Ang ulo ng Shib
Ang hitsura ng buhok na kulay-abo na buhok ay isa sa mga pinaka nakakahiya na mga problema para sa mga kababaihan at babae; negatibong nakakaapekto sa aspeto ng aesthetic sa kanila, at ang pinakamahalagang sanhi ng paglitaw ng kulay-abo ay ang mga kadahilanan ng genetic, at paulit-ulit na paggamit ng pangulay ng buhok. Ipapaliwanag ng artikulong ito ang mga pangunahing sanhi ng kulay-abo na buhok at kung paano mabawasan ito sa pamamagitan ng mga pagkain, natural na mga recipe, at ilang mahahalagang tip.
Mga sanhi ng pagkakapatid ng buhok
Ang mga dahilan para sa paglitaw ng kulay-abo na buhok sa marami, ang pinakamahalaga:
- Mga sanhi ng genetic: Sa ilang mga kaso, ang kulay-abo na buhok ay maaaring magsimulang lumitaw bago ang edad 20 dahil sa genetic factor.
- Kakulangan sa Melanin: Sa karamihan ng mga kaso ang kakulangan sa melanin ay ang pangunahing sanhi ng pagpapadilim ng buhok. Ang produksyon ng Melanin ay nakasalalay sa tamang nutrisyon at pandagdag sa protina. Ang anumang kakulangan ng mga sustansya na ito ay binabawasan ang melanin sa ibaba ng mga katanggap-tanggap na antas.
- Mga Hormone: Ang mga hormone ay may makabuluhang epekto sa pigmentation ng buhok, at ang kanilang kawalan ng timbang sa katawan ay maaaring maging sanhi ng hitsura ng kulay-abo na buhok.
- Ang ilang mga kondisyong medikal: Ang ilang mga pangunahing kondisyon sa medikal ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok, kabilang ang kakulangan sa bitamina B12 o ilang mga problema sa teroydeo at pituitary gland.
- Stress: Ang stress, pagkapagod at sikolohikal na stress ay kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa pagsisimula ng maagang kulay-abo kasama ang labis na pag-inom ng alkohol at mabilis na pagkain.
- Paggamit ng mga kemikal: Ang paggamit ng mga shampoos batay sa mga kemikal o sabon o mga tina ng buhok paminsan-minsan ay maaaring maging sanhi ng problema ng kulay-abo na buhok.
- Mga panlabas na kadahilanan: Ang ilang mga pagbabago sa kulay ng buhok ay maaaring mangyari dahil sa mga panlabas na kadahilanan tulad ng: klima, polusyon, at pagkakalantad sa ilang mga mapanganib na kemikal, na humahantong sa mga palatandaan ng pagtanda sa isang maagang edad.
Ang pinakamahalagang pagkain ay nakakatulong na mabawasan ang hitsura ng kulay-abo na buhok
Ang ilang mga pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng kulay-abo na buhok:
- Mulberry: Pinayaman ito ng bitamina C.
- Fish crust: Naglalaman ito ng sink na makakatulong sa pagpapanatili ng pangulay ng buhok
- Atay ng karne: Kilala ito sa kakayahan nitong bawasan ang anemia at iron kakulangan.
- Mga Karot: Mayaman ito sa bitamina A.
- Mga dahon ng kari: Ay isang mayamang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral tulad ng bitamina B, selenium, yodo, zinc, at bakal.
- Spinach: Tumutulong upang makabuo ng melanin.
- itlog: Isang mahalagang mapagkukunan ng bitamina B12.
- Ang beans: Isang mayamang mapagkukunan ng protina.
- mga buto ng mirasol: Mayaman ito sa antioxidants at mineral.
- Walnut: Isang mayamang mapagkukunan ng tanso, na tumutulong sa paggawa ng melanin.
Ang pinakamahalagang likas na mga recipe upang mabawasan ang kulay-abo
Parmesan na may clove powder
Ang resipe na ito ay mainam para sa buhok, nakakatulong upang madagdagan ang intensity at pagtakpan, at mapupuksa ang kulay-abo at maiwasan ang hitsura muli, sa pamamagitan ng kumukulo ng limang kutsara ng mga dahon ng sage, at pagkatapos ay iniwan ng kaunti upang palamig, at pagkatapos ay kumuha ng kalahating tasa ng pinakuluang sambong at ihalo sa isang kutsarita ng pulbos na pulbos at pinaghalong 2 kutsarang henna na may kalahating tasa ng tubig, ihalo ang lahat ng sangkap, ilapat ang halo sa buhok at iwanan ito ng kalahating oras, pagkatapos ay hugasan ito ng tubig at shampoo, at ulitin ang recipe tuwing dalawang linggo upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Mga saging na may langis ng oliba
Ang mga saging ay kilala bilang isang mayamang mapagkukunan ng potasa, bitamina at likas na langis na nagbibigay ng pagtakpan at lakas ng buhok, pati na rin ang paggamot sa mga follicle ng buhok at alisin ang puting buhok at maiwasan ang hitsura nito, at ito sa pamamagitan ng durog na tatlong kuwintas ng saging na rin, at pagkatapos idinagdag sa isang tasa ng langis ng oliba, Para sa 15 minuto, banlawan ng tubig at shampoo. Mas mainam na panatilihin ang resipe na ito upang obserbahan ang pagkakaiba.
Basil na may rosemary
Ang resipe na ito ay nakakatulong upang linisin ang anit at labanan ang mga fungi at pahabain ang hitsura ng kulay-abo, sa pamamagitan ng kumukulo ng isang maliit na dahon ng basil na may dalawang tasa ng tubig, at magdagdag ng isang kutsarita ng rosemary sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay ilagay ang halo sa isang malinis na spray box, Ipinapakita nito na ang buhok at mga dahon upang matuyo nang nag-iisa, nararapat na banggitin na hindi na kailangang hugasan ang buhok pagkatapos, at ulitin ang recipe lingguhan upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Itim na tsaa na may langis ng niyog, lemon juice at asin
Ang resipe na ito ay nakakatulong upang alisin ang kulay-abo na buhok sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang kutsara ng itim na tsaa, langis ng niyog, lemon juice at asin. Matapos makuha ang isang homogenous na halo, mag-apply sa puting buhok at iba pang mga bahagi ng buhok at mag-iwan ng kalahating oras, pagkatapos ay hugasan sa karaniwang paraan.
Langis ng linga na may langis ng niyog
Ang recipe na ito ay batay sa kulay-abo, sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang kutsara ng langis ng niyog at langis ng linga, pagkatapos ay pag-init ang mga ito, inilalapat ang halo sa buhok mula sa ugat hanggang tip, at paggawa ng isang massage sa buhok ng 15 minuto, pagkatapos ay takpan ang buhok ng basa at mainit na tuwalya, at iwanan ang kalahating Hour, pagkatapos ay hugasan ng tubig at shampoo.
Lemon juice na may sibuyas na juice
Ang resipe na ito ay tumutulong na mapanatili ang buhok na kulay-abo sa buhok sa pamamagitan ng paghahalo ng isang pantay na halaga ng lemon juice at sibuyas na juice, ilalapat ito sa buhok mula sa mga ugat nito, iniwan ito ng kalahating oras at pagkatapos ay hugasan ito tulad ng dati. Para sa pinakamahusay na mga resulta, pinakamahusay na ulitin ito araw-araw para sa dalawang linggo.
Mga tip at pag-iingat upang mabawasan ang hitsura ng kulay-abo na buhok
Upang mabawasan ang buhok na kulay-abo na buhok, sundin ang mga tip na ito:
- Kumain ng isang malusog, balanseng diyeta na mayaman sa mga bitamina at mineral.
- Katamtaman sa paggamit ng mga tina at cream.
- tumigil sa paninigarilyo.