Gumamit ng suka ng apple cider
Ang suka ng Apple ay maaaring magamit ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Makakatulong ito upang madagdagan ang density ng buhok, sapagkat naglalaman ito ng mga bitamina na makakatulong na lumaki. Tinitimbang din nito ang antas ng kaasiman sa anit at nakakatulong upang mapupuksa ang patay na balat na nakapalibot sa mga follicle ng buhok na pinipigilan muli ang paglago nito. Ang paggamit ng apple cider suka para sa buhok sa pamamagitan ng paghahalo ng isang tasa nito sa isang baso ng distilled water, at hugasan ang buhok gamit ang halo kapag naligo, at i-massage ang ulo sa loob ng 3-5 minuto, at pagkatapos hugasan ang buhok ng tubig at shampoo normal .
Kumain ng mga bitamina
Ang pagkuha ng mga bitamina ay mahalaga upang gawing makapal ang buhok, at ang mga bitamina na ito:
- Ang bitamina E, na tumutulong upang gawing makapal ang buhok at mahaba, natural, at mga pagkain na naglalaman ng bitamina na ito: langis ng toyo, langis ng mirasol, butil ng lahat ng uri, at tofu, ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang bitamina E ay tumutulong upang mapasigla ang sirkulasyon ng dugo, Sa turn, nakakatulong ito upang mapalago ang buhok nang mas mabilis.
- Ang bitamina B ay ang compound na pumipigil sa pagkawala ng buhok.
- Ang bitamina A, na tumutulong upang mapanatili ang proporsyon ng mga langis sa anit.
- Bitamina C na tumutulong upang mapabilis ang paglaki ng buhok.
Iba pang mga tip sa pagpapaigting ng buhok
Maraming iba pang mga tip upang makatulong na madagdagan ang density ng buhok, kabilang ang:
- Gumamit ng langis ng niyog: Ang langis ng niyog ay isang natural na sangkap na tumutulong upang palakasin ang buhok, dahil ito moisturizes, pinipigilan ang pagbasag at pagbomba, bilang karagdagan sa ito ay nakakatulong upang madagdagan ang haba nito.
- Pagkain ng orange: Ang orange ay isang prutas na mayaman sa bitamina C na tumutulong sa paglaki ng buhok at sa gayon ay pinatataas ang density nito
- Uminom ng Green Tea: Tinutulungan ng green tea ang paglago ng buhok na may bitamina C at polyphenols, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan nito.
- Paggamit ng gelatin: Ang gelatin ay maaaring magamit gamit ang regular na shampoo kapag naghuhugas ng buhok, mayaman ito sa protina, na nakakatulong na lumago nang mas mabilis.
- Kumain ng gulay: Ang pagkain ng berdeng gulay ay mahalaga para sa kalusugan, at ang mga gulay ay isang mayamang mapagkukunan ng bakal na nag-aambag sa paglaki ng buhok at ginagawang mas makapal at mas makapal.