Sesame oil
Ay isang langis ng gulay na nakuha mula sa mga linga ng linga; ginagamit ito bilang tool sa pagluluto. Maaari rin itong maidagdag sa iba’t ibang uri ng salad upang magbigay ng isang masarap na lasa at lasa sa pagkain, upang madagdagan ang halaga ng nutrisyon ng pagkain at gamutin ang ilang mga problema sa kalusugan. Ang langis ng linga ay ginagamit pa rin bilang isang Alternatibong paggamot; upang ito ay pumapasok sa masahe ng mga kalamnan ng katawan upang matanggal ang mga ito sa pagkapagod at pagkapagod.
Ang langis ng linga ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon; naglalaman ito ng isang maliit na porsyento ng puspos na taba, isang mataas na proporsyon ng mahusay na “hindi nabubusog” na taba, pati na rin ang mga bitamina K, J at B, at mga uri ng mineral tulad ng posporus, tanso, iron, Protein, magnesiyo, at calcium, pati na rin bilang hibla at isang pangkat ng mga antioxidant na may makabuluhang epekto sa mga malubhang sakit sa katawan.
Mga pakinabang ng langis ng linga para sa katawan
- Ang langis ng linga ay nagpapabuti sa metabolismo ng katawan, na tumutulong upang mabawasan ang kolesterol sa dugo, na pinoprotektahan ang puso mula sa stroke at sakit sa coronary artery.
- Ang langis ng linga ay naglalaman ng mga antioxidant na gumaganap ng isang pangunahing papel sa paglaban sa maraming uri ng mga kanser tulad ng kanser sa colon at tumbong.
- Ang langis ng linga ay tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan ng bibig; pinoprotektahan nito ang mga gilagid mula sa pamamaga, gumagana upang mapaputi ang mga ngipin, lumalaban sa mga mikrobyo at bakterya sa bibig, pinipigilan ang pagkabulok ng ngipin at bumagsak, at ginagamot ang masamang hininga.
- Ang langis ng linga ay nagpapabuti sa kalusugan ng gastrointestinal; ito ay isang bituka laxative, isang constipation inhibitor, at tinatrato ang mga problema sa sakit sa colon.
- Ang langis ng linga ay nag-aambag sa pagbaba ng timbang at pag-aalis ng labis na katabaan, sapagkat naglalaman ito ng sangkap ng linga, na pinasisigla ang proseso ng pagsunog ng taba sa katawan.
- Ang langis ng linga ay tumutulong na mapabuti ang kalusugan ng balat at itaguyod ang paggawa ng collagen laban sa mga palatandaan ng pag-iipon at edad, pati na rin ang kakayahang gamutin ang mga pagkasunog at pagbabagong-buhay ng mga nasirang mga cell sa ibabaw ng balat.
- Ang langis ng linga ay binabawasan ang asukal sa dugo at gumaganap ng isang proteksiyon na papel sa pagprotekta sa katawan mula sa type 2 diabetes.
- Ang langis na ito ay binabawasan ang antas ng presyon ng dugo, pinapabuti ang kalusugan ng puso, arterya at mga daluyan ng dugo, at pinatataas ang proporsyon ng mabuting kolesterol sa katawan.
Mga pakinabang ng langis ng linga para sa buhok
Ang langis ng linga ay ginagawang mas madidilim ang buhok at pinipigilan ang hitsura ng maagang kulay-abo sa parehong kasarian. Aktibo din nito ang sirkulasyon ng dugo sa anit; tinatrato nito ang napinsalang pinsala sa buhok, nagtataguyod ng paglago ng buhok at nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan, at pinoprotektahan ang buhok mula sa nakakapinsalang mga sinag ng dulot ng labis na pagkakalantad sa sikat ng araw. , At may napatunayan na pakinabang para sa paggamot ng mga kuto sa ulo at mga itlog, at maaaring magamit bilang isang moisturizer at conditioner upang mapahina at makintab ang buhok at labanan ang crust, at paggamot ng tuyong pagbagsak ng buhok.