Watercress
Ito ay isang uri ng malabay na halaman, na nailalarawan sa pamamagitan ng lasa ng nutty, at ang malakas na amoy ay nagdaragdag ng mas malaki ang mga dahon. Ang pamamaraan ng paglilinang ay napakadali at hindi nangangailangan ng maraming pag-aalaga, at maaaring linangin, mayroong isang uri ng mga watercress wild leaf na naiiba sa mga dahon ng watercress na nakatanim, at mga bulaklak na dilaw na kulay. Malawakang ini-deploy ito sa Gitnang Silangan. Ang watercress ay ginagamit sa mga salad at kinakain sa tabi ng iba’t ibang pinggan.
Mga benepisyo sa kalusugan ng watercress
- Ay isang mahalagang mapagkukunan ng bitamina B6 na mahalaga upang makontrol ang antas ng asukal sa katawan.
- Dagdagan ang kakayahan ng katawan upang labanan ang mga sakit, at gumagana upang madagdagan ang kaligtasan sa katawan ng katawan.
- Ang isang mataas na mapagkukunan ng bakal ay mahalaga para sa pagpapalakas ng antas ng dugo.
- Ang sariwang watercress ay nagbibigay ng lakas at sigla sa katawan ng tao.
- Ito ay isang napaka-malusog na pagkain, at ang dami ng mga calorie sa loob nito ay mababa.
- Tinutulungan ng watercress na palakasin ang mata at labanan ang mga sakit na maaaring makahawa dito.
- Ang isa sa mga pinakamahalagang gamit ng watercress ay ang paggamit nito sa paggamot ng mga problema sa buhok, at ito ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na pinapahalagahan ng mga oriental na kababaihan, upang isaalang-alang ang mahaba at makapal na buhok isang tanda ng kagandahan sa aming silangang lipunan.
Langis ng watercress
Ang langis ba ay nakuha mula sa watercress, na ibinebenta sa mga tindahan ng aromatherapy, at isa sa pinakamahalagang mga recipe sa bahay na ginagamit upang malutas ang mga problema ng buhok na dinanas ng lahat ng kababaihan at kalalakihan, at gumagana sa:
- Pagpapalakas ng mga follicle ng buhok.
- Isaaktibo ang sirkulasyon ng dugo ng anit sa pamamagitan ng pag-massage nito sa langis ng watercress at iwanan ito ng isang oras sa buhok.
- Tumutulong upang pahabain at palakasin ang buhok.
- Pinipigilan ang pagkawala ng buhok.
- Tumutulong sa pag-alis ng problema ng balakubak sa ulo.
Paano gamitin ang watercress oil
- Init ang halaga ng langis na gagamitin (depende sa haba ng buhok), hanggang sa maging maligamgam.
- Massage ang anit gamit ang tubig ng watercress, at tiyaking naabot ng langis ang lahat ng baras ng buhok at ang mga dulo.
- Takpan ang ulo ng isang tuwalya na pinuno ng isang maliit na mainit na tubig, o natatakpan ng takip ng naylon o plastic bag.
- Iwanan ang langis sa buhok ng isang oras o dalawa, pagkatapos hugasan ito ng maligamgam na tubig na may isang light shampoo.
- Maaari kang gumamit ng langis ng watercress nang tatlong beses sa isang linggo upang makuha ang ninanais na mga resulta.
Watercress water para sa buhok
Maaari mong gamitin ang watercress na nilubog bilang isang alternatibo sa langis.
Ingredients
- Isang mangkok ng makinis na tinadtad na watercress.
- Dalawang kutsara ng rosas na tubig.
Paano ihahanda
- Ilagay ang watercress sa isang maliit na mangkok, idagdag ang rosas na tubig at iwanan hanggang sa ang watercress ay lumabas sa lahat ng tubig sa loob nito.
- Gawing maayos at deskriptibo ang oras ng watercress.
- Anit ang anit na may naka-filter na tubig na watercress. Maaari mong gamitin ang pamamaraang ito tatlo hanggang limang beses sa isang linggo.