Inihaw na Mais
Ang mais ay maraming mga benepisyo, mahusay para sa katawan ng tao, tinatrato ang maraming mga sakit, at ginagamit sa maraming mga medikal na larangan. Ito ay tumutulong upang pasiglahin ang ihi ng natural, sa halip na ang pangangailangan na kumuha ng ilang mga gamot para sa mga taong may pagpapanatili ng ihi, binabali nito ang mga bato sa bato at mga ureter. Ang pagkakaroon ng buhangin, bilang karagdagan sa mga ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may diyabetis, pinipigilan nito ang pagpapanatili ng tubig sa katawan, at bawasan ang antas ng asukal sa dugo, tulad ng sa puso, ang mais ay may napakalaking benepisyo sa pagbawas ng kolesterol sa ang dugo, at dagdagan ang proporsyon ng mataba acids na ayon sa aming mga katawan, walang duda na ang mga doktor inirerekumenda pagkain ng mais para sa mga tao na sundin ang pagkain o fevers pagkain upang mawala ang timbang, ay maiwasan ang grasa at taba ay sa katawan, at tumutulong sa katakut-takot sa paggamot ng mga sakit sa rayuma, rheumatoid arthritis, rheumatoid arthritis, at gout at pagkamagaspang ng kartilago, at pagbawas ng mga kaso ng pagsusuka at pagduduwal.
Ang nutritional value ng inihaw na mais
Ito ay isang mapagkukunan ng maraming mga mineral, tulad ng bakal, magnesiyo, tanso, posporus, sink, at mais, mayaman sa hibla na tumutulong sa pagtataguyod ng kalusugan ng sistema ng pagtunaw at pinoprotektahan laban sa paninigas ng dumi, at almuranas. Naglalaman din ito ng mga anti-oxidant na protektahan laban sa Alzheimer’s at cancers. Ang mga benepisyo ay lahat para sa mais sa pangkalahatan. Ang mga benepisyo ng inihaw na mais sa pangkalahatan ay kung ano ang sasabihin namin sa iyo.
Mga Paraan ng Paghahanda ng Inihaw na Mais
Ang mais ay inihanda sa maraming paraan, ito ay kinakain na pinakuluang at inihaw at ginusto ng maraming tao na pinirito, upang maging tinatawag nating papkorn, na kinakain upang tikman sa ganitong paraan, na masarap sa lahat ng paraan na inihanda, at maaaring ilagay sa ilang mga pinggan ng salad. May mais na inihaw na may mantikilya, mais na inihaw na may langis ng oliba, mais na inihaw ng langis at pampalasa, at narito ang isang paraan upang ihanda ang inihaw na mais na may mantikilya, tulad ng sumusunod:
- Dalhin ang dalawang cornflake, isang kutsarang langis ng langis (mais o langis ng oliba), at asin kung kinakailangan.
- Ibuhos ang kutsara sa ibabaw ng kalan at pagkatapos na maging mainit, idagdag ito sa langis at pagkatapos ay ilagay ang mais dito.
- Patuloy na gumalaw nang 10 minuto, hanggang sa maigsi at maihaw na mabuti, at sa wakas ay iwisik ng kaunting asin.
- Ang mais ay kinakain na pinakuluang sa mga bansang Europa, at ginusto ng mga taga-Ehipto na inihaw, na sinundan sa mga tanyag na pamilihan, mga alley at mga pampublikong lansangan.