buhok Tulad ng iba pang mga pangangailangan sa pag-aalaga sa pamamagitan ng pagbibigay ng pangunahing mga suplay ng pagkain upang matulungan siyang lumaki nang normal, ngunit ang pagkain lamang ay hindi nakakatugon sa layunin kaya mayroon kang ilang mga bagay na nagpapataas ng paglago ng buhok at mas mabilis itong tumagal:
- Pansin sa pagkain: Ang mga mapagkukunan ng bitamina B, sinusuportahan nito ang paglaki ng buhok at pinatataas ang haba nito, at ang pinakamahalagang mapagkukunan ng mga itlog, saging, soybeans, buong butil, atay at saging. Ang pagkain ng manok, itlog, pulang karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda at legumes ay lahat ng mayaman sa protina na kinakailangan upang matugunan ang mga mahahalagang pangangailangan sa paglago ng buhok, na tumutulong upang mapabilis ang paglaki, pati na rin ang pag-iwas sa pagkabalisa at pagkapagod.
- Paghaluin ang mga itlog ng tatlong itlog sa blender at pagkatapos ay i-massage ang buhok gamit ang halo na ito at pagkatapos ay iwanan ito ng sampung minuto at pagkatapos hugasan ito, bibigyan ang buhok ng pagkain na kinakailangan para sa paglaki at lakas nito, na nangangahulugang gawing mas mabilis.
- Pansin ang paggamit ng dryer, hindi kanais-nais sa buhok na nakalantad sa sobrang tuyong hangin tulad ng hair dryer, o upang mailantad ang temperatura ng mainit at mainit na init ng dryer, lahat ay nakakapinsala sa kalusugan ng buhok, at nadaragdagan ang pagkatuyo. kakulangan ng kahalumigmigan at madaling masira, at pinapayuhan na lumayo sa paggamit ng silikon ay naniniwala na ito ay gumagana bilang isang pagbara sa anit, at pinapayuhan din matapos ang pag-alis ng buhok na ito ay basa-basa upang hindi ito masira at gumawa din nakalantad ito sa hangin upang matuyo nang natural.
- Maaari kaming maglagay ng ilang mga puntos ng langis ng oliba sa buhok pagkatapos na hugasan nang maayos ang shampoo, pagkatapos ay ituro ang langis ng anit upang mahangin ito nang maayos, at hugasan ito pagkatapos ng ilang oras, madaragdagan nito ang lakas ng buhok at gawing mas mabilis.
- Siguraduhing magsipilyo ng buhok na ginamit upang hindi masaktan ang buhok ay hindi masira ang buhok o kusang-bakal sa halip na magsuklay, at piliin na piliin ang brush na may mga ngipin na malalayo at malayo sa bawat isa, at pagsusuklay ng buhok nang isang beses o dalawang beses sa umaga, at isang beses o dalawang beses sa gabi ay pinasisigla ang sirkulasyon sa anit, gumagana upang magbigay ng sustansiya sa mga follicle ng buhok. Ang buhok ay pinaniniwalaan na dalawa hanggang tatlong beses na sapat upang malinis ito nang walang mga problema na nakakaapekto sa buhok.
- Ang apple cider na suka na may kaunting tubig ay ginagawang mas mabilis ang buhok, at pinatataas ang pagpapasigla ng mga bombilya na lumago, at maaaring durugin ang mansanas na balat at ilagay sa buhok ng isang pangatlo ng isang oras at pagkatapos ay malinis nang maayos ay matugunan ang layunin dahil ito naglalaman ng mga mahahalagang bitamina na maaaring dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa anit, At dagdagan ang paglaki ng buhok.
Ang karaniwang payo para sa maraming mga bagay na sumusuporta sa aming kalusugan at mapupuksa ang maraming mga problema ay ang pag-inom ng tubig sa dami na kinakailangan ng katawan, ang pag-inom ng walong baso ng tubig sa isang araw ay isasaktibo ng mga cell na responsable para sa paglago ng buhok, at pinatataas ang lakas nito .