Karamihan sa mga modernong produkto ng pangangalaga sa buhok ay gumagamit ng mga extract na nakuha mula sa mga likas na materyales at pagkatapos ay ginawa sa anyo ng mga komersyal na paghahanda tulad ng shampoo, conditioner, cream, at langis na naglalaman ng mga paghahanda na nagbibigay-daan sa amin upang magamit ang mga ito sa isang mabilis at madaling paraan.
Paano makukuha ang Vitamin E
Natagpuan din ito sa ilang mga dahon ng gulay tulad ng: (spinach, spinach, perehil), at natagpuan din ito sa ilang mga uri ng mga gulay (prutas, nuts, perehil, Nuts tulad ng mga mani, pine nuts at mga almendras ay matatagpuan din sa ilang mga uri ng mga gulay tulad ng broccoli at green turnip.Magagamit din sa mga abukado, huwag kalimutan ang mga langis ng gulay, na kabilang sa mga pinakamahusay na bitamina, kasama ang bitamina E.
I-highlight ang mga pakinabang ng bitamina E para sa buhok
- Paggamot ng pagkawala ng buhok: Ang Vitamin E ay may mahusay na kakayahang gamutin ang mga paa ng malutong na buhok dahil sa matinding tagtuyot na nagreresulta mula sa pagkapagod ng mga tina at buhok ng buhok, at madalas na pagkukulot, at tuyo na pagpapatayo ng hair dryer.
- Nagniningning at nagliliyab ng buhok: Ang Vitamin E ay napaka-epektibo sa malalim na moisturizing ng buhok, na sumasalamin sa lumiwanag mula sa loob out; ang paggamit ng mga bitamina E extract at inilalapat sa anit ay regular na mapanatili ang kahalumigmigan ng buhok, at ang bitamina E ay pinasisigla ang balat sa pagtatago ng mga likas na materyales Moisturizing hair upang magmukhang malusog at makintab.
- Tanggalin ang hitsura ng kulay-abo na buhok: Sinusuportahan ng Vitamin E ang mga palatandaan ng pagtanda na lumilitaw sa buhok, kasama na ang kulay-abo na buhok (puting buhok), dahil tinatanggal nito ang mga proseso ng oksihenasyon na nag-aalis ng natural na pangulay ng buhok; ito ay isang epektibong antioxidant, na ginagamit para sa buhok at balat nang sabay; Pinsala sa tisyu ng katawan na sanhi ng oksihenasyon.
- Mga Extension ng Buhok: Dahil ang katas ng bitamina E ay naglalaman ng isang malaking porsyento ng mga antioxidant, ang pagiging epektibo nito ay nagpapabuti sa gawain ng immune system sa katawan, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa katawan upang matiyak na ang pagdating ng dugo sa lahat ng bahagi ng katawan, kabilang ang mga ugat ng buhok sa anit, Nagbibigay ng buhok ng sapat na pagkain upang mapalago ang malusog at malusog ang buhok.
Paano makikinabang sa Vitamin E
Maaari tayong kumain ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina E at gawin itong bahagi ng ating diyeta. Ang mga mani na naglalaman ng bitamina E, tulad ng calcium, pine, atbp ay maaaring makuha araw-araw bilang meryenda. Ang mga extract ng Vitamin E ay maaari ring magamit nang direkta sa anit at masahe at naiwan sa buhok hangga’t maaari. Hugasan ang iyong buhok ng shampoo, ngunit dapat kang makakuha ng regular para sa isang mahabang panahon upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.