langis ng oliba
Ang punong olibo ay isa sa mga punong puno ng olibo. Ito ay isang mahabang buhay na puno na nabubuhay sa libu-libong taon. Ang mga dahon ng Evergreen ay hindi mahulog sa taglagas, ang kanilang orihinal na tirahan ay Palestine, ang Levant at ang kabuuan ng Mediterranean basin, at ang kanilang mga sanga ay mga simbolo ng kapayapaan at pag-ibig.
Mga katangian at benepisyo ng langis ng oliba
- Ang langis ng oliba sa normal na temperatura ay isang dilaw na likido o isang kulay na may gawing berde.
* Ang langis ng oliba ay hindi nag-freeze sa mababang temperatura.
- Ang langis ng oliba ay mayaman sa mga unsaturated acids sa isang mataas na rate, kaya inirerekomenda ito para sa mga pasyente ng puso at atherosclerosis, at nakakatulong na mabawasan ang kolesterol sa dugo.
- Mababang puspos na mataba acids, at ilang unsaturated acids pati na rin.
- Ang langis ng oliba ay naglalaman ng maraming mga antioxidant tulad ng bitamina E, bitamina A, at polyphenols.
- Ang langis ng oliba ay mahalaga para sa paghahanda ng mga pagkain na binabawasan ang paglago at paglaganap ng mga selula ng kanser dahil naglalaman ito ng folic acid, pinalakas din nito ang immune system sa mga tao at nagpapabuti ng panunaw.
Paggamit ng langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay ginagamit sa maraming larangan. Ginagamit ito sa pagluluto, bukod pa sa ilang mga pinggan at salad, sa siyentipikong pananaliksik, paghahanda ng mga gamot. Ginagamit ito sa paggawa ng sabon, detergents, atbp, at ginagamit din sa anyo ng moisturizing oil para sa balat at buhok.
Langis ng oliba para sa mukha
- Ang langis ng oliba ay ginagamit para sa mukha at ginagamit para sa iba pang bahagi ng katawan. Nagbibigay ito ng mukha na may bitamina E at anti-oxidants, na nakikipaglaban sa pag-iipon, at hitsura ng mga wrinkles.
- Langis ng oliba na may magaspang na asin o magaspang na asukal para sa gawa ng pagbabalat sa mukha sa pamamagitan ng paglagos ng halo na ito at pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig at malamig.
- Gumamit ng langis ng oliba bilang natural na remover para sa makeup.
- Gumamit ng isang pinaghalong langis ng oliba, puti ng itlog at isang maliit na limon at ilagay sa mukha hanggang sa dries upang magbigay ng kasariwaan at sigla sa mukha.
- Ang langis ng oliba ay ginagamit para sa pang-araw-araw na facial massage para sa limang minuto. Ang mukha ay sumisipsip ng nutrients mula sa langis gayundin ang nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo, na binabawasan ang hitsura ng mga wrinkles.
- Kuskusin ang lugar sa paligid ng mga mata na may langis ng oliba araw-araw bago matulog upang maalis ang mga madilim na lupon at muling pakinggan ang manipis na balat na nakapalibot sa mata.