Ang langis na kinuha mula sa iba’t ibang uri ng organismo ay maraming benepisyo mula pa noong sinaunang panahon, upang maging kapalit sa maraming kaso para sa mga manufactured kemikal na gamot, kung ang langis na nakuha mula sa mga halaman, langis ng almond, langis ng oliba, langis ng niyog, langis ng kastor, langis ng flaxseed, at marami pa ng mga langis na nakuha mula sa mga halaman. Sa kaibahan, maraming mga langis na nakuha mula sa mga hayop, tulad ng balyena ng langis ng atay, langis ng langis, langis ng isda, at maraming iba pang uri. Sa artikulong ito ay matututuhan natin ang tungkol sa isa sa mga pinakamahalagang uri ng hayop, langis ng isda, at mga dakilang benepisyo nito sa katawan ng tao.
langis ng isda
Ang langis ng isda ay ang langis na nakuha mula sa mataba na tisyu ng maraming species ng isda, tulad ng salmon, sardine, mackerel, tuna, anchovy, trout, atbp. Ang iba pang mga species ay mayaman sa tinatawag ding “Omega 3”. Sa mga araw na ito, nagkaroon ng mga espesyal na tabletas na ibinebenta sa mga parmasya na naglalaman ng langis na ito bilang karagdagan sa ilang mga pandagdag na idinagdag dito.
Ano ang mga pakinabang ng langis ng isda para sa katawan
- Ang langis ng isda ay may malaking pakinabang sa kalusugan ng puso at mga daluyan ng dugo. Ang kanyang diyeta-3 na pagkain ay binabawasan ang saklaw ng lahat ng mga sakit sa puso at mga problema, tumutulong sa pagbawas ng mapaminsalang kolesterol sa dugo, at pinipigilan ang pagkakaroon ng mga mapanganib na taba, kaya binabawasan ang saklaw ng atherosclerosis, at bawasan ang mga stroke, at mga atake sa puso.
- Tumutulong na mawalan ng labis na timbang.
- Pinatataas ang lakas ng katawan at nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit, at binabawasan ang saklaw ng trangkaso, sipon at ubo, sa pamamagitan ng pag-activate ng gawain ng “cytokines” na pumipigil sa impeksiyon ng mga sakit na ito.
- Ito ay itinuturing na isang anti-namumula, lalo na ang talamak na pamamaga, pati na rin ang pagpapagamot ng mga gastrointestinal na mga problema at mga impeksyon sa bituka.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng mga problema sa colon at pagpigil sa pamamaga dito.
- Paggamot ng buto at pinagsamang mga sakit at rayuma, sa pamamagitan ng pagbabawas ng produksyon ng mga enzym na puminsala sa kartilago.
- Binabawasan ang depression at pagkabalisa; kaya ang pagpapabuti ng moods, at pagpapagamot ng neurological disorder ng mga taong magdusa.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot sa mga problema sa mata, pagpapabuti ng paningin, at proteksyon laban sa mga sakit na may kaugnayan sa edad na nakakaapekto sa mata, tulad ng macular degeneration.
- Kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa Alzheimer’s at demensya.
- Nagtataas ang kakayahang magtuon, at mapalakas ang memorya.
- Kapaki-pakinabang din para sa paggamot ng mga sakit sa balat tulad ng eksema, soryasis, pamumula ng balat, rashes, at binabawasan ang sunog ng araw.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng acne, dahil ang mataba acids na nakapaloob sa langis ng isda pagbawalan ang pagbuo ng kung ano ang kilala bilang “Androgen”, at kung saan maging sanhi ng paglitaw ng acne na ito.
- Lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, dahil tinutulungan nito ang fetus na bumuo ng maayos sa matris, maiwasan ang napaaga kapanganakan, mabawasan ang abortions, at ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga ina pagkatapos ng kapanganakan upang mapupuksa ang “postpartum depression”.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga problema sa pagkamayabong at sa paggamot ng mga sakit sa balat.