Malusog ang buhok
Maraming mga tao ang nais na magkaroon ng perpektong buhok, ngunit hindi nila alam kung paano ito gagawin. Maraming tao ang hindi nakakaintindi na ang inilalagay nila sa kanilang mga katawan ay nakakaapekto sa kanilang kalusugan sa buhok. Ang pagkakaroon ng ilang mga gawi sa pangangalaga sa buhok ay makakatulong upang maprotektahan ito mula sa flaking at pagbagsak kapag ito ay mahaba. Sa artikulong ito bibigyan ka namin ng ilang mga tip para sa pagkuha ng mahaba, malakas, at malambot na buhok.
Paano makakuha ng malakas, mahaba at malambot na buhok
Alagaan ang buhok
- Hugasan ito ng maraming beses (bilang isang araw) at sa isang mataas na temperatura ng bike ay humahantong sa pagkatuyo at gawin itong mahina, at gumagana ito upang bomba ito, na pinipigilan itong lumago upang maging mahaba at malakas, at ang solusyon ay Hugasan ang iyong buhok ng tatlong beses isang linggo sa pinakamababang temperatura na maaari mong tiisin. Sa una, maaari mong pakiramdam na ang iyong buhok ay mukhang mamantika dahil sa mas kaunting beses sa isang linggo. Kaya magsuot ng isang sumbrero upang takpan ang iyong anit. Kung kinamumuhian mong maligo sa malamig na tubig, hugasan ang iyong buhok sa batya nang hiwalay mula sa iyong karaniwang paliguan.
- Patuyuin nang marahan ang iyong buhok. Ang pagpapatayo ng tuwalya ay malubhang ginagawang tuyo at kulot ang iyong buhok. Ginagawa nitong mahina ang buhok, nagpapabagal sa proseso ng paglago, dahil isinusuot mo ito nang basa kapag basa ito, isipin ang iyong buhok bilang isang marangyang piraso na gawa sa pinong tela. Huwag hugasan at itapon ito sa dryer. Ilagay lamang ito sa hangin upang matuyo nang dahan-dahan, gumagana ang iyong buhok sa parehong paraan.
- Huwag gumamit ng kemikal at malupit na mga produkto sa iyong buhok. Ang shampoo at conditioner ay maaaring mag-ambag sa kahinaan ng paglaki. Karamihan sa mga komersyal na shampoos ay naglalaman ng asupre, na kumukuha ng buhok mula sa natural na mga langis at iniiwan itong mahina laban sa pinsala. Ang conditioner ay naglalaman ng silicone, na inilalantad ang buhok sa mga kemikal at ginagawang kinakailangan upang hugasan ng mas malaking halaga ng shampoo. , At ang session na ito ay lubhang nakakapinsala sa iyong buhok, sa halip maaari mong hugasan ang iyong buhok shampoo ay naglalaman ng mga likas na materyales na hindi sinasamsam.
Kumain ng malusog at kumuha ng mga pandagdag
- Kumain ng mas maraming protina. Ang protina ay ang batayan ng buhok, ang katawan ay nangangailangan ng isang malaking dami upang makakuha ng mahabang buhok, makintab at malusog, at hindi nangangahulugang kinakailangang kumain ng malaking halaga ng karne araw-araw, ngunit upang matiyak ang pagkakaroon ng protina sa loob ng pang-araw-araw na diyeta.
- Uminom ng maraming tubig; tubig hydrates dry buhok, binibigyan ito ng sigla at kinang, at ginagawa itong malambot at malambot.
- Kumain ng mga bitamina; ang pagkuha ng bitamina tabletas ay gumagana upang mabayaran ang katawan at buhok kung ano ang kanilang kakulangan.