Mga benepisyo ng durog lupine

Thermos

Ang Lupine (Lupine o Lupine), isang taunang damong-gamot na nauukol sa pangkat ng legume, ay kilala para sa lupine ng tao at paglilinang nito sa rehiyon ng Mediteraneo, at ang Andes, mula pa noong sinaunang panahon para sa pagpapabunga ng lupa, at ginamit ang pinakuluang at inihaw na mga buto bilang pagkain , Bilang feed ng hayop.

Mayroong dalawang uri ng mga termos: white thermos, isang matamis na termos, na kilala bilang siyentipiko Lupinus albus , Isang dilaw na termos, isang mapait lupus, na kilala bilang Lupinus luteus. Ang mga mapait at matamis na termos ay pareho sa proporsyon sa hibla at mahahalagang nutrients tulad ng carbohydrates, protina at taba, ngunit ang mapait lupine nawawala ang ilang nutrients, mineral at antioxidants sa panahon ng soaking period.

Ang nutritional halaga ng thermos

Ang sumusunod na talahanayan ay nagpapakita ng nutritional komposisyon ng bawat 100 g ng mature butas na walang latang lupin.

Pagkain sahog	ang halaga
tubig	10.44 g
enerhiya	371 calories
Protina	36.17 g
Mga Taba	9.74 gramo
Carbohydrates	40.37 g
Calcium	176 mg
Iron	4.36 mg
magnesiyo	198 mg
Phosphorus	440 mg
Potassium	1013 mg
Sosa	15 mg
Sink	4.75 mg
bitamina C	4.8 mg
Thiamine	0.640 mg
Raiboflavin	0.220 mg
Niacin	2.190 mg
Bitamina B6	0.357 mg
Folate	355 micrograms
Bitamina B12	0 μg
Bitamina A	0 μg
Bitamina D	0 μg
Saturated fatty acids	1.156 g
Hindi natutunan mataba acids	3.940 g
Polyunsaturated fatty acids	2.439 g
Cholesterol	0 mg
Caffeine	0 mg

Mga benepisyo ng mga termos

• Pinapalakas ang immune system, at pinoprotektahan ang mga selula mula sa pinsala; dahil naglalaman ito ng mga antioxidant, tulad ng: siliniyum at mangganeso, bukod sa zinc, at mga bitamina na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga sakit.
• Nagpapabuti sa densidad ng buto, dahil naglalaman ito ng mga sangkap na kinakailangan para sa kalusugan ng buto at nadagdagan na intensity, tulad ng kaltsyum, phosphorus, magnesium at manganese.
• Pinipigilan ang constipation at nervous colon, salamat sa kanyang kayamanan sa mineral at pandiyeta hibla, at nagtataguyod ng paglago ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa mga bituka.
• Ang pagkain lupines enhances ang metabolismo ng taba, protina at carbohydrates.
• Tumutulong na mawala ang sobrang timbang salamat sa mababang calorie fiber nito, na pumupuno sa tiyan at nagbibigay ng pakiramdam ng kapunuan.
• Ang pagkuha ng mga termos bilang meryenda, lalo na sa unang tatlong buwan, ang katawan ay nagbibigay ng sapat na folic acid upang protektahan ang fetus mula sa neural tube defects.
• Tamang-tama para sa mga diabetic. Ang mga thermo ay naglalaman ng amino acid arginine, na tumutulong sa mas mababang antas ng asukal sa dugo at kolesterol.
• Pinoprotektahan ito laban sa atherosclerosis, sakit sa puso, at mga stroke, at tumutulong sa katawan na ayusin ang presyon ng dugo.
• Ang Thermosettle ay ginagamit bilang isang enema upang alisin ang mga tiyan ng tiyan.
• Paggamot ng kawalan ng pagpipigil.
• Nagpapalakas at nagpapalakas ng function ng nerve.
• Pinoprotektahan laban sa malaking kanser sa bituka.
• Ang Thermosettle ay ginagamit upang gamutin ang mga scabies, eksema at paggagatas.
• Ang mga termos ay itinuturing na may eksema. Ang langis ng lupin ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pag-ihaw ng mga buto ng termos at pagsunog ng mga ito sa isang nakasarang lalagyan sa mababang init, at pagkatapos ay ilagay sa mga gilid ng lalagyan ng langis at carbon black at pininturahan ng balat.
• Ang emulsifier ay inihanda ng kumukulong 20 gramo ng buto ng lino sa isang litro ng tubig sa loob ng apatnapung minuto. Ang pasyente ay bibigyan ng isang tasa ng tatlong beses sa isang araw.
• Ang mga thermo ay ginagamit bilang isang kahalili sa protina ng hayop, na maaaring makuha mula sa karne at itlog, pati na rin sa paggawa ng mga produktong walang gluten.

Mga benepisyo ng mga thermos sa lupa

• Ang mga buto lupin ay ginagamit bilang isang headwash sa paggamot baldness.
• Ang isang solong tableta ng hindi pa natutuklasan na lupin, na may halong tubig, ay nagpapatibay sa katawan at pinipigilan ang maluwag na mga ugat.
• Ang kasalukuyang pananaliksik ay nagmungkahi na ang epekto ng pag-ubos ng dalawang linggo ng mapait na lupin ay katulad ng epekto ng sapartine inhibitor ng muscle sa puso.
• Ang mga bitter lupine na lupain ay ginagamit sa paghahanda ng mga pampaganda na pumipigil sa paglago ng mga pilikmata at pagsulong ng kanilang paglago.
• Magdagdag ng mga natutunaw na termos sa mga inihurnong gamit at pasta upang mapataas ang hibla at protina na nilalaman.
• Ito ay ginawa mula sa gluten-free na termos na harina, na gumagawa ng mga inihurnong kalakal at mga produktong pagkain para sa mga may allergy sa trigo.
• Ginagamit ang lupa na thermos paste upang gumawa ng mga natural na maskara upang gamutin ang mga problema sa balat, tulad ng mga spot at freckles.
• Ito ay ginagamit upang lumiwanag ang balat at alisin ito ng patay na balat.
• Tumutulong sa paggamot sa mga wrinkles at aging skin.

Paano maghanda ng mga termos upang kumain

Ang maayos na lupin ay handa upang kumain sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na hakbang:

• Pakuluan ang mga termos sa tubig para sa tatlo o apat na oras.
• Pagkatapos i-filter mula sa tubig na kumukulo, magbabad sa tubig sa loob ng isang araw o dalawa, at palitan ang tubig ng pagbabad araw-araw.
• Hugasan at isablig ang asin at maging handa na kainin.

Ang paghahanda ng mapait na mga lentil ay inihanda sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sumusunod na hakbang:

• Umusbong ang mapait na lupine sa isang solusyon na may tubig sa loob ng isang araw, palitan ang tubig ng hindi bababa sa dalawang beses sa panahon ng pambabad, upang mapupuksa ang mga nakakalason na alkaloid.
• Hugasan ang mga termos, pagkatapos ay pakuluan ng sariwang tubig sa mababang init ng dalawampung minuto.
• Hugasan at isablig ang asin at maging handa na kainin.

Panganib at epekto

Ang pagkain ng mapait na lupine na walang labis na mahabang panahon upang mapupuksa ang mga nakakalason na alkaloid ay humahantong sa paglitaw ng ilang malubhang sintomas, kabilang ang:

• Pagsusuka.
• Palakihin ang pagtatago ng laway.
• Nahihirapang lumulunok.
• Mga problema sa puso.
• Pagkalumpo.
• Ang mga problema sa paghinga ay maaaring maging malubhang sapat upang maging sanhi ng kamatayan.
• Ang pagkalason ng mga baka kapag natutunaw sa lupine dahon kung minsan, dahil sa pagkakaroon ng fungal toxins na ginawa ng isang uri ng fungi na kung minsan ay nakatira sa mga termos na halaman.

Sensitivity ng Thermos

Ang mga thermo ay naglalaman ng sangkap na tinatawag na conglutin, isang uri ng protina na nagdudulot ng mga alerdyi sa maraming tao, gumagawa ng mga alerdyi mula sa pagkain ng mga termo o inhaling thermos. Ang pinakamahalagang sintomas ng thermosensitivity ay ang:

• Urticaria (pantal).
• Namamaga labi.
• Pagsusuka.
• Pamamaga ng mauhog na lamad sa ilong.
• hika.
• Pag-iral ng conjunctivitis.

Thermosis sensitivity diagnosis

Maaaring masuri ang Thermosensitivity sa pamamagitan ng:

• Pag-aralan ang kasaysayan ng medikal ng pasyente.
• Mga pagsusuri sa balat upang matukoy ang reaksyon ng immune system.
• Suriin ang antas ng antibodies ng uri (IgE).

Pagpapagamot sa mga sensitivity ng termos

Ang mga sintomas ng allergy ay itinuturing na may mga termos