Ang malakas na buhok ay isa sa mga palatandaan ng kalusugan sa tao, dahil ang buhok ay direktang apektado ng lahat ng nangyayari sa isang tao ng negatibo o positibong bagay. Ang malubhang nutrisyon, pisikal na aktibidad at sikolohikal na kaginhawahan ay higit sa lahat ay makikita sa buhok at balat, nakita namin na ang buhok ay lumalaki nang malakas at makintab at pabilis ang paglago ng minarkahan. Sa mga kaso ng stress o organikong sakit o kakulangan ng nutrisyon at pagkakalantad sa pagkapagod, ang buhok ay lilitaw na mahina at mabilis na pagbasag at pagbomba ng mga partido, at mahina ito at maaaring mahulog. Mayroon ding maraming mga kaso kung saan ang pinsala sa buhok ay sanhi ng isang partikular na pinsala sa anit, tulad ng maramihang mga pinsala sa balat na maaaring mangyari dahil sa fungus o dahil sa mga alerdyi o impeksyon na maaaring makaapekto sa anit na may alitan at ang paggamit ng matalim na plastic combs sa buhok . Ang lahat ng mga follicle ng buhok ay nagdudulot ng barado na mga pores at kakulangan ng bentilasyon ng anit at samakatuwid ang kawalan ng kakayahan ng mga follicle na tumubo ng mga bagong buhok at ang pagbagsak ng mga capillary ay umiiral dahil sa hindi pagkakalantad sa bentilasyon ng anit.
Ang pagpapalakas ng anit ay nakasalalay sa panguna sa paghahatid ng dugo sa ulo sa pamamagitan ng mga capillary at pag-activate ng sirkulasyon ng dugo sa rehiyon na iyon, at maaaring gawin sa pamamagitan ng pangako sa malusog na nutrisyon na naglalaman ng mineral at protina nang malaki, at uminom ng dalawang litro ng tubig sa isang araw upang matiyak ang pag-activate ng sirkulasyon ng dugo Ang pagkasunog ng labis na taba ng katawan, ang paggamit ng anumang uri ng ehersisyo, at maiwasan ang paggamit ng mga paghahanda na nagdudulot ng barado na mga pores, at i-massage ang anit gamit ang mga daliri sa pang-araw-araw na batayan para sa sampung minuto, habang naliligo o naghuhugas ng buhok, o kapag gumagamit ng mga langis na nagtatrabaho sa Nourishing the scalp. Ang massage ay upang maipasa ang mga daliri ng pabilog na paggalaw sa anit nang walang paggamit ng mga kuko upang matiyak na hindi ito sinaktan.
Sa kabilang banda, ang anit ay dapat na maaliwalas sa pamamagitan ng paggamot sa balakubak at pagtanggal ng anumang anyo ng pinsala sa anit. Kapag nakasuot ng belo sa mahabang panahon, mag-ingat upang maibulalas ang anit kapag bumalik sa bahay, dahil ang pagpapawis ay humahantong sa barado na mga pores Non-bentilasyon, isinasaalang-alang ang hindi paghuhugas ng buhok sa pang-araw-araw na batayan, at ang paggamit ng naaangkop na medikal paghahanda para sa anit kapag naghuhugas.