buhok pag-aalaga
Kahit na hugasan mo ang iyong buhok sa umaga, at iyong ini-istilong ito ang pinakamagagandang hitsura para sa araw, ngunit maaari kang magdusa kung ikaw ay isang babae ng buhok sa kaisipan, mabilis itong magtatapos sa loob ng maraming oras, at gumagana upang madagdagan ang pagtatago. ng mga langis sa buhok, at gawing mas masahol ang iyong hitsura, na parang hindi ka naghugas ng Mahalaga, ang pagtatago ng mga likas na langis mula sa mga sebaceous gland ay isang mahalagang tulong upang moisturize ang iyong anit at protektahan ito mula sa balakubak at pagkatuyo. Iniiwasan din nito ang pambobomba sa pagtatapos ng buhok. Ang mga glandula na ito ay maaari ring madagdagan ng mga kadahilanan tulad ng mga pagbabago sa hormonal, genetika, o hindi malusog na buhok. Para sa buhok, ito ay tuyo at normal na buhok Para sa madulas, at matutunan mo sa artikulong ito kung paano alagaan ang buhok na may greasy.
Mga problema sa mataba na buhok:
- Dagdagan ang rate ng pagtatago ng mga sebaceous glandula sa buhok.
- Ang hitsura ng crust at pimples sa anit, o kahit na gumagana sa pagkawala ng buhok.
Ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagtaas ng pagtatago ng mga sebaceous glandula
- Mga pagbabago sa hormonal: Ang mga pagbabago sa hormonal ay ang pinakamahalagang mga kadahilanan na nagdaragdag ng pagtatago ng tao, na nagsisimula sa edad ng pagbibinata, menopos, at may mga kaso ng mataas na pag-igting, pati na rin ang mga gamot na inilalaan sa tableta, kapag nagbago ang hormone sa ang katawan ay nagbabago sa control na batay sa hormon na Androgen Sa mga sebaceous glandula ng buhok, gayunpaman, ang epekto nito ay para sa isang pansamantalang tagal ng panahon.
- Ang mental na buhok ng cortex.
- Mga impluwensya ng genetic: Nangangahulugan ito na ang ilang mga tao na may mataba na buhok ay apektado ng pagmamana, at ito ay nagpapatuloy sa kanila sa halos lahat ng kanilang buhay.
- Mga kadahilanan sa Klima o pangkapaligiran: Ang klima ay isang mahalagang kadahilanan upang maimpluwensyahan ang buhok mula sa mataba na punto ng view, dahil ang init at halumigmig ay gumagawa ng taba ng buhok nang malaki.
- Ang iba pang mga kadahilanan ay nagdaragdag ng problema, tulad ng labis na pagpapawis, at gumamit ng hindi naaangkop na mga accessories para sa mataba na buhok.
Likas na paggamot para sa pangangalaga sa buhok
- Hugasan ng Buhok: Inirerekomenda na hugasan ang buhok araw-araw, at panatilihin ang paglilinis ng iyong buhok palagi, at magtrabaho upang mapupuksa ang labis na taba at maging sanhi ng akumulasyon ng alikabok at mga impurities.
- Ang shampoo na angkop para sa mataba na buhok: palaging pumili ng tamang bagay para sa alinman sa buhok o balat o anumang bagay, kaya piliin ang shampoo na nakatuon sa mataba na buhok, shampoo para sa normal na buhok ay ganap na naiiba, ngunit may isang koepisyent ng kaasiman sa pagitan ng 4.5 – 6.7, at mataba ang buhok ay nangangailangan ng isang koepisyent ng kaasiman mas mababa sa ito.
- Banlawan ang buhok nang maayos: Gumamit ng naaangkop na shampoo at magsipilyo ng mabuti, at alamin na ang naipon na mga deposito sa buhok, na nagiging sanhi ng akumulasyon ng alikabok at dumi, at gumagana upang maakit ang labis na mga langis.
- Maaari mong ihanda ang iyong sariling shampoo sa bahay sa isang madali at simpleng paraan, at hindi kailangan ng pisikal o praktikal na pagkapagod. Paghaluin ang isang tasa ng regular na shampoo na may isang kutsarita ng aloe vera gel at isang maliit na kutsarita ng lemon. Bibigyan ka nito ng isang espesyal na shampoo. Sa halo na ito para sa isang linggo sa ref, ito ay isang paggamot para sa madulas na pangangalaga sa buhok.
- Gamitin ang conditioner sa mga dulo ng buhok: Gamitin ito sa mga tip ng iyong buhok lamang, sa kaso ng pagkakalantad sa tagtuyot, huwag mas gusto ang paggamit ng balsamo para sa mataba na buhok.
- Huwag over-magsuklay ng buhok: Iwasan ang labis na pagsusuklay, magtrabaho sa pagtatago ng mga langis mula sa anit sa buhok, at magsuklay ng buhok gamit ang brush.
- Kung wala kang sapat na oras upang hugasan ang iyong buhok, iwisik ang ilan sa sanggol na pulbos sa iyong buhok, iwanan ito ng 5 minuto, at pagkatapos ay magsuklay nang mabuti. Aalisin ng pulbos ang labis na langis at bibigyan ka ng isang magandang amoy ng iyong buhok.
- Gumamit ng mga likas na materyales upang banlawan ng buhok: Maaari kang gumamit ng mga likas na materyales upang banlawan ang buhok, tulad ng limon, suka o tsaa, upang mapupuksa ang mga dumi, at pagkatapos ay hugasan ito ng tubig lamang, at ang mga sangkap na acid ay nahihirapan upang madagdagan ang mga langis sa buhok .
- Gumamit ng mga itlog para sa iyong buhok: ihalo ang itlog ng pula ng itlog na may ilang patak ng lemon juice, gamitin ang halo na ito sa basa na buhok, pagkatapos ay banlawan nang lubusan.
- Gamitin ang sichwar na malapit sa harap: Habang nais mong gawing madulas ang iyong buhok sa mga sintas, subukan ito sa iyong noo upang matiyak na ang pagsipsip ng mga langis, at kung hindi mo gusto ito, maaari mong kunin ang buhok na katabi sa iyong noo. upang matuyo nang maayos ang lugar.
- Hindi pagkawala ng buhok ng maraming: ang pagpapatuloy ng indibidwal na buhok ay sumasakit sa kanya, kung gumagamit ka ng init o kemikal, pinatataas ang init sa iyong buhok ay gumagawa ng nasusunog na taba, at samakatuwid ang pagbuo ng grasa sa buhok upang makapinsala sa kanya.
- Kulot ng buhok: Wrinkle o curl ng buhok, tumutulong sa buhok ay hindi lilitaw nang mabilis.
- Regular na gupitin ang mga tip sa buhok: Kapag pinutol mo ang iyong buhok, makakatulong ito sa iyo na palakasin ang iyong buhok at gawin itong mas cohesive at makapal, protektahan siya mula sa maraming pinsala.
Pag-iwas sa pagtaas ng mataba ng buhok
- Mag-ingat upang hugasan ang iyong buhok araw-araw, gamit ang shampoo para sa mataba na buhok, at piliin ang mga uri ng shampoos na naglalaman ng mga detergents. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang. Maaari mong i-massage ang anit ng malumanay, iwanan ito ng ilang minuto habang naliligo, at banlawan ito ng mabuti sa paulit-ulit na ehersisyo.
- Kung nais mong gumamit ng isang conditioner ng buhok, piliin ang uri ng buhok, na dapat na ganap na walang langis, at sa panahon ng shower sa mga gilid ng buhok lamang, hindi upang lapitan ang anit hangga’t maaari.
- Inirerekomenda na maiwasan ang pagsuklay ng buhok nang palagi at madalas, sa pamamagitan ng pagpasa ng brush sa mga tip ng buhok nang walang anit o ilaw, upang maiwasan ang pag-activate ng pagtatago ng mga mataba na glandula sa buhok.
- Kung nabigo ang mga pagtatangka na ito, huwag mag-atubiling pumunta sa isang dermatologist upang harapin ang dami ng labis na taba at gamutin nang mabuti, at gawin itong malusog at makintab.
Mga tip para sa mga taong may mataba na buhok
- Kapag hugasan mo ang sampung shampoo, inirerekumenda namin na tumuon ka sa mga gilid ng buhok nang kapansin-pansing at hindi sa anit, upang matuyo ito nang higit pa rito, pinalalaki ang problema sa halip na maibsan ito.
- Laging subukang banlawan ang iyong buhok ng malamig o maligamgam na tubig, dahil ang nalalabi sa sabon ay gumagana upang madagdagan ang katabaan ng buhok.
- Maaari kang gumamit ng mga mainit na paliguan ng langis para sa iyong anit, ngunit dapat mong hugasan nang mabuti ang buhok pagkatapos ng mga paliguan.
- Subukan upang maiwasan ang pagsipilyo ng buhok o katulad na gel at iba pa, dahil ang mataba na buhok ay sapat na makintab nang walang iba pang mga gamit.
- Upang mabawasan ang labis na madulas na buhok, maaari mong gamitin ang suka upang malutas ang problema, na may konsentrasyon ng 1 suka na may 4 na tubig, ngunit mag-ingat upang maabot ang anit, at maaari mong gamitin ang lemon, na nagbibigay ng parehong resulta sa suka kapag inilagay sa mataba na buhok ,.
- Iwasang maiwasan ang scalp scaling hangga’t maaari, dahil makakatulong ito sa mga sebaceous glandula na masabi ang mas mataba na bagay sa ugat ng buhok.
- Kung ang sanhi ng mataba na buhok ay pagkatuyo ng anit, kapaki-pakinabang na gumamit ng isang shampoo na naglalaman ng langis ng puno ng tsaa, na binabawasan ang katabaan ng buhok.
- Totoo na ang dry anit ay ang pangunahing sanhi ng pagiging manipis ng buhok, dahil ang anit kapag pinapataas ito ng labi, hinihimok ang mga sebaceous glandula na ilihim ang isang malaking halaga ng taba, At kapwa nakakaapekto sa buhok na ginagawang taba, kaya itinuturing ng mga doktor na ang paggamot ng mataba na buhok ay namamalagi sa paggamot ng dry anit muna.