Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mga herbal na halaman ay walang pinsala, dahil ang mga ito ay natural at hindi naglalaman ng anumang sintetiko o chemical additives o preservatives. Sila ay madalas na kumakain ng mga ito at walang anumang mga caveat, at ang ilan ay maaaring makaranas ng mga krisis sa kalusugan o karamdaman sa katawan bilang resulta ng mga damong ito kung ang pagtaas ng dosis. Upang repasuhin ang mga benepisyo ng lino at potensyal na pinsala Dapat nating malaman na ang flaxseeds ay nabibilang sa flaxseed, isa sa taunang mga halaman, katutubong sa Indya at nilinang sa Asya at Europa. Mayroon itong maraming gamit medikal at iba pang kosmetiko at pang-industriya.
Mga bahagi ng lino buto:
Ang flaxseeds ay naglalaman ng mataas na kalidad na mga langis kung saan ang langis ay nagmula sa langis ng linseed. Naglalaman din ito ng mga kapaki-pakinabang na acids tulad ng omega-3, at maraming mahahalagang bitamina at mineral.
Mga benepisyo ng linseed:
1. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga ulser, mga impeksiyon sa balat at pagkasunog.
2. Ginamit sa mga programa ng slimming at weight loss.
3. Paggamot ng mga gastrointestinal disorder at colic.
4. Paglipol ng mga gallstones at mga bato.
5. Bawasan ang porsyento ng mapanganib na kolesterol sa katawan.
6. Pag-iwas sa sakit sa puso at pagbara ng mga arteries.
7. Paggamot ng pangkalahatang kahinaan at palakasin ang katawan upang maglaman ng mga mineral at bitamina.
8. Palakasin ang buhok at mabawasan ang pagkahulog nito.
9. Nourishes ang balat at binabawasan ang mga palatandaan ng pag-iipon.
10. Paggamot para sa mga impeksyon sa kidney at ihi.
11. Paggamot ng mga problema sa colon at isang solusyon sa talamak na tibi, na kung saan ay itinuturing na isang enamel ng mga bituka.
12. Paggamot sa mga impeksiyon sa dibdib ng dibdib, alerdyi, plema at ubo.
13. Nag-aambag upang pangalagaan ang antas ng asukal at presyon sa katawan.
14. Mayroon itong mga benepisyong pang-industriya tulad ng: industriya ng pabango, telang lino, industriya ng tinta, sabon at iba pa.
Pinsala ng Flaxseed:
Tulad ng maraming mga benepisyo ng flaxseed, may mga mahusay na disadvantages na dapat na iwasan, lalo na kung ang dosis ay tumaas araw-araw sa pamamagitan ng dalawang tablespoons.
Mahirap na lumalakad sa ilang tao.
2. Ang pakiramdam ng pangangati sa katawan.
3. Maaaring maging sanhi ng pagdurugo dahil pinipigilan nito ang clotting ng dugo.
4. Ang ilang mga tao ay may allergy sa lino na nagdudulot sa kanila ng pagduduwal, pagsusuka, mga sakit sa tiyan, o pagtatae.
5. Kumain ng maraming Ang ilang mga tao ay maaaring makakuha ng diyabetis.
6. Paghihirap sa paghinga.
7. Bihirang humantong sa paralisis, o stroke.
8. Maging sanhi ng makabuluhang mga problema para sa mga pasyente ng teroydeo.
9. Strike sa panregla cycle.
10. Naantala ng pagbubuntis o “kawalan ng katabaan”.