Kagandahan ng mukha
Mas gusto ng maraming tao na magkaroon ng isang mukha na may kaunting kapusukan, lalo na sa babae. Ang ilan ay maaaring magsagawa ng cosmetic surgery at facial injections upang makuha ang nais na resulta sa isang maikling panahon, ngunit ang karamihan ay naghahanap ng natural na facial fattening mixtures upang malutas ang kanilang problema bilang karagdagan sa pagsasanay ng ilang pagsasanay ng facial fattening.
Walang alinlangan na ang mga resulta ng application ng natural na mixtures at exercise para sa facial fattening ay hindi ginagarantiyahan ang hindi maiiwasang mga resulta, ngunit ang application, kung hindi sa ninanais na layunin ay hindi makasasama, at maaaring magbigay ng mukha pagiging bago at kalakasan.
Magsanay para sa nakapagpapataba ng mukha
Mayroong ilang mga ehersisyo na inirerekomenda para sa pagsasanay ng nakakataba sa mukha, at mula sa mga ehersisyo na paghinga ehersisyo, na depende sa paghinga ng malaking halaga ng hangin hanggang sa pamamaga ng mga cheeks, at maaaring panatilihin ang bibig namamaga sa pamamagitan ng hangin at palawigin at bawasan ang mga cheeks, at ilipat ang hangin sa loob ng bibig mula sa isang gilid patungo sa isa pa habang pinapanatili siyang naka-lock sa loob (Paglanghap) sa loob ng 15 segundo, pagkatapos ay itatapon ito muli (pagbuga), at ulitin ang prosesong ito ng limang beses sa isang hilera.
Mga likas na produkto na nagpapalusog sa mukha ng shea, mansanas, aloe vera, honey, rosas na tubig, gatas, at fenugreek na napatunayan na epektibo sa pagpataba ng mukha.
Fenugreek langis para sa nakakataba sa mukha
Ang langis ng fenugreek ay may maraming mga pakinabang ng aesthetic dahil naglalaman ito ng mga bitamina, mineral at antioxidant na nagpapadalisay sa katawan ng mga toxin at impurities, nakikipaglaban sa mga impeksiyon, pinoprotektahan ang kalusugan ng atay at iba pang organo at sinusuportahan ang mga function nito. Ang balat ay isa sa mga pinakamahalagang bahagi ng katawan na nagpapakita ng kahusayan ng pagkilos ng antioxidants at ang kanilang mga epekto sa katawan. Protektahan sila ng mga antioxidant mula sa pinsala, mapahusay ang kanilang kalusugan, pagiging bago at kabataan.
Bilang karagdagan sa pagiging epektibo ng langis ng fenugreek sa pagpapanatili ng kalusugan at sigla ng balat, nagbibigay ito ng balat, lalo na ang kailangan ng buong aesthetic dahil naglalaman ito ng bitamina C, na nag-aambag at nagpapasigla sa produksyon ng collagen, na kung saan ay pinipigilan ang balat .
Ang fenugreek langis ay naglalaman din ng deoxygen, isang compound na katulad ng estrogen hormone na binanggit sa itaas, na nagbigay ng kapunuan at kasariwaan ng balat, at naglalaman ng protina, na siyang pangunahing mga bloke ng kalamnan, kabilang ang mga kalamnan ng mukha.
Ang isa sa mga sangkap na maaaring ilapat sa mukha para sa nakakataba ay ang halo ng fenugreek pulbos na may tubig, sa pamamagitan ng paghahalo ng pulbos ng fenugreek na may isang maliit na halaga ng tubig upang bumuo ng isang cohesive paste na texture, at pagkatapos ay inilapat sa malinis na mukha at massage work, ay naiwan sa mukha para sa 10 minuto bago maghugas ng tubig, at maaari mong massage ang balat gamit ang fenugreek langis minsan sa dalawang beses sa isang araw upang makuha ang nais na mga resulta.
Pangkalahatang mga benepisyo ng langis ng fenugreek
Ang halaman ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga antioxidant compound, at maraming mga aktibong compound na natagpuan sa lahat ng mga bahagi ng halaman, at naglalaman ng bitamina C at B, at ang elemento ng potasa, at ang komposisyon at gawain ng hormon estrogen, bilang karagdagan sa fiber. Dahil sa amoy ng natatanging fenugreek na naglalaman ng kemikal na Sotolon, at dahil sa nilalaman ng mga sasakyan na aktibo noon at marami pang ibang elemento, mineral, bitamina at materyales, maraming mga medikal at therapeutic at kosmetikong mga aplikasyon bilang paggamot ng mga sakit sa balat at respiratory
Ang fenugreek ay maraming benepisyo, kabilang ang mga sumusunod:
- Pinoprotektahan ang iyong katawan mula sa mga malalang impeksiyon at pinapaginhawa ang mga sintomas ng arthritis na nagreresulta mula dito.
- Tumutulong upang makagawa ng gatas sa mga ina ng pag-aalaga sa pamamagitan ng pag-inom ng pinakuluang fenugreek pati na rin ng langis ng fenugreek.
- Binabawasan ang mga sikolohikal at pisikal na sintomas na nauugnay sa menopos, at tumutulong na mapawi ang mga sintomas ng panregla tulad ng sakit, at mga kombulsyon na nauugnay dito.
- Tumutulong upang gamutin ang mga problema sa pagtunaw tulad ng tibi dahil sa mahusay na nilalaman nito ng pandiyeta hibla.
- Binabawasan ang LDL cholesterol, nagdaragdag ng mga antas ng HDL (magandang kolesterol), at binabawasan ang triglycerides sa dugo.
- Sinusuportahan at pinahuhusay ng kakayahan sa sekswal.
- Inaayos ang gawain ng insulin sa katawan, at binabawasan ang asukal sa dugo.
- Pinapalakas ang paglago ng buhok at pinalakas ito.
- Tinatrato nito ang maraming mga problema sa balat tulad ng eksema, bukol at pagkasunog.
- Ito ay lumalaban sa mga wrinkles at mga palatandaan ng pagtanda.
Mga pag-iingat sa pagkonsumo ng langis ng fenugreek
Ang fenugreek ay isang ligtas na pagkain para sa mga tao, ngunit may ilang mga caveat na kinuha sa account kapag natupok, kabilang ang mga sumusunod:
- Ang paggamit ng mataas na dosis ng planta ng fenugreek ay maaaring maging sanhi ng sakit ng tiyan at masakit na gas sa mga bituka.
- Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na maiwasan ang pagkuha ng fenugreek sa kanilang mga porma (mga buto, mga dahon, at langis) upang maiwasan ang pagpapalaglag dahil sa mga may ari-ariang stimulating properties sa ilang mga kababaihan.
- Ang fenugreek ay maaaring makipag-ugnayan sa mga diabetic at mga gamot sa insulin, kaya kumunsulta sa iyong doktor bago magsimulang isama ang ring sa loob ng diyeta para sa mga diabetic.
Maramihang mga recipe para sa facial nakakataba
Maraming mga recipe na ginagamit upang matambaan ang mukha, kabilang ang:
- Shea mantikilya at asukal: Paghaluin 250 milligrams ng dilaw na shea butter na may 185 milligrams ng asukal upang makakuha ng homogenous na halo, pagkatapos ay palamig sa refrigerator, pagkatapos ay linisin ang mukha na may mga circular na paggalaw, at mag-iwan ng limang minuto bago maghugas ng mainit na tubig.
- Apple: Maaari kang kumain ng mga mansanas sa natural na anyo nito, o gumawa ng juice ng apple, karot at limon at uminom ito araw-araw, o sa pamamagitan ng pagmamasahe ng mga mansanas at iwanan siya ng halos isang oras bago maghugas ng mainit na tubig.
- Aloe Vera: Ang mukha ay ginagamot sa eloe vera na may mga circular movement, umalis sa pagitan ng 1:30 at 1:30. Ang juice ay maaaring lasing tuwing umaga para sa mga kasiya-siyang resulta.
- Rose tubig at gliserin: sa pamamagitan ng paghahanda ng kumbinasyon ng mga ito at inilapat sa mukha bago ang oras ng pagtulog.
- Honey: sa pamamagitan ng application nito sa mukha at pagkonsumo sa pamamagitan ng bibig, at pagsasama sa natural na facial nakakataba mixtures.
- Gatas: Maaari mo itong inumin at i-massage ang iyong balat sa malamig na gatas araw-araw.