Langis ng mustasa
Ang langis ng mustasa ay isa sa pinaka ginagamit na mga langis sa India, lalo na sa mga rehiyon sa silangang bahagi, bilang karagdagan sa Bangladesh, para sa maraming layunin, ang pinakamahalaga sa pagluluto at paggamot. Sa kabila ng malaking interes sa India, maraming bansa ang hindi gumagamit ng buto ng mustasa. Sa ilang mga bansa ipinagbabawal na ibenta ito upang maniwala sa reputasyon nito, at maaari itong pahintulutan na ipakalat kung ang layunin ng paggamit nito ay limitado lamang sa masahe. Tulad ng Canada, Estados Unidos at ilang bansa sa Europa.
Mga benepisyo ng langis ng mustasa para sa katawan
- Ang pagsasama ng pagkain na may langis ng mustasa ay nagpapalakas sa kalusugan ng puso na maglaman ng langis na ito sa monounsaturated fats, na nagdaragdag sa antas ng mahusay na kolesterol sa dugo at binabawasan ang mga antas ng nakakapinsalang kolesterol, na nagreresulta sa pagbawas sa antas ng taba sa kabuuan, at sa gayon ang resulta ay upang maiwasan ang labis na katabaan na pag-iwas sa sakit sa bato, kaya pagpapabuti ng kalusugan ng puso.
- Ang paggamit ng langis na ito sa labas, tulad ng masahe o taba at katulad ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng ilang impeksiyon ng fungal at bakterya ng balat, at ang paggamit ng panloob ay labanan ang mga impeksiyon na dulot ng bakterya, lalo na sa bituka at colon digestive system at iba pa mga bahagi, bilang karagdagan sa mga impeksiyon sa ihi na lagay, kaya maaaring ilarawan ang langis na ito bilang isang “antibacterial agent”.
- Ang isang mahusay na katalista para sa sirkulasyon ng dugo kung ginagamit sa masahe, ito rin ay mabuti para sa pagpapabuti ng kahusayan ng panunaw, na nagpapataas ng pagtatago ng apdo excretion ng atay, tiyan at spleen.
- Ang isa sa mga solusyon upang madagdagan ang ganang kumain ay mabuti, dahil pinatataas nito ang pakiramdam ng kagutuman ng tao, at upang pasiglahin ang bituka, na nagpapasigla sa sistema ng pagtunaw upang palabasin ang juice at ang resulta ay ang pakiramdam ng kagutuman.
- Ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan at kalakasan ng buhok, kung saan may mga mataba na asido sa langis na ito, tulad ng oleic at linoleic, ay nagbibigay ng nutrisyon sa mga follicle ng buhok at ginagawang mas malakas, bukod pa sa pag-activate ng langis na ito para sa sirkulasyon ng dugo sa anit, kapag ang masahe sa anit at buhok ng langis na ito tatlong beses sa isang linggo, iniiwan ito sa isang pagkakataon mga tatlong oras bago maghugas, at tumutulong din sa paggamot ng kulay-abo na buhok at tuyo na buhok.
- Ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng balat, kung ang balat ay nipis, binabawasan nito ang mga batik na sanhi ng sunog ng araw, at ang katawan ay nagligtas ng mga toxin; gayunpaman, mas mainam na maiwasan ang paggamit ng mga bata, at sa pangkalahatan ay mas gusto na kumunsulta sa doktor bago gamitin ito upang gamutin ang mga sakit.