olive tree
Ang mga bunga ng olibo ay maaaring makuha at kinakain sa likas na anyo o ang pagpindot ng mga bunga ng olibo upang makakuha ng kapaki-pakinabang na langis. Ang mga dahon ng olibo ay maaari ring magamit sa maraming gamit.
Ang mahalaga sa atin ngayon sa aming artikulo ay ang langis na nakukuha natin mula sa pinagpalang puno na ito. Ang langis ng oliba ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina D na mahalaga para sa buto ng gusali. Naglalaman din ito ng antioxidants tulad ng flavonoids, bitamina E at carotene. Ang langis ng oliba ay madaling natutunaw. Kaya may iba’t ibang mga langis mula sa iba pang mga langis at hayop. Kaya pag-uusapan natin ang mga benepisyo ng langis ng oliba para sa balat at katawan sa pangkalahatan.
Mga benepisyo ng langis ng oliba
- Ito ay kapaki-pakinabang sa pag-aalis ng mga problema ng sistema ng pagtunaw at ginagamit bilang isang laxative upang mapupuksa ang paninigas ng dumi.
- Ito ay ginagamit upang gamutin ang pinagsamang sakit at mga lymph node at pamamaga.
- Ang pampagana ay kapaki-pakinabang sa pag-aalis ng mga problema na hindi makakain.
- Tinatrato nito ang mga problema sa paghinga tulad ng sinuses at hika.
- Ginamit sa paggamot sa sugat at tulong sa pagpapagaling.
- Ito ay nakakatulong upang mapanatili ang kaligtasan ng puso at protektahan laban sa mga sakit, dahil ito ay gumagana upang mabawasan ang proporsiyon ng kolesterol sa dugo, at pinatataas nito ang lambot ng mga arterya at bawasan ang saklaw ng stroke.
- Pinatitibay nito ang immune system at pinoprotektahan ang katawan ng tao mula sa mga sakit at epidemya.
- Binabawasan nito ang asukal sa dugo dahil naglalaman ito ng mga sangkap na oxidizing.
- Tinatrato nito ang gota, mga sakit sa viral, hepatitis, soryasis at iba pang sakit.
- Ito ay isang kapaki-pakinabang na mga langis para sa balat sa pamamagitan ng:
- I-minimize ang hitsura ng acne.
- Protektahan ang balat mula sa hitsura ng mga wrinkles, dahil sa pagkakaroon ng (polyphenols) na pumipigil sa mga cell mula sa oksihenasyon, lalo na ang mga pulang selula ng dugo at sa gayon ay maiwasan ang hitsura ng mga wrinkles sa balat.
- Moisturize ang balat sa pamamagitan ng pag-apply ng isang cream sa balat nang direkta o paghahalo ito sa isa sa mga iba’t-ibang mga sangkap.
- Maaari itong magamit bilang sunscreen upang maprotektahan ang balat mula sa nakakapinsalang sun rays. Sa kaibahan, pagkatapos ng pagkakalantad sa araw, ang mukha ay maaaring ihagis ng langis ng oliba, pagbawas ng mga epekto na maaaring maging sanhi ng pinsala sa balat at mga problema.
- Maaari itong magamit upang moisten ang mga kamay, binti at dryness ng balat.
- Ginagamit sa pagtatapon ng mga patay na selulang balat na maipon sa ibabaw ng balat, sa pamamagitan ng massage ng balat at maaaring magdagdag ng magaspang na asukal o asin upang maghanda ng isang natural na peeler.
- Maaari itong magamit upang mapupuksa ang mga pampaganda sa balat na pinapalusog nito ang balat, at naglalaman ito ng mga sangkap na nagpapagana ng mga selula ng balat at isteriliser ito.
- Pinipigilan ang paglabas ng skin thinning dahil naglalaman ito ng squalene.