Hugasan ang buhok ng hindi malusog na tubig
Ang supply ng tubig ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan at kababaihan, na isang napaka-karaniwang kadahilanan na humahantong sa maraming mga problema sa buhok, anit, at ang tao ay maaaring magbago ng shampoo, habang ginagamit pa rin ang parehong kontaminadong tubig, ngunit ang problema ng Ang pagkawala ng buhok ay mananatili, kaya’t pinakamahusay na gumamit ng isang filter ng supply ng tubig na makakatulong na maiwasan ang polusyon sa tubig.
Di-timbang na diyeta
Ang isang balanseng diyeta ay ang batayan ng malusog na buhok, kung saan ang indibidwal ay kailangang kumonsumo ng sapat na nutrisyon, at itaguyod ang mga mahahalagang elemento ng buhok, tulad ng mga bitamina at mineral na kinakailangan upang suportahan ang istraktura ng buhok, kaya dapat kang magbigay ng mga nutrisyon na kinakailangan ng buhok, kumakain ng malusog na pagkain, inumin, Sa isang balanseng pang-araw-araw na diyeta, dahil ang hindi balanseng pang-araw-araw na diyeta ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kababaihan at kalalakihan.
Huwag hugasan ang buhok
Ang kakulangan sa paghuhugas ng buhok o labis na paghuhugas ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kababaihan at kalalakihan. Ang polusyon sa kapaligiran, alikabok, sikat ng araw at hangin ay nagiging sanhi ng labis na pagpapawis, at ang pawis ay maaaring gawing malambot at madaling mahulog ang mga ugat ng buhok. Ang isang pulutong ng paghuhugas ng buhok, nag-aambag sa kawalan ng timbang ng kahalumigmigan ng buhok, na humahantong sa buhok ay nagiging marupok, at madaling bumagsak, kaya ang buhok ay dapat hugasan kapag kinakailangan nang katamtaman.
Mga sanhi ng genetic
Ito ay kilala bilang male alopecia, na kung saan ay ang mana ng buhok na pagkawala ng buhok mula sa mga magulang, o kahit na mga lola. Ang pagkawala ng buhok ay maaaring magsimula sa unang bahagi ng twenties, kung minsan ay huli na, maaaring magsimula sa isang bahagyang pagkahulog, at pagkatapos ay nagsisimula na kumalat sa paligid ng buong buhok ng anit, at Posible na pumunta sa isang dermatologist upang matukoy ang sanhi ng pagkawala ng buhok at gawin ilang mga pagsusuri sa dugo.
Anemya
Ang pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng isang diyeta na kulang sa mga pagkaing mayaman sa iron, kapwa sa kalalakihan at kababaihan, na binabawasan ang mga pulang selula ng dugo sa dugo. Ang mga cell na ito ay kinakailangan upang magdala ng oxygen sa mga cell na nagbibigay ng katawan ng isang naaangkop na dami ng enerhiya sa buong katawan. Ngayon, ang kakulangan sa bakal ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok, matinding pagkapagod, kahinaan, at pananakit ng ulo.
- tandaan: Mayroong mga medikal na dahilan para sa pagkawala ng buhok, kabilang ang: operasyon, anesthesia, trangkaso, pagsilang, mataas na temperatura, pagbabago ng gamot, at malubhang sikolohikal na stress.