langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay isa sa pinaka ginagamit at kapaki-pakinabang na mga langis. Ito ay kinuha mula sa mga bunga ng mga olibo. Ito ay isang puno na lumalaki sa Mediterranean basin. Ang langis ng oliba ay ginagamit sa maraming larangan tulad ng pagluluto, parmasya, gamot at paggawa ng maraming mga produkto tulad ng sabon. Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na taba para sa katawan ng tao, maraming bitamina, nakikipaglaban sa maraming sakit, at sa artikulong ito ay matututuhan natin ang mga benepisyo ng langis ng oliba sa pangkalahatan, bukod pa sa mga benepisyo ng langis ng oliba para sa katawan.
Mga benepisyo ng langis ng oliba sa katawan
- Binabawasan ang panganib ng kanser sa balat.
- Moisturizes katawan, fights tuyo balat.
- Tumutulong ang mga bata na maging mas mahusay, lumalaban sa rickets, at osteoporosis.
- Nagpapalakas sa kaligtasan sa katawan ng katawan.
- Nakikipaglaban sa mga toxins na pumasok sa katawan sa pamamagitan ng balat, bumubuo ito ng isang insulating layer.
- Treat tiyan at kalamnan cramps.
- Nagpapalaganap ng panunaw.
Mga benepisyo ng langis ng oliba
- Pinagsama ang mga sakit ng kanser: Naglalaman ito ng mga unsaturated fats, na gumagana upang mabawasan ang epekto ng kanser na gene, na nakakaapekto sa malusog na mga selula, at nagiging isang kanser na cell, at naglalaman din ng oleic acid, na halo-halong mga gamot sa kanser, na pinatataas ang pagiging epektibo sa pagkawasak ng mga selula ng kanser. Bilang karagdagan sa mga naglalaman ng mga antioxidant na nagtatrabaho upang labanan ang mga elemento na humahantong sa kanser.
- Gamutin ang acne: Maghalo ng langis ng oliba na may asin, at pagkatapos ay kuskusin ito sa isang malambot at pabilog na paraan, ito ay gumagana upang alisin ang acne, at maiwasan ang hitsura nito muli.
- Treats sunog ng araw: Ang langis ng oliba ay may kakayahan na mapaglabanan ang balat ng araw. Ito din moisturizes ang balat sa pamamagitan ng paghahalo ng langis ng oliba sa isang pantay na halaga ng tubig at ilagay ito sa nasunog na lugar.
- Binabawasan ang labis na timbang: inaalis nito ang pagnanais na kumain, at sugars ng lahat ng uri, upang kinakain natin bago kumain ng pagkain, at sa gayon ay bawasan ang halaga ng pagkain na kinakain natin.
- Binabawasan ang kolesterol: Gumagana ito upang mabawasan ang posibilidad ng mga problema sa puso, dahil naglalaman ito ng bitamina H, antioxidant, unsaturated fats, corvale, at carotenoids.
- Pinananatili ang pagiging bago at kinang ng buhok: Ang langis ng oliba ay naglalaman ng bitamina A, at bitamina E, at gumagana upang moisturize ang buhok, at mapanatili ang antas ng creatine sa loob nito, bukod pa sa pagkaantala nito ang hitsura ng puting buhok, dahil naglalaman ito ng antioxidants, at pinipigilan din ang pagkawala ng buhok, nagiging mas malambot at maganda ang buhok.