Mga benepisyo ng mga buto ng haras

Fennel plant

Ang haras na may pang-agham na pangalan (sa Latin: Foeniculum vulgare (Apiaceae) ay isang double-edged herbaceous plant na lumalaki hanggang sa isang altitude ng 80-150 cm. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang natatanging malakas na aroma na nagmumula sa Mediterranean basin, na kumalat sa England, Alemanya, at timog ng estado. Austria, Tirol at Argentina. Dumating din ito sa Tsina, India at Iran. Ito ay isang halaman na ginamit mula noong sinaunang panahon dahil sa natatanging lasa nito. Ang haras ay kasalukuyang ginagamit bilang pampalasa sa paghahanda ng pagkain at may maraming mga karaniwang nakakagaling na paggamit sa mga tao. Maaari din itong gamitin sa paggamot ng mga kaso ng koliko sa mga sanggol, sa ilang mga impeksiyon sa paghinga, bronchitis, sakit sa likod, kolera, hindi sapilitan pag-ihi, at ilang mga problema sa mata. Ang ilang mga kababaihan ay gumagamit nito upang pasiglahin ang regla, mapadali ang kapanganakan, palakihin ang produksyon ng gatas ng ina at iba pang gamit. Ang artikulong ito ay magsasalita tungkol sa mga benepisyo ng haras at mga gamit nito.

Mga benepisyo ng mga buto ng haras

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga buto ng haras ay popular na ginagamit sa maraming mga therapeutic layunin, kung saan sila ay kilala para sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, at haras ay ginagamit sa maraming mga popular na mga sistema ng gamot, tulad ng Indian Ayurvedic Medicine, Griyego Medicine, atbp. scientifically proven, Mga benepisyo nito isama ang kung ano ang dumating:

Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang haras ay may mga anti-bacterial, viral at fungal effect.
Ang haras ay naglalaman ng maraming antioxidants.
Tumutulong na mabawasan ang colic sa mga sanggol 2 hanggang 12 linggo gulang.
Nag-aambag sa ibang mga damo sa pag-alis ng kolaitis, ngunit ang epekto na ito ay nangangailangan ng karagdagang siyentipikong pananaliksik.
Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang pagkuha ng isang tsaa na naglalaman ng isang hanay ng mga damo, kabilang ang haras, anis, linga, at pilberry, ay tumutulong upang matrato ang paninigas ng dumi.
Ang ilang pag-aaral na pang-agham iminumungkahi na ang pagkain ng haras 4 beses sa isang araw sa simula ng panregla cycle ay nakakapagpahinga sa sakit na nauugnay sa dysmenorrhea dahil sa mga katulad na epekto nito sa estrogen, habang ang iba pang mga pag-aaral ay hindi naaayon sa epekto na ito.
Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang paggamit ng haras sa balat bago ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay binabawasan ang sunog ng araw.
Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang haras ay nagdadala ng mga anti-inflammatory effect.
Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang haras ay nagdadala ng mga anti-sensitizing effect at inhibits immune reaksyon.
Ang ilan sa mga siyentipikong pag-aaral na nag-aral sa epekto ng haras sa mga pang-eksperimentong hayop ay natagpuan proteksiyon epekto ng mga selula ng atay.
Natuklasan ng ilang pang-agham na pag-aaral na ang haras ay tumutulong sa paggamot ng mga sakit sa pagkabalisa, na sumusuporta sa lumang popular na paggamit nito para sa layuning ito.
Ang mga pag-aaral sa mga pang-eksperimentong hayop ay nakahanap ng haras na magkaroon ng mga epekto ng anti-stress.
Ang Fennel ay tumutulong sa pagpapabuti ng memorya, at ang ilang mga pang-agham na katibayan ay nagpapahiwatig ng papel ng haras sa ilang mga kaso ng Alzheimer’s at demensya.
Ang fennel ay tumutulong sa pagtaas ng produksyon ng gatas sa mga babaeng may lactating.
Iminumungkahi ng ilang pag-aaral ang papel na ginagampanan ng haras sa maraming iba pang mga kondisyon sa kalusugan kabilang ang gastrointestinal dyspepsia, hindi pagkatunaw ng pagkain, bronchitis, ubo, impeksyon sa respiratory tract, upper respiratory tract, mild gastrointestinal contractions, gas and puff, at iba pang mga kondisyon. Higit pang mga siyentipikong pananaliksik upang linawin ang pagiging epektibo nito.
Ang haras ay tumutulong sa paggamot ng mas mataas na paglago ng buhok sa mga kababaihan. Ang isang pag-aaral gamit ang isang pamahid na naglalaman ng mga extract ng haras na natagpuan positibong epekto sa pagpapagamot sa disorder na ito.
Natuklasan ng ilang siyentipikong pananaliksik na ang haras ay nagdadala ng mga epekto ng pangit ng plema.
Ang haras ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit.
Ang haras ay maaaring kumilos bilang isang diuretiko.
Ang isa sa mga paghahanda na naglalaman ng haras ay natagpuan upang maglaro ng isang papel sa pakikipaglaban sa mga palatandaan ng pagtanda.
Ang haras ay maaaring makatulong sa paglaban sa mga selula ng kanser.
Ang haras ay maaaring mag-ambag sa pagpapababa ng antas ng asukal sa dugo at pagkontrol nito sa mga kaso ng diyabetis.
Ang haras ay maaaring mag-ambag sa pagpapababa ng antas ng taba at kolesterol sa dugo, at sa paglaban sa atherosclerosis.
Natuklasan ng mga pag-aaral na ang tubig na katas ng haras ay tumutulong sa pagbawas ng presyon sa mata, na tumutulong sa paggamot ng glaucoma.

Mga side effect at kaligtasan ng paggamit

Ang pag-aani ng haras sa mga dami na karaniwang natagpuan sa pagkain ay ligtas sa mga matatanda. Maraming pag-aaral ang nagmungkahi na ang paggamit ng haras araw-araw at para sa matagal na panahon ay itinuturing na ligtas at maaaring magdagdag ng mga benepisyo sa kalusugan at nutrisyon. Hindi sapat ang impormasyon tungkol sa kaligtasan ng paggamit nito sa mga panterapeutika. Sa paggamit nito ng mga babaeng may lactating, dalawang kaso ng pinsala sa kabataan ay iniulat sa nervous system matapos ang mga ina ay kumain ng tsaang haras, kaya lalong kanais-nais na iwasan ang pagkain nito. Ang sanggol, walang sapat na impormasyon tungkol sa lawak ng mga therapeutic doses na ginamit nang ligtas, bagaman ginagamit ito sa isa sa siyentipikong pananaliksik para sa isang linggo nang hindi nagpapakita sa kanya ng anumang negatibong epekto.

Ang paggamit ng haras ay dapat na iwasan ng mga taong may karamdamang hemorrhagic, dahil sa epekto nito ay maaaring makapagpabagal ng dugo clotting, at ng mga taong may mga kondisyon na sensitibo sa hormone tulad ng kanser, kapa at ovarian cancer, endometriosis, may isang ina fibroids Uterine fibroids), dahil ang haras ay maaaring magkaroon ng katulad na mga epekto sa estrogen, at maaaring magdulot ng mga alerdyi sa mga taong may mga allergy sa pagkain sa mga isla, kintsay, at mullet.

Interaksyon sa droga

Kasama sa mga pakikipag-ugnayan ng droga ang:

Ang Fennel ay nakikipag-ugnayan sa ilang mga estrogen na naglalaman ng contraceptive drugs dahil sa mga katulad na epekto nito, ngunit ang fennel effect ay weaker kaysa sa estrogen sa mga contraceptive na gamot, na nagpapahina sa mga epekto nito.
Ang fennel ay nakikipag-ugnayan sa antibyotiko (Ciprofloxacin), na nagpapahina sa epekto nito. Samakatuwid, ang haras ay dapat na maantala para sa hindi bababa sa isang oras pagkatapos ng paglunok.
Ang fennel ay nakikipag-ugnayan sa estrogen sa isang paraan na nagpapahina sa epekto nito.
Ang haras ay tumutugon sa Tamoxifen, na ginagamit sa paggamot ng ilang mga kanser na sensitibo sa estrogen, upang ang reaksyong ito ay nagpapahina sa epekto ng gamot na ito.

Tandaan : Ang artikulong ito ay hindi isinasaalang-alang ng isang medikal na sanggunian, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang herbal o alternatibong paggamot.