Alagaan ang nasira na buhok
Ang buhok ay nangangailangan ng maraming pag-aalaga at pansin pati na rin ang tamang nutrisyon ng katawan, dahil ang buhok ay nakakakuha ng pagiging kaakit-akit at sigla mula sa pagkain, ngunit ang mga kababaihan ay maaaring magdusa mula sa ilang mga problema sa buhok tulad ng pinsala, pambobomba, pagkauhaw at pagkawala ng buhok, at gumagawa ng mga bagay na ito mula sa maling mga gawi na sinusundan ng mga kababaihan upang alagaan ang kanyang buhok Ay kontra-produktibo o nagaganap dahil sa sikolohikal na kalagayan ng isang babae.
Ang maling gawi ay nagdudulot ng pagkasira ng buhok
- Huwag gupitin nang regular ang buhok o buhok, dahil ang mga gilid ng buhok ay nasira at nasisira ang natitirang buhok.
- Naliligo ang maiinit na tubig, tinatanggal ang natural na langis sa buhok, nagiging sanhi ng pinsala, at bomba, at tuyo.
- Gumamit ng hair dryer nang mabigat, at huwag gumamit ng moisturizing creams.
- Patuloy na pangangati ng ulo dahil sa crust, o dahil sa pamamaga ng anit.
- Gumamit ng shampoo ay hindi angkop para sa likas na katangian ng buhok.
- Ang pagkain ng hindi malusog na pagkain ay hindi naglalaman ng mga bitamina na sumusuporta sa paglaki ng buhok.
- Mga tina at mapanganib na mga kemikal.
Alagaan ang tuyo at malutong na buhok
- Uminom ng sapat na dami ng tubig, kung saan inirerekomenda na uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw, dahil ang tubig ay nagbibigay ng kahalumigmigan ng buhok, at magdagdag ng sigla.
- Gumamit ng natural na langis na magbasa-basa ng buhok, magdagdag ng pagiging bago, at magbibigay ng buhok ng mga bitamina at mineral, tulad ng matamis na langis ng almond at langis ng niyog. Ang mga langis na ito ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng mga moisturizing na materyales na nagpoprotekta sa buhok, maiiwasan ito sa pagpapatayo ,.
- Mas kanais-nais na regular na i-cut ang mga tip sa buhok upang mapupuksa ang nasira na mga limbs at panatilihing buo ang anit.
- Pagsamahin ang buhok gamit ang isang malambot, malambot na brush upang ang anit ay hindi lumala, at ang buhok ay nasira mula sa ugat. Mas mainam na gumamit ng isang kahoy na brush, dahil ang bakal o plastik ay maaaring makipag-ugnay sa static na koryente sa buhok, na nagiging sanhi ng pagkasira ng buhok.
- Huwag magsuklay ng basa ang buhok, dapat itong iwanan upang matuyo.
- Huwag maghugas ng buhok araw-araw.
- Kumain ng gulay, prutas, gatas at mga derivatibo, sapagkat nagbibigay ito ng buhok ng mga bitamina.
Mga recipe para sa tuyo at malutong na pangangalaga sa buhok
- Gumamit ng isa sa mga sumusunod na langis: matamis na langis ng almendras, langis ng niyog, langis ng oliba o langis ng flaxseed, bahagyang init ito, pagkatapos ay kuskusin ito, anupat iniwan ito ng pitong oras hanggang walong oras.
- Paghaluin ang tatlong itlog na may dalawang kutsara ng langis ng oliba, isang kutsarita ng pulot, pagkatapos ay kuskusin ang buhok gamit ang anit, mas mabuti na naiwan sa kalahating oras, dahil ang itlog ay naglalaman ng protina at lecithin, na mahalaga sa pagpapalakas, at pag-aayos ng mga cell ng buhok.
- Kuskusin ang buhok ng kalahating tasa ng pulot at balutin ang isang tuwalya, iwanan ito ng kalahating oras.