langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay isa sa mga pinakalumang langis na kilala sa tao na lubhang kailangan, matatagpuan sa lahat ng kusina, sapagkat naglalaman ito ng maraming elemento at mga materyales na kapaki-pakinabang at kinakailangan para sa katawan ng tao ng bitamina at taba, bukod pa sa maraming benepisyo ng balat, buhok at katawan sa kabuuan, at sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga benepisyo ng langis ng oliba para sa balat at katawan.
Mga benepisyo ng langis ng oliba para sa balat at katawan
- Inaalis nito ang pimples ng balat at partikular na acne madali. Tinatrato din nito ang iba’t ibang mga problema sa balat tulad ng hitsura ng wrinkles, black spots at marami pang iba.
- Tinatrato nito ang mga pagkasunog at mga impeksyon sa balat na dulot ng direktang pagkakalantad sa sikat ng araw sa loob ng mahabang panahon, lalo na sa tag-init.
- Kinukuha ng katawan ang mga patay na selula ng balat, may mga bagong cell, nourishes at moisturizes ang balat nang epektibo, ginagawa itong mas makintab.
- Binabawasan ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon, inaalis ang mga pinong linya, at nag-aambag sa pag-aalis ng pagkatuyo ng balat at balat na sanhi ng pagkakalantad sa pagbabago ng lagay ng panahon.
- Ito moisturizes at nourishes ang buhok, habang ito ay gumagana upang pahabain at taasan ang kanyang lambot, dahil naglalaman ito ng antioxidants at ilang mga bitamina na mahalaga para sa kalusugan ng buhok tulad ng bitamina A, at bitamina J.
- Nakakatulong ito upang mabawasan ang pagnanais na kumain at matamis, kaya pinakamahusay na kumain ng angkop na halaga ng langis ng oliba bago tanghalian.
- Na kung saan ay ipinapakita upang mabawasan ang presyon ng dugo sa katawan, na makakatulong mabawasan ang mga posibilidad ng stroke, at matinding atake sa puso, sapagkat naglalaman ito ng mataas na proporsyon ng mga unsaturated fats, at antioxidants.
- Pinoprotektahan laban sa gallstones, at pinahuhusay ang pancreatic function sa katawan ng tao.
Mga Recipe sa Pangangalaga sa Balat ng Olive Oil
Langis ng oliba at pipino upang moisturize ang balat
Mga sangkap :
- Isang kutsarang langis ng oliba.
- Isang kutsarang dry milk.
- Isang butil ng pipino sa lupa.
Paano ihahanda :
- Ilagay ang durog pipino at gatas sa isang medium-sized na mangkok.
- Magdagdag ng langis ng oliba sa mga nakaraang sangkap.
- Paghaluin ang mga sangkap sa bawat isa na rin upang makakuha ng homogenized na halo.
- Ilapat ang halo sa balat, na iniiwan ito nang hindi bababa sa isang isang-kapat ng isang oras.
- Hugasan ang mukha nang may maligamgam na tubig.
Langis ng oliba at oatmeal upang moisturize ang balat
Mga sangkap :
- Isang kutsarang langis ng oliba.
- Isang kutsara ng oatmeal.
- Isang kutsarang dry milk.
- 1/4 kutsarita asin.
Paano ihahanda :
- Maglagay ng mga oats at gatas sa isang malaking mangkok.
- Idagdag ang parehong gatas at asin sa kanila.
- Paghaluin ang mga nakaraang sangkap sa bawat isa para sa isang cohesive na halo na madaling magamit sa balat.
- Ilagay ang timpla sa balat, na iniiwan ito para sa mga katlo ng isang oras.
- Hugasan ang balat na may maligamgam na tubig.