Pagmasahe ng buhok na may langis ng castor
Ang langis ng castor ay isang likas na langis na mayaman sa bitamina E at mahahalagang fatty acid, tulad ng Omega 9, na nagtataguyod ng paglago ng buhok nang natural, at maaaring magamit sa pamamagitan ng paghahalo ng halaga nito sa isang pantay na halaga ng langis ng niyog, langis ng oliba o mga almendras, ihalo ang pinaghalong mabuti, At pagkatapos ay iwanan ito sa buhok ng 30-40 minuto, pagkatapos hugasan ang buhok ng shampoo, at ang ilang mga langis ay maaaring maidagdag sa langis ng castor, kabilang ang mga langis: mint, lavender, rosemary, thyme.
Paghaluin ng mga itlog at langis
Ang mga itlog ay isang likas na paraan upang mapabilis ang paglaki ng buhok, sapagkat naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga protina, sink, posporus, iron, selenium at asupre, at maaaring magamit para sa buhok isang beses sa isang buwan; sa pamamagitan ng pagbugbog ng isang itlog, at pagdaragdag ng apat na kutsara ng langis ng ubas ng ubas, At ilang patak ng langis ng lavender – langis ng lavender – dito, at pagkatapos ay ihalo ang halo, at ang indibidwal sa anit, at pagkatapos ay iniwan ng 30 minuto bago basahan ng shampoo at tubig, at maaaring maghanda ng isa pang halo ng buhok na binubuo ng mga itlog ng pula na may dalawang kutsara ng langis ng oliba, Ilagay ang mga ito sa anit ng 15-20 minuto, pagkatapos ay hugasan ang buhok ng Shampoo at banlawan ng malamig na tubig.
Malusog na diyeta
Ang isang malusog na diyeta na mayaman sa mga protina, bitamina A, B, C, D, iron at sink ay nagpapaganda sa buhok. Kasama sa inirekumendang pagkain ang manok, salmon, itlog, gatas, keso, buong butil, kahit broccoli, Spinach, at abukado. Maaari ring magamit ang mga pandagdag sa pagkain, kabilang ang:
- Biotin.
- Folic acid.
- kelp.
- langis ng isda.
- Flax seed oil.
- Bitamina E.
Mga tip para sa pagpapalawak ng buhok
Maraming mga bagay na dapat sundin upang pahabain ang buhok sa isang malusog at regular, kabilang ang:
- Iwasan ang paggamit ng hair dryer.
- Gupitin ang mga tip sa buhok tuwing dalawa o tatlong buwan.
- Baguhin ang hairstyle sa bawat panahon.
- Gamitin ang iyong buhok conditioner lingguhan, upang mapanatili itong basa-basa.
- Banlawan ang buhok na may malamig na tubig pagkatapos hugasan.
- Magsuklay ng buhok mula sa ibaba hanggang sa itaas.
- Pagmasahe ang anit kapag naghuhugas ng buhok, upang matulungan ang daloy ng dugo sa anit, na nagreresulta sa paglago ng buhok ay tunay na paglaki.
- Pagbili ng isang unan ng sutla o satin; ang mga ito ay hindi gaanong nakakapinsala sa buhok.
- Iwasan ang stress at stress.
- Tiyakin na walang mga problema sa kalusugan, tulad ng: sakit sa teroydeo, kawalan ng timbang sa antas ng mga hormone sa katawan, atbp., Sa kaso ng mga sakit na ito, dapat munang gamutin, dahil nakakaapekto ito sa paglago ng buhok.