Protina para sa indibidwal na buhok
Ang protina ay ang pangunahing sangkap ng mga cell ng katawan, at binubuo ng mga kuko at buhok at balat na halos sa mga ito, at dahil ito ang pangunahing sangkap ng buhok ay dapat mapanatili sa dami na naaangkop upang mapanatili ang kalusugan at kalakasan ng buhok, kaya ang ilan ay maaaring mag-resort sa paggamit ng protina ng buhok na indibidwal, na kung saan ay isang pag-unlad ng keratin, ito ay isang paraan upang mapahina ang isang indibidwal na Buhok at gawing malusog at makintab ang hitsura nito, at higit sa lahat ay tinutugunan nito ang problema ng kulot na buhok, pinapalusog nito ang mga follicle ng buhok gamit ang mga materyales na kinakailangan upang mapasigla ito at gamutin ang pinsala nito at protektahan ito mula sa pagkahulog.
Ang pagkawala ng buhok sa protina
Sa kabila ng mga pakinabang na ipinagkaloob ng protina ng buhok, ngunit may pinsala ito ay maaaring maging sanhi sa paglaon, kasama na ang sumusunod:
- Ang pagkawala ng buhok, ang problemang ito ay lilitaw sa ilang sandali matapos ang paggamit ng protina na therapy.
- Ang kahinaan ng anit ay nakakaapekto sa mga pores at binabawasan ang kapaki-pakinabang na taba sa kanila at sa gayon ay naging mahina at tuyo.
- Ang buhok ay nasira at ang dahilan ay ang buhok ay nagiging tuyo at matigas.
- Ang sensasyon ng anit at pantal at pangangati.
- Ang indibidwal na follicle ng buhok ay maaaring mapukaw ang paglaki ng mga selula ng kanser dahil naglalaman ito ng maraming kemikal, alinman sa paglanghap o pagsipsip ng balat.
- tandaan: Ang mga pag-aaral sa pananaliksik at medikal na may kaugnayan sa pinsala ng mga indibidwal na protina ng buhok ay nangangailangan ng mas maraming pag-aaral sa medikal upang mapatunayan.
Mga uri ng protina ng buhok
Mayroong higit sa isang uri ng protina para sa paggamot ng buhok, kabilang ang:
- Protina ng Collagen: Nagbibigay ang Collagen ng lambot, moisturizing at ningning ng buhok. Napakahalaga ng Collagen upang maprotektahan at magbasa-basa ang buhok at protektahan ang balat mula sa mga wrinkles.
- Gulay na protina: Ang ganitong uri ng kalusugan ay nagbibigay ng kinang ng buhok, at ang protina na ito ay matatagpuan sa: mga legumes at nuts ng lahat ng uri, at nailalarawan sa ganitong uri na madaling hinihigop mula sa mga ugat ng buhok.
- Protina ng hayop: Ang protina na ito ay nakakatulong sa paglaki ng buhok dahil naglalaman ito ng isang mataas na porsyento ng mga amino acid, at din ang indibidwal na buhok at pinalambot, at ito ay matatagpuan sa gatas: gatas, itlog, isda, karne at manok.
- Sutla Protina: Tinatrato nito ang mga problema sa buhok na tuyo at malutong at ginagawang maayos ang buhok. Ito ay perpektong hydrates ng buhok, na ginagawang mas malusog ang kalusugan ng buhok.
- Protina ng goma: Pinalalakas ang mga follicle ng buhok at tinatrato ang nasira at nasira na buhok at nagbibigay ng pagtakpan at lambot dito. Ito ay binabalanse ang pagpapalusog ng buhok mula sa loob at labas upang maprotektahan laban sa pinsala at pambobomba.
- Soy protein: Ang ganitong uri ng halaman ng toyo ay nakuha, pinoprotektahan ang buhok mula sa mga panlabas na kadahilanan tulad ng araw at tubig, na nakakaapekto sa kalusugan at sigla ng buhok, pinapalakas at pinapanatili ang ningning at kalusugan.
- Caviar Protein: Ang uri na ito ay naglalaman ng Omega 3 at Omega 6 at ilang mga bitamina na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng buhok tulad ng: Ang Vitamin A at bitamina E, ay nagbibigay ng moisturizing at pagkalastiko ng buhok, at mayroon ding isang mabisang papel sa pagpapahaba ng buhok at protektahan ito mula sa pagbagsak.
Mga Hakbang sa Pangangalaga sa Buhok
Mayroong ilang mga hakbang na dapat sundin pagkatapos ng paggamot ng buhok na may protina, ang pinakamahalaga kung saan:
- Kumuha ng mga suplemento ng biotin, isang mahalagang bitamina B na mahalaga para sa malusog na buhok, balat at mga kuko.
- Iwasan ang madalas na paggamit ng paggamot sa buhok, na marami sa mga ito ang nagiging sanhi ng pagkasira ng buhok.
- Ang pagpili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok ng formaldehyde-free ay nakakapinsala at nagiging sanhi ng maraming mga sakit.
- Patay na buhok na patuloy.
Mga likas na recipe para sa lambot at kalusugan ng buhok
Walang mas mahusay na natural na mga recipe para sa pagpapagamot ng iba’t ibang mga problema sa buhok. Ang mga ito ay mas ligtas kaysa sa paghahanda ng kemikal, kabilang ang:
- Organic Coconut Oil: Maghanda ng isang naaangkop na halaga ng organikong langis ng niyog at pintura ang buhok, pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay ilagay ang tuwalya sa buhok ng hindi bababa sa 30 minuto, at pagkatapos ay hugasan ang buhok ng tubig at shampoo.
- Suka: Hugasan ang buhok ng malamig na tubig at shampoo, pagkatapos ay magdala ng dalawang tasa ng suka ng mansanas na may isang baso ng tubig at banlawan ang buhok, mag-iwan ng 15 minuto, pagkatapos hugasan ang buhok ng maligamgam na tubig, at ulitin ang resipe na ito minsan sa isang linggo.
- Honey at aloe vera: Paghaluin ang dalawang pantay na halaga ng pulot at aloe vera, sipain ang buhok na tuyo sa halo na ito, iwanan sa buhok ng 5-10 minuto, pagkatapos hugasan gamit ang shampoo at conditioner tulad ng dati.
- Shea butter at olive oil: Paghaluin ang isang tasa ng shea butter na may dalawang malalaking kutsara ng abukado, langis ng mikrobyo ng trigo, langis ng jojoba at isang kutsarita ng pulot. Sa isa pang mangkok, ihalo ang kalahati ng isang tasa ng langis ng oliba na may langis ng mansanilya, langis ng rosemary, langis ng castor, langis ng niyog, langis ng lavender, langis ng Almond, pagkatapos ay paghaluin ang pinaghalong upang maging isang halo na homogenous, at pagkatapos ay pintura ang buhok gamit ang halo na ito at umalis sa loob ng 20-30 minuto, at pagkatapos ay banlawan ang buhok ng tubig at tuyo.
- ang gatas: Paghaluin ang kalahati ng isang tasa ng gatas na may kalahating tasa ng tubig at ilagay sa isang pakete, pagkatapos ay suklayin ang buhok pagkatapos ay iwiwisik ang gatas sa buong buhok at magsuklay muli, iwanan sa buhok ng 30 minuto at pagkatapos hugasan ang buhok ng shampoo at conditioner . Ang gatas ay isang mayamang mapagkukunan ng protina at ginagawang malambot at mahalaga ang buhok, Naglalaman ito ng epektibong mga katangian ng moisturizing na nagbibigay sa buhok ng nais na lambot.
- Langis ng langis at itlog: Paghaluin ang mga itlog na may 4 na kutsara ng langis ng oliba, ilagay ang halo sa buhok at pagkatapos ay magsuklay, ilagay ang shower cap sa buhok at mag-iwan ng 30-45 minuto at pagkatapos hugasan ng tubig at shampoo, at ang mga itlog ay isang mapagkukunan din na mayaman sa protina, ginagawang mas malakas at malambot at malambot ang buhok.
Pangkalahatang mga tip para sa kalusugan, lambot at kagandahan
Ang pinakamahalagang mga tip at pamamaraan upang alagaan ang kalusugan ng buhok ay kinabibilangan ng:
- Ang paghuhugas ng buhok na may maligamgam na tubig, pinapanatili ang pagtakpan at kalusugan ng buhok hindi tulad ng malamig o mainit na tubig, na nawawala ang buhok nito natural na kapaki-pakinabang.
- Gamit ang shampoo at conditioner na naglalaman ng protina, tinatrato nito ang canteen hair pagkatapos ng pagkakalantad sa mga dyes at hair dryers.
- Iwasan ang paggamit ng high-temperatura na hair dryers hangga’t maaari.
- Iwasan ang paggamot ng balakubak gamit ang mga langis na nagpapataas ng problema.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina, tulad ng isda, mani at gulay.
- Ang paglayo sa mga malupit na uri ng diyeta na gumagana upang mabawasan ang timbang nang mabilis, nakakaapekto sa kalusugan ng publiko at buhok sa partikular.