Papaya
Ang papaya ay isang spherical, orange, pink, o dilaw na prutas na may isang itim na lukab kung saan may gels-tulad ng mga buto na tinatawag na mga buto ng papaya na maaaring kainin. Ang mga buto ay may isang mapait na lasa at isa ring uri ng tropikal na prutas. Ang orihinal na South American, na naglalaman ng isang malaking proporsyon ng potasa, bitamina, kapaki-pakinabang sa katawan, ay may mahusay na mga benepisyo.
Mga benepisyo ng buto ng papaya
- Ang mga bitamina at enzymes sa mga binhi ay tumutulong sa katawan na alisin ang mga parasito sa katawan ng tao, bawasan ang mga itlog nito sa katawan, at naglalaman ng mga natatanging alkaloid na pumatay ng mga uod at amoeba sa katawan.
- Ginagamit ito bilang isang lunas para sa atay na sirosis, na sanhi ng labis na pag-inom ng alak. Ito ay gumagana upang paliitin at patigilin ang atay. Gumagana ito upang alisin ang mga toxin mula sa atay sa pamamagitan ng pagdurog ng mga buto ng papaya at paghalo sa kanila ng sariwang limon juice. Ng katawan sa isang pagkakataon. Ginamit ng Nigeria ang mga binhi ng papaya sa pagpapagamot ng cirrhosis ng mga bata at nagkaroon ng tagumpay na 76% ng kabuuang bilang ng mga bata na nakinabang sa mga buto.
- Ginagamit sa paggamot ng pagkalason sa pagkain, upang patayin ang mga mikrobyo na ipinapadala sa nakakalason na pagkain sa tiyan, ang mga ito ay isinasaalang-alang din na anti-inflammatory sa digestive system.
- Kapaki-pakinabang para sa paggamot ng dengue fever, isang viral na kaaway na ipinadala ng mga lamok at katulad ng trangkaso. Ang costrika ay gumagamot ng dengue sa mga buto ng papaya at matagumpay ang mga resulta, ngunit inirerekomenda itong makita ang isang doktor sa kasong ito.
Mga benepisyo ng mga bunga ng papaya
- Naglalaman ng bitamina C, E, A, at karotina, at mga antioxidant, na protektahan laban sa sakit sa puso, lalo na ang mga seizure, diabetes, stroke, proteksyon laban sa atherosclerosis, at inhibits ang gawain ng kolesterol, na sumusubok na mag-dock maraming mga layer sa pader ng mga vessel ng dugo , Sa mga fibers na tumutulong upang mapababa ang antas ng mataas na kolesterol. Ang papel na ginagampanan ng folic acid sa papaya ay ang pag-convert ng amino acid sa cysteine o methionine.
- Ang immune system ay may kanser sa colon na dulot ng mga toxin na nagdudulot nito, na kumikilos bilang isang proteksiyon o proteksiyon na pader para sa mga selula sa colon.
- Pinoprotektahan nito ang katawan laban sa trangkaso, ubo, malamig, at mga impeksyon sa tainga, kaya nagpapalakas sa immune system sa katawan.
- Naglalaman ng enzymes na gumagamot ng mga sugat at pamamaga tulad ng arthritis at hika, at pinalakas nito ang mga buto ng katawan at pinoprotektahan ang mga ito mula sa kahinaan, lalo na sa mga matatandang tao na mas mahina sa kahinaan.
Pag-iingat ng pag-iingat
- Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumain ng mga buto ng papaya dahil nakakaapekto ito sa pagpapasuso at dahil sa kanilang mahusay na kakayahan na pumatay ng mga parasito.
- Binabawasan ng mga binhi ang pagkamayabong ng lalaki, na hindi ginagawang pagbubuntis.