Ang mga binhi ng linga ay ang mga buto na ginagamit ng tao sa maraming aspeto ng kanyang buhay. Ang mga ito ay mga buto ng langis na naglalaman ng maraming sustansya na kailangan ng katawan para sa paglago, pagtatayo at kakayahang magsagawa ng mga pangunahing tungkulin at pag-andar tulad ng kaltsyum, phosphorus, potassium, magnesium, antioxidant, bitamina, protina, fiber, at amino acids.
Mga benepisyo ng buto ng linga
- Ang paghahasik ay nagbibigay ng katawan na may enerhiya na kinakailangan para sa kakayahan upang maisagawa ang mga function at araw-araw na mga gawain madali.
- Pinatitibay nito ang mga buto at mapupuksa ang baga at mga problema, dahil sa halaga ng kaltsyum at posporus na naroroon dito, at proteksyon mula sa osteoporosis.
- Paggamot sa pangkalahatang katawan na kahinaan, pagkapagod, pagkahapo, at pagtaas ng sigla sa katawan.
- Tumutulong na magtayo ng kalamnan at umayos ng kilusan, dahil sa mataas na nilalaman ng protina dito.
- Tumutulong sa pagkontrol at kontrolin ang gawain ng mga neuron.
- Tumutulong upang maisaaktibo ang immune system sa katawan, at maiwasan ang iba’t ibang mga sakit at epektibong labanan sa kaso ng pinsala.
- Gumagana sa bilis ng mga sugat sa pagpapagaling dahil sa halaga ng zinc dito.
- Pag-iwas sa kanser tulad ng colon cancer at kanser sa balat.
- Paggamot ng anemya, dahil sa proporsiyon ng bakal dito, at tumutulong din sa pagkontrol sa proseso ng paghinga.
- Ito ay tumutulong upang malinis ang mga ngipin mula sa pagkain pagkatapos kumain ng pagkain; pinipigilan nito ang pag-access ng mga sugars upang maabot ang mga ngipin, at kaya maprotektahan ang mga ito mula sa pagkabulok.
- Tumutulong sa katawan na mapawi ang sakit tulad ng: sakit ng sobrang sakit ng ulo, at sakit na nauugnay sa panregla.
- Tumutulong na mabawasan ang antas ng mapanganib na kolesterol sa dugo, na humahantong sa proteksyon ng puso at mga ugat ng iba’t ibang sakit.
- Tumutulong na mabawasan ang asukal sa dugo, kaya angkop ito para sa mga diabetic.
- Tumutulong upang pangalagaan ang balat at palakihin ang pagiging bago nito at tulungan itong alisin ang mga problema tulad ng: mga batang tabletas, at pigilan ang hitsura ng mga wrinkles dahil sa naglalaman ng antioxidants, at mga buto ng linga na naglalaman ng zinc, na nakakatulong sa paggawa ng collagen sa balat, Pag-ayos ng nasira tissue.
- Tinutulungan ng sistemang pagtunaw ang bilis ng pagtunaw at kaginhawahan, dahil sa nilalaman nito, at tumutulong upang mapupuksa ang mga karamdaman na maaaring makaapekto nito.
- Ginagamit ang langis ng binhi upang mapasigla ang mga sanggol, tulungan silang matulog kapag ginamit bilang isang masahe sa balat, at pinoprotektahan ang balat ng mga bata mula sa mga impeksyon sa diaper.
Sa kabila ng maraming mga benepisyo ng mga buto ng linga, maaari itong maging sanhi ng alerdyi sa ilang mga tao kapag kinuha, kaya tiyaking hindi alerdyi sa kanila bago kumain o pagpapakain sa mga bata, dahil dapat mong makita agad ang iyong doktor pagkatapos ng anyo ng anumang mga palatandaan ng alerdyi.