Pagkawala ng buhok
Ang pagkawala ng buhok ay isang problema na nakakaapekto sa maraming kababaihan at kalalakihan. Ang pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang genetic at kapaligiran na mga kadahilanan na resulta mula sa paggamit ng malakas na paghahanda ng kemikal sa anit, kabilang ang mga kadahilanang pangkalusugan tulad ng hindi magandang nutrisyon at anemia.
Mga paraan upang maiwasan ang pagkawala ng buhok
Paggamit ng cactus
Ang Cactus o aloe vera ay kilala bilang isang natural at epektibong paggamot para sa pagkawala ng buhok. Ito moisturizes ang anit at binibigyan ito ng mga mahahalagang nutrients na kailangan nito. Ito ay nagtataguyod ng paglago ng buhok at pinatataas ang density nito. Ang Aloe vera ay inilapat nang direkta sa anit at iniwan ng isang oras. Isa nang regular, pagkatapos ay hugasan ang buhok ng shampoo.
Maging maingat sa paggamit ng shampoo
Inirerekomenda ang shampooing ng buhok upang mabawasan ang bilang ng mga oras ng shampooing. Iminumungkahi ng mga propesyonal sa pangangalaga sa buhok na ang paulit-ulit na shampooing sa pang-araw-araw na batayan ay hindi kinakailangan maliban kung ang likas na katangian ng buhok ay madulas, na gumagawa ng natural na langis sa anit sa isang nakababahala na halaga. Kung ang buhok ay hindi mamantika Ito ay sapat na upang hugasan ito nang dalawang beses sa isang linggo na may shampoo hangga’t maaari.
Gumamit ng halaman ng amla
Ang halaman ay kilala bilang isang halamang gamot sa halamang gamot para sa maraming mga problema sa buhok, kaya posible na gamitin ang halaman o langis na nakuha mula sa anit upang maiwasan ang pagkawala ng anit ng buhok, at maaari mong kainin ang mga bunga ng halaman araw-araw sa tiyan.
Massage ang anit na may langis
Ang massage ng anit ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, pinatataas ang daloy ng dugo sa mga ugat ng buhok, at inirerekumenda ang paggamit ng mainit na langis sa panahon ng masahe upang maging pabilog na paggalaw, mas mabuti ang paggamit ng langis ng niyog o langis ng jojoba, at maaaring gumamit rosemary oil upang mapupuksa ang balakubak at maiwasan ang sanhi ng pagkawala ng buhok, at pagkatapos ng phase ng masahe, balutin ang buhok ng isang mainit na tuwalya para sa ilang minuto upang madagdagan ang moisturizing ng buhok.
Bawasan ang mga kemikal
Ang paggamit ng mga kemikal sa buhok ay dapat na mabawasan nang malaki kung ang buhok ay magaan at bumabagsak. Ang mga proseso ng indibidwal at pangkulay ng buhok at kulay nito ay ginagawang mas tuyo at mas makapal, at pinapahina ang mga ugat ng buhok at pinataas ang pagkahulog nito.
Mapawi ang pag-igting
Ang tensyon ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng buhok. Sa sobrang pag-igting ay nagiging sanhi ng pagnipis at pagkawala ng buhok. Ang stress at stress, ehersisyo at yoga ay dapat na tinanggal upang madagdagan ang daloy ng oxygen at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa anit.
Balanseng diyeta
Ang isang malusog at balanseng diyeta ay mahalaga para sa pangangalaga sa buhok sa pangkalahatan, at ang pag-iwas sa pagkahulog nito sa partikular. Ang pagkain ay dapat isama ang mga bitamina at mineral tulad ng bitamina B, bitamina C, zinc, iron at tanso. Ang buhok sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga follicle ng buhok ng mga ugat, bilang karagdagan sa pag-inom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig sa isang araw ay pinapanatili ang moisturized ang buhok at katawan.