Sesame
Ang Sesame ay isa sa mga pinakasikat na uri ng mga siryal na ginagamit sa pagkain, kung saan ito ay gawa sa langis at tahini. Ginagamit din ito sa pagluluto para sa libu-libong taon. Ang mga buto ng Sesame ay naglalaman ng antioxidants, iron, magnesium, zinc, at bitamina tulad ng bitamina B. Ito ang dahilan kung bakit ang linga langis ay ginagamit sa maraming paggamit ng medikal na panterapeutika dahil sa mga sintetikong katangian ng mga buto ng linga. Ang mga benepisyo ng katawan mula sa linga langis sa maraming mga paraan tulad ng ipapaliwanag namin ngayon.
Mga benepisyo ng linga langis
Pag-iwas sa Diyabetis
Ang mga taong may diyabetis ay pinapayuhan na kumuha ng linga langis sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa salad o pagkuha ng dalawang tablespoons araw-araw, dahil ito ay tumutulong sa mas mababang antas ng kolesterol ng dugo, mapanatili ang normal na antas, mabawasan ang triglyceride, at mas mababang mga antas ng asukal sa dugo.
Pagsasaayos ng buhok
Ang mga benepisyo ng buhok kapag gumagamit ng linga langis ay ang buong nutrisyon ng mga ugat ng buhok, na nakakatulong upang maibalik ang sigla at lakas ng buhok, gumagana ang langis upang maprotektahan ang buhok mula sa pagkatuyo, at nagbibigay ng malakas na buhok, at pinoprotektahan ang buhok mula sa anumang impeksiyon na maaring ipadala sa pamamagitan ng pabagu-bago ng bakterya sa buhok, at gumagana ang langis upang labanan ang pagkakalbo, kung saan ito gumagana sa pagtubo ng buhok muli.
Pagbutihin ang balat
Ang mga benepisyo ng linga langis para sa balat ay gumagana upang maantala ang hitsura ng mga wrinkles ng mukha, kapag ang massage ang mukha na may linga langis sa gabi ay gumagana upang magbigay ng sustansiya payat balat pores, at pinatataas ang kahalumigmigan ng balat at pinoprotektahan ang mga ito mula sa pag-aalis ng tubig. Ang langis ay ginagamit upang i-massage ang mukha dahil inaalis nito ang mga epekto ng stress at pagkabalisa, na nagiging sanhi ng sakit ng ulo, at linga langis din alisin ang mga bitak sa paa, at gumagana sa mamahinga ang katawan kapag ito ay idinagdag sa shower na tubig.
Langis ng linga para sa mga bata
Maraming mga benepisyo kapag gumagamit ng linga langis para sa mga bata, kapag ang massage ng katawan ng sanggol o ang katandaan ng langis pagkatapos ng bathing, ito ay nagpapabuti sa pagtulog ng bata.
Expectorant
Ang isa sa mga benepisyo ng linga langis ay ang alisin ang plema, na naka-attach sa mga lugar ng dibdib, na nagiging sanhi ng pangit na ubo. Kapag ang lugar ng dibdib at ang dibdib ay hinahain, binabawasan nito ang ubo at pinatahimik ito. Ang langis ay anti-ubo at plema.
Pag-iwas sa sakit sa colon
Inirerekumenda na uminom ng linga langis bago kumain ng isang kutsara at ilagay ito sa bibig sa loob ng apat na bahagi ng isang oras, at pagkatapos ay dalhin ito sa bibig at ulitin ang prosesong ito bago kumain araw-araw.