Mga remedyo sa bahay
langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay naglalaman ng bitamina E at antioxidant na tinatrato ang dry hair. Ang mask ng langis ng oliba ay maaaring ihanda sa pamamagitan ng pagpainit ng sapat na langis upang maging mainit, ilagay ito sa buong buhok at anit, i-massage ang anit sa loob ng sampung minuto, pagkatapos ay takpan ang buhok ng isang mainit na tuwalya at iwanan ito ng 30 minuto o sa buong gabi. Pagkatapos nito, hugasan ang buhok ng naaangkop na shampoo at conditioner. Ulitin ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang makuha ang kinakailangang nutrisyon at pangangalaga.
Abukado
Ang Avocad ay lubhang kapaki-pakinabang para sa tuyo at nasira na buhok, at nakakatulong upang magbasa-basa at palakasin ito, naglalaman ito ng bitamina A, bitamina E, saturated fats, protina, at mineral. Ang maskara ng abukado ay maaaring ihanda sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito:
- Balatan ang isang hinog na avocado bean, at lamasin ito.
- Paghaluin ang abukado sa isang kutsarita ng trigo na langis ng germ at langis ng jojoba.
- Hugasan ang buhok mula sa mga ugat nito, ilagay ang halo sa buhok at takpan ito, at iwanan ito ng 30 minuto.
- Hugasan ang buhok ng mainit na tubig, at ulitin ang proseso ng isang beses o dalawang beses sa isang linggo.
- Ang langis ng oliba ay maaaring idagdag sa mask at iwanan ng 30 minuto isang beses sa isang linggo.
Gatas
Ang maskara ng gatas na may langis ng oliba ay angkop para sa tuyo at nasira na buhok. Maaari itong ihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng kalahating tasa ng yoghurt na may dalawang kutsara ng langis ng oliba at anim na patak ng aromatic oil (rosemary, jasmine, lavender o kintsay) Magkasama sa blender. Pagkatapos ng shampooing, ilagay ang halo sa buhok at takpan ng 15 hanggang 20 minuto, pagkatapos hugasan ang buhok nang maayos gamit ang mainit na tubig, mas mabuti na ulitin ang maskara na ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.
Bitamina
Ang ilang mga bitamina ay tumutulong upang magbasa-basa ng dry hair, at ang mga bitamina na ito:
Bitamina A
Ang dry hair ay isang tanda ng kakulangan sa bitamina A, na nag-aambag sa paggawa ng protina ng keratin na kinakailangan para sa buhok, kaya ang mga pagkaing mayaman sa bitamina A ay dapat kunin o pupunan dahil makakatulong ito upang mapagbuti ang kalusugan ng buhok at mga pagkaing mayaman sa bitamina A: matamis na patatas. itlog, kamatis, Liver, turnip, papaya.
Biotin o Bitamina B7
Ang Biotin o bitamina B7 ay mahalaga sa metabolismo dahil nagbibigay ito ng kinakailangang nutrisyon para sa buhok. Ang dry hair ay isang palatandaan ng kakulangan sa biotin, kaya ang suplemento ng bitamina B, na naglalaman ng 50 micrograms ng biotin at iba pang mga bitamina ng grupo ng bitamina B,: Mais, itlog, lebadura ng brewer, cauliflower, kabute, broccoli, pulses, soya, at wheat bran.
Bitamina E
Ang bitamina E ay nagpapaginhawa sa pagkatuyo ng buhok, sapagkat binabawasan nito ang pagbuo ng plaka at sa gayon pinapataas ang daloy ng dugo sa anit, at tumutulong din na makakuha ng oxygen at iba pang mga nutrisyon na kinakailangan para sa malusog na buhok. Naglalaman din ang Vitamin E ng isang mataas na porsyento ng mga antioxidant na huminto sa epekto ng mga kemikal at mga lason na nakakapinsala sa buhok, at mga pagkaing mayaman sa bitamina E: mga buto, toyo, langis ng gulay, at mga mani.