langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay ginawa sa pamamagitan ng pagpindot ng mga bunga ng olibo. Ito ay isang mahalagang langis para sa katawan ng tao. Naglalaman ito ng mga antioxidant na nagbabawas sa saklaw ng iba’t ibang sakit. Naglalaman din ito ng linoleic acid, oleic acid at bitamina E. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga benepisyo ng langis ng oliba para sa mukha, at buhok, bilang karagdagan sa mga pangkalahatang benepisyo nito.
Mga benepisyo ng langis ng oliba
Mga benepisyo ng langis ng oliba para sa mukha
- Nagpapanatili ng kahalumigmigan at lambot ng mukha, na naglalaman ng bitamina A at bitamina E, bilang karagdagan sa mga antioxidant, at maaaring gamitin sa pamamagitan ng paglagay ng kaunting langis ng oliba sa wet face, at pagkatapos ay maayos ang mukha ng maayos sa loob ng limang minuto, at pagkatapos ay hugasan ng tubig .
- Alisin ang balat mula sa patay na balat. Maaari itong magamit sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kutsara ng asin sa dagat sa loob ng isang tasa ng langis ng oliba at mahusay na paghahalo. Pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha at iwanan ito ng limang minuto, at pagkatapos ay hugasan ang mukha nang lubusan sa tubig.
- Ginagamit upang alisin ang make-up, sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa isang malinis at payat koton, at punasan ang mahusay na make-up.
- Nilinis ang mukha ng mga impurities at dumi, at maaaring gamitin sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kutsara ng langis ng oliba, yolks ng itlog, isang kutsarita ng lemon juice sa isang mangkok at ihalo na rin, pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha at mag-iwan para sa dalawampung minuto, at pagkatapos hugasan ang mukha ng maayos sa tubig.
Mga benepisyo ng langis ng oliba para sa buhok
- Bawasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa basa na buhok, pagkatapos ay pagsama ang buhok ng maayos sa isang malawak na brush.
- Moisturizes ang anit, sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa anit, massage maayos.
- Binabawasan ang tuyo na buhok, sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa buhok, at masahihin ito mula sa mga ugat hanggang sa mga paa.
- Limitado ang pagkawala ng buhok, sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na langis ng oliba sa wet hair, at pagkatapos ay pagsamahin ito.
- Pahaba ang buhok, sa pamamagitan ng paglalapat ng isang maliit na langis ng oliba sa anit at i-massage ito ng maayos sa loob ng limang minuto.
- Smooth ang buhok sa pamamagitan ng paglalagay ng sapat na langis ng oliba sa buhok, pagkatapos ay masakop ito sa isang plastic bag para sa 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ang buhok lubusan sa tubig.
Pangkalahatang mga benepisyo
- Binabawasan ang panganib ng sakit sa puso, dahil naglalaman ito ng mga unsaturated fats.
- Limitado ang kanser.
- Pinoprotektahan nito laban sa diyabetis.
- Pinoprotektahan ang mga bato sa bato.
- Pinapanatili ang kalusugan ng atay.
- Limitado ang sakit ng almuranas.
- Ito ay isang mahalagang langis para sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan, na tumutulong upang madagdagan ang katalinuhan ng fetus epektibo.
- Binabawasan ang labis na timbang, sa pamamagitan ng pag-inom ng isang kutsara nito sa walang laman na tiyan.