Pagkawala ng buhok
Maraming mga tao ang nakakaranas ng paulit-ulit na pagkawala ng buhok bilang isang resulta ng maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa kalusugan ng buhok at nagpapahina sa mga ugat nito, ginagawang marupok ang buhok, mahina, masira at tuluy-tuloy na pagbagsak kapag nagsisipilyo o maaaring magkaroon ito upang makahanap ng isang tao ng isang pangkat ng ang mga buhok na bumabagsak sa kanyang unan sa panahon ng pagtulog, Nagdudulot ng pagmamalasakit sa kanyang takot na pagdoble ang problema at ang paglitaw ng pagkakalbo, lalo na kung ang problema ng babae na ang buhok ay itinuturing na pamagat ng pagkababae at pagiging kaakit-akit at kagandahan, kaya’t hinahangad na mapanatili ito at protektahan mula sa lahat ng mga kadahilanan na nagpapahina sa paglago nito at ginagawang magaan at bumabagsak.
Mga sanhi ng pagkawala ng buhok
- Ang anemia ay sanhi ng kakulangan ng ilang mga bitamina at mineral tulad ng iron, B12 o folic acid. Ang mababang presensya ng mga elementong ito sa dugo ay binabawasan ang proporsyon ng mga pulang selula ng dugo na responsable para sa paglaki ng buhok at density.
- Ang sikolohikal at neurological stress at ilang mga kaso ng pagkalumbay na nauugnay sa madalas na mga gawi sa cuffing o haemorrhages na direktang nakakaapekto sa pagtatago ng mga hormone sa katawan.
- Ang ilang mga sakit sa balat tulad ng ulo o alopecia ay minsan ay sanhi ng ilang pagkawala ng buhok, tulad ng pagbubuklod ng buhok sa likod. Ito ay nagiging sanhi ng buhok na maputol mula sa mga ugat nito at mahulog, at ang mga blangko ng ulo ay nangyayari sa paglipas ng panahon.
- Ang hypothyroidism at dysfunctions ay humantong sa pagkawala ng buhok.
- Ang ilang mga gamot, tulad ng chemotherapy para sa mga pasyente ng cancer, pati na rin ang epilepsy na gamot, antiretroviral na gamot at mga birth control pills, ay kontraindikado.
Mga paraan upang alagaan ang pagbagsak ng buhok
- Upang maiwasan ang gawain ng mga stencil ng buhok, at palitan ang mga ito ng buhok at ang gawain ng mga hairstyles at magulong hindi mapigilan sa buhok; dahil ang mga extension ng buhok ay ang pinakamahalagang sanhi ng pagkawala ng buhok at humina.
- Iwasan ang labis na pagtitina ng buhok sa mga pang-industriya na kulay, pati na rin ang pagbabawas ng paggamit ng mga stabilizer ng buhok at mga tool sa pagwawasto ng buhok, na gumagamit ng mataas na init upang humantong sa pinsala sa buhok at mabigat na nahulog.
- Mag-ehersisyo ang mga ehersisyo sa pagpapahinga upang mapupuksa ang sikolohikal na presyon at labis na nerbiyos, na nagbibigay ng ilang mga gupit o hardening, na nagpapataas ng karamdaman ng mga hormone sa katawan.
- Pagbutihin ang pang-araw-araw na diyeta sa pamamagitan ng pagdaragdag ng paggamit ng mga servings ng mga prutas at gulay sa bawat pagkain, na nagpapalakas sa katawan, lalo na sa mga naglalaman ng antioxidant, bitamina C, iron, B12 at Omega 3 mahahalagang elemento ng paglago ng buhok at pagpapanatili ng kalusugan.
- Pagmasahe ang buhok na may nakapagpapalusog natural na langis tulad ng langis ng oliba, langis ng almendras at langis ng niyog, na pinapalakas ang mga ugat ng buhok at pinipigilan ang pagkahulog nito, na may pangangailangan na ulitin ang mga mixtures ng langis ng tatlong beses sa isang linggo bilang isang minimum upang makuha ang ninanais na mga resulta .