng hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon at wrinkles, palambutin ang balat at binabawasan ang sunburn, at pinoprotektahan ang balat mula sa pagkatuyo at mga bitak.
- Ang langis ng mustasa ay nakakatulong upang makapagpahinga ng pangkalahatang, nakakapagpahinga sa stress at sikolohiyang nerbiyos.
- Binabawasan ang panganib ng sakit sa puso, dahil naglalaman ito ng mga unsaturated fats bawasan ang proporsiyon ng kolesterol sa dugo at sa gayon ay maiwasan ang saklaw ng sakit sa puso at bato.
- Tumutulong na mawalan ng timbang at labanan ang labis na katabaan.
- Nagpapabuti ng gawain ng respiratory system, na tumutulong sa pag-aalis ng allergy hika at talamak na ubo, at nag-aalis ng plema mula sa lalamunan at baga.