Aprikot
Ang bunga ng aprikot na prutas, at ito ay puno ng daluyan at malalaking sukat, na namumulaklak sa tagsibol at namumunga sa tag-init, at ang mga bunga nito ay matamis at masarap, at ang kulay ng prutas ay may kulay kahel at dilaw, pula at pula , at sukat na malapit sa peach, sa loob ng binhi o butil ng kernel, At ang kernel na ito sa ilang mga puno ay matamis at sa ibang mga puno minsan, pinaniniwalaan na ang orihinal na bahay ng puno Apricot ay ang bansa ng Tsina at pagkatapos ay kumalat sa Levant at Eastern Mediterranean at pagkatapos ay Europa, at pasanin ang aprikot tree napakababang temperatura, ang Turkey ay una sa paggawa ng mga aprikot At i-export mo ito sa karamihan ng mundo.
Ang nutritional value ng apricot fruit
- Mayaman sa maraming bitamina, tulad ng: bitamina A, bitamina C.
- Naglalaman ng bakal.
- Tunay na mayaman sa potasa, magnesiyo.
- Naglalaman ng carotenoids, at lycopene.
- Ang mga bunga ng aprikot ay naglalaman ng sitriko acid.
- Ang aprikot ay naglalaman ng dami ng hibla.
Mga benepisyo ng mga aprikot
- Pinapagana ang immune system sa mga tao.
- Binabawasan ng aprikot ang mga natatanggal na nervous at agad na pagkapagod.
- Ang mga aprikot ay mabuti para sa pag-iwas sa mga kanser, lalo na ang kanser sa prostate at kanser sa atay.
- Ang mga bunga ng mga aprikot ay nagbibigay ng kombinasyon ng colon at maiwasan ang tibi.
- Pinananatili ang mga daluyan ng dugo at mga arterya.
- Ang mga bunga ng mga aprikot ay nagbabawas sa nakakapinsalang kolesterol.
- Ang mga aprikot ay ginagamot at pinipigilan mula sa anemya.
- Ang prutas ng apricot natural na laxative para sa tiyan at bituka.
- Pinoprotektahan ang balat mula sa pag-iipon at mga wrinkles.
- Ang aprikot ay lubhang kapaki-pakinabang para sa panghimpapawid na daanan.
- Ang prutas ng mga aprikot ay may malaking benepisyo para sa buhok. Pinapalusog nito ang buhok at binibigyan ito ng lambot.
Mga benepisyo at paggamit ng buto ng aprikot
- Ang pinatuyong mga aprikot ay may mas mataas na nutritional value kaysa sariwang mga aprikot at kumilos sila sa bilis ng metabolismo ng glucose sa dugo.
- Maraming mga benepisyo ng mga buto ng aprikot, kung raw ang mga ito, sa anyo ng langis o lupa sa pulbos, idinagdag sa juices, gulay o soups.
- Ang pagdaragdag ng aprikot powder sa juices ng lahat ng uri ay lubhang kapaki-pakinabang para sa respiratory system.
- Ang pagkontrol ng mga buto ng aprikot sa mga limitasyon ng bitamina B17 at pinipigilan ang paglago ng mga selula ng kanser.
- Ang mga buto ng aprikot at kanilang mga bitamina ay nagbabawas ng mataas na presyon ng dugo at ginagawa ito sa mga normal na limitasyon.
- Kapag ang langis ng aprikot ay namasa sa mga kasukasuan, ang sakit ay mabilis na nawala.
- Ang buto ng aprikot ay mabuti para sa pagpapagamot ng mga lamig, impeksiyon at trangkaso.
- Mga benepisyo ng langis ng aprikot kernel.
- Ang proseso ng pagluluto ay ginagamit at inilagay sa mga pinggan ng salad.
- Ito ay gagamitin sa industriya ng cosmetics dahil naglalaman ito ng mga mataba acids at mga bitamina tulad ng bitamina A at bitamina E.
- Ginagamit ito sa mga operasyon sa massage at massage, gayundin sa paggamit sa pag-iwas sa sikat ng araw.
- Kapaki-pakinabang sa massage massage at nagpapanatili ng malusog na buhok.
- Ito ay ginagamit sa moisturizing balat lalo na dry balat.