Maraming mga tao ang maaaring magkaroon ng ilang mga ideya na nagpapakita ng buhok ay tila mas mahaba, ngunit ang pinakamahusay na ay sundin ang ilang mga simpleng tip na makakatulong na mapalago ang buhok at madagdagan ang haba at kalusugan nito at higit pa, at ang mga tips na ito:
- Bigyang-pansin ang pagkain ng malusog na pagkain sa pamamagitan ng isang diyeta na mayaman sa mga bitamina, lalo na mula sa mga prutas at gulay, pati na rin ang mga pagkaing naglalaman ng ilang mineral, lalo na ang bakal.
- Linisin ang buhok pana-panahon hanggang sa matanggal ang dumi, at upang pasiglahin ang daloy ng dugo sa anit.
- Iwasan ang mga sitwasyon na nagpapataas ng stress, stress at pagkabalisa.
- Ang ilang mga uri ng mga pandagdag ay maaaring makatulong sa paglaki ng buhok at pagtaas sa haba, lalo na ang bitamina A, C, E, at B bitamina, at ilang mga mineral tulad ng tanso, sink, keratin, silica at iron.
- Ang bitamina B ay may pananagutan para sa paglaki ng buhok, pinatataas ang pag-iilaw at kakayahang umangkop. Ang bitamina B2 ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng buhok. Ang Vitamin B5 at Vitamin B7 ay pumipigil sa dry hair at mabawasan ang pagkawala ng buhok. Pinasisigla ng Vitamin E ang sirkulasyon upang dumaloy sa anit.
- Iwasan ang paggamit ng ilang mga uri ng shampoo na naglalaman ng silicone, na gumagana upang madagdagan ang pagkatuyo ng buhok at pagkasira.
- Ang pag-minimize ng paggamit ng mga tool sa pagpapaputi at pagtitina at iba pang nakakapinsala sa kalusugan ng buhok.
- Ang paggamot sa anumang mga problemang medikal na dinanas ng buhok pana-panahon upang maging normal na buhok sa paglago at kalusugan.
- Iwasan ang kumain ng ilang mga pagkain na nakakasama sa kalusugan ng buhok, tulad ng pagkain ng sobrang asin, asukal at taba ng hayop.
- Maaari kang gumamit ng ilang mga recipe na nagpapataas ng paglaki at haba ng buhok, at ang pinakamahalagang mga recipe ay ang paggamit ng apple apple na may tubig, pagkatapos hugasan ang buhok, at i-massage ang pinaghalong buhok at pagkatapos ay banlawan ng maayos.
- Ang isang itlog ay maaaring magamit ng isang kutsarita ng langis ng oliba at pulot. Ang halo na ito ay naglalaman ng mataas na antas ng mga protina na makakatulong sa paglaki at paglaki ng buhok, pati na rin ang zinc, iron, selenium, posporus at yodo. Ang halo ay halo-halong mabuti hanggang sa nabuo ang isang malambot na i-paste. Sa buhok nang hindi bababa sa 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ang buhok na may malamig na tubig at shampoo.
- Paghaluin ang isang tasa ng dry henna powder na may kalahating tasa ng yogurt, tulungan ang paglaki ng buhok, dagdagan ang haba at gawing mas maliwanag, pagkatapos ay i-massage ito nang buong shampoo, pagkatapos hugasan ng shampoo at tubig.