Mga likas na resipe upang pahabain ang buhok
Mga itlog at yogurt
Ang mga itlog ay nagpapalusog sa anit at buhok; naglalaman ito ng mga protina, na ginagawang mabilis at malusog ang buhok. Ang isang maskara ng buhok ay gawa sa mga itlog at yogurt sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito:
Ingredients:
- isang itlog.
- Dalawang kutsara ng yogurt.
Paano ihanda:
- Talunin ang itlog sa isang mangkok.
- Idagdag ang yogurt sa pinalo na itlog at magpatuloy sa paghahalo hanggang sa mabuo ang isang pare-pareho na i-paste.
- Ilapat ang maskara sa buhok mula sa mga ugat hanggang sa mga paa kung basa ang buhok o tuyo, alagaan upang takpan ang buhok nang buo.
- Iwanan ang maskara sa buhok sa loob ng 20-30 minuto.
- Hugasan ang buhok gamit ang shampoo at malamig na tubig, gamit ang maskara na ito nang dalawang beses sa isang linggo.
Avocado at yogurt
Ang Avocado ay ginagamit upang mapahina ang buhok, mayaman ito sa bitamina E, at mga antioxidant na nag-aayos ng anit at tinatrato ang paglaki ng mabagal na buhok, na ginagamit isang beses sa isang linggo para sa tuyong buhok, at isang beses bawat dalawang linggo para sa normal na buhok, sa pamamagitan ng sumusunod :
Ingredients:
- Dalawang kutsara ng langis ng oliba.
- Isang kutsara ng pulot.
- Isang tasa ng yogurt.
- Kalahati ng isang tableta ng abukado.
Paano ihanda:
- Mash avocado nang maayos hanggang sa libre ito ng mga bugal, pagkatapos ay idagdag ang iba pang mga sangkap upang makakuha ng isang pare-pareho na i-paste.
- Hatiin ang buhok, pagkatapos ay ilapat ang halo sa buhok.
- Ilagay ang halo sa buhok mula sa mga ugat hanggang sa mga limb, pag-iingat upang ma-concentrate ang halo; upang mapahusay ang pinsala sa nutrisyon at pagkumpuni.
- Iwanan ang halo sa buhok sa loob ng 20 minuto, pagkatapos hugasan gamit ang shampoo.
Langis ng castor
Ang langis ng castor ay naglalaman ng mahahalagang fatty acid, lalo na ang Omega 9, at mayaman sa bitamina E, na nagtataguyod ng normal na paglaki ng buhok sa pamamagitan ng paghahalo ng langis ng castor na may pantay na halaga ng langis ng niyog, langis ng oliba, o langis ng almond kung saan ang anit ay hinuhugas. , At iniwan sa buhok ng 30 hanggang 45 minuto, at posible na magdagdag ng mga mahahalagang langis, lalo na rosemary, o camphor, o lavender, o mint, o langis ng thyme, sa langis ng castor at pagkatapos ay inilapat sa buhok.
Langis ng mustasa
Ang langis ng mustasa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga fatty acid, tulad ng iron, calcium, at ilang magnesium, na tumutulong upang pahabain ang lahat ng mga uri ng buhok. Bilang karagdagan, ang langis ng mustasa ay puno ng mga bitamina at mineral, tulad ng zinc, seleniyum at beta carotene. Kinakailangan upang pahabain ang buhok, sa pamamagitan ng mga sumusunod:
Paano ihanda:
- Paghaluin ang isang itlog ng pula ng itlog na may isang kutsara ng langis ng mustasa, at dalawang kutsara ng tubig.
- Ilagay ang halo sa anit at buhok at i-massage ito nang maayos.
- Ilapat ang pinaghalong isang beses sa isang linggo upang makakuha ng makapal na buhok.
- tandaan: Ang dry hair ay hadhad na may langis ng mustasa, takpan ang buhok ng shower cap at iwanan ito sa buhok nang mga tatlong oras, pagkatapos ay hugasan ang buhok gamit ang conditioner.
Mga tip upang pahabain ang buhok nang mabilis
Kumain ng malusog na diyeta
Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bio-mineral, protina, bitamina A, B, C, E, iron, zinc, tanso, magnesiyo, selenium, at bitamina B, na pinapataas ang paglaki ng buhok nang mas mabilis, pati na rin ang iba’t ibang mga pagkain tulad ng gatas. Mga itlog, salmon, repolyo, buong butil, cauliflower, abukado, oatmeal, kayumanggi tinapay, klouber, perehil, grapefruit, spinach at ice peppers, pati na rin ang sariwang prutas na prutas tulad ng orange, suha, karot, Lettuce, dahil ang mga pagkaing ito ay nagpapalusog sa ang buhok at anit, b Isda, linseed, walnut, beans, taglamig kalabasa, langis ng oliba, at maraming mga omega-3 fatty acid ay nagdaragdag ng paglago ng buhok.
Masahe ang anit
Ang massage ng buhok ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa anit, pinasisigla ang mga follicle ng buhok, at pinapalambot ang buhok sa pamamagitan ng paggamit ng mainit na langis o mask ng buhok sa pamamagitan ng paglalapat nito isang beses sa isang linggo. at ito ay sa pamamagitan ng:
- Ilagay ang mainit na langis o kondisioner sa buhok.
- Kuskusin ang anit ng malumanay gamit ang mga daliri sa isang pabilog na paggalaw sa loob ng 3-5 minuto.
- Hugasan ang buhok mula sa conditioner o langis.
Ibaba ang ulo
Ang pag-on ng buhok ng pasulong para sa 2-4 minuto sa isang araw ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, dahil ito ay isang tanyag na lansihin na kapwa nagtataguyod ng paglago ng buhok.
Lumayo sa presyon
Gumamit ng mga diskarte sa pagpapahinga, pagmumuni-muni, at pagsasanay sa paghinga upang makitungo sa mga stressor, bilang karagdagan sa pagkuha ng sapat na pagtulog na makakatulong upang mai-secrete ang pagtulog ng hormone.